室外游泳和室內游泳對身體有哪些不一樣,溺水了怎麼辦?

2025-01-18 03:05:31 字數 1786 閱讀 3161

1樓:**影視奧秘

1、室內、外游泳的優缺點。

2、如何進行選擇。

一、室內、外場地的優缺點1、水質

相比較於室內和室外場地的水質情況,更多的情況下是室內場地的水質更優,因為室內場地的水都是經過處理之後投放到泳池的。而室外游泳更多的是指天然游泳場所,像海邊這樣的地方,由於是天然水源,可能在水質上沒有那麼高,存在細菌等問題。

2、對身體的益處

談到對於身體的益處,在更多程度上是室外游泳場地更加佔優勢了,因為是更加天然的水源和新鮮的空氣,還有陽光的照射,游泳的同時享受了日光浴,綜合來說好處還是非常多的。而室內場地就顯得比較封閉,許多室內游泳場地還在地下,這對於游泳的壓力是非常大的。

3、安全性

這一點上沒辦法說具體哪個好,因為兩種場地各有利弊。首先是室內,沒有強烈的陽光照射,不受多變的天氣和空氣影響;但是現在大部分游泳館裝修的更加好看,地面也改成了更好的地磚,防滑是一項隱患,用電更是一項隱患。而室外場地就不需要考慮防滑和用電的威脅,還是比較安全的,但是室外游泳對於天氣的要求還是挺高的,太熱容易曬傷中暑,太冷容易抽筋感冒。

綜合亮點各有利弊。

二、如何進行選擇1、根據季節進行選擇

像在夏末秋初這樣的天氣,比較涼爽,溫度、空氣和陽光的照射都比較適宜,我們就可以更多的選擇室外天然游泳場所,能夠對自己的身體有更多的好處;而如果實在春、冬這樣比較寒冷的天氣以及夏秋中非常炎熱的天氣,肯定是選擇室內場地了,外面的環境不再適宜。

2、根據水質進行選擇

室外場地也是海洋生物的生存場所,再加上可能會遇上水質非常差的時候,就選擇室內場地游泳,對身體更好;而室內場地可能會遇上劣質的游泳館對泳池裡的水處理不夠好或者長時間不換水,本來是用頻次就多,就很容易生病,所以還要綜合考慮進行選擇。

3、根據游泳的能力選擇

如果感覺自己的游泳能力強的話,對於兩種場地的選擇可能更加自由,而如果你的游泳能力一般甚至不會游泳的,建議去室內游泳場地,室外游泳的話,對於水位沒有乙個固定的標準,而室內水位深度都是統一的,也要處於安全性考慮。

結語:總的來講,對於游泳場地的選擇並沒有固定的選擇,並不是一定要說哪乙個好,哪乙個不好,只能說各有利弊,自己綜合進行選擇,考慮多方面的因素,然後做出最適合自己的選擇!

2樓:溫柔的女人

第1點室外游泳,肯定就是環境不一樣,會感覺到特別的清新,空氣也特別的好,第2點就是室內游泳,肯定就是在家裡面有一點拘束感,但是比較溫馨,第3點如果出現溺水的情況下就應該馬上去搶救,要備乙個防護圈,這樣避免出現意外。

3樓:簡單無所謂

室內游泳可以恆溫且可以保證水質的合格,不會對身體造成太大的不適感和威脅,而室外則無法保證安全性,溺水的時候儘量把孩子弄到岸邊,走到岸邊撬開孩子的口腔,清除淤泥,把舌頭拉出,如有需要,做人工呼吸。

題外話!聽說游泳池的水對人體不好,一般怎麼游泳才合適呢?

4樓:丹甘籍悅人

一般正規。游泳池。

裡面都有。消毒液。

基本不傷害身體,但萬事要小心嗎。注意幾點:

儘量避免室外的游泳池,因為。

露天。汙濁困哪物很多,直接接觸。皮塌坦膚。

儘量選擇。迴圈水。

或。流動水。

的游泳池,不選擇」死水「的。

觀察水的顏色以及清澈度,渾濁的傷害**。

泳後徹底清洗身體,然後擦點潤服霜,以免傷害皮汪衫碼膚。

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