1樓：牛乖乖真帶勁
人瘦了，手指自然也瘦的。
手很胖如何改善，怎麼簡單瘦手指
2樓：胖方艘
手胖如bai果是那種比較可。
du愛的小胖手的話，我覺得。
zhi也蠻好的。
dao。要是實在想專瘦手的話，可以看看下面屬的一些簡單的辦法，也許對你有一定的幫助。
1.握拳運動。
向前伸出你的雙手，手指向前伸直，然後用力向內握緊形成拳頭，停頓5秒，再快速地用力向前伸直，手指和手指之間要儘量分開，如此反覆地做20次。
2.可以通過一些途徑，學習一些瘦手操，每天堅持做，是會有效果的。
3.也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
平時在瘦手的同時，也要給給自己的手做好保養，手可是人的第二張臉呦。
3樓：匿名使用者
手胖的話要多做做瘦手的運動，並且要注意自己的飲食習慣：
1、儘量少。
回吃冰激凌類容易肥。
4樓：匿名使用者
想要瘦手可以跟著漢阿娜一起學習一些簡單有趣的瘦手操，比如手握成拳頭再放鬆張內開，這一張一握就對瘦手有。
容很大幫助； 手指轉圈。
兩手往左右兩側伸直，掌心向下；手指以順時針方向轉圈50下：逆時針轉圈50下，總之多活動雙手是沒有壞處的 ，能夠幫您快速瘦手。想讓手變的很漂亮就要讓自己的手更靈活起來，沒事的時候多運動手指，也可以練練鋼琴，手就會變得 纖長好看了。
手指太胖,怎樣減啊(我手以前很瘦的哦!)
5樓：網友
手指太胖可以試試下面的一些瘦手的辦法來幫助你手變瘦。
1、手指回的捏拉動作。
用大拇指答。
與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩。
將 【 漢阿娜 】塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次，每天堅持下來，久而久之，手就會變瘦啦。
手太胖了，讓手變瘦的辦法有嗎？
6樓：吃士多啤梨的
沒有區域性**，這個說法，如果你只是水腫，多按摩 少吃鹽。
如果是肉，運動會很有效，跳繩 游泳 跑步 加一點力量訓練 你會看到變化的。 即安全 也不會**。
7樓：earth果
手胖首先也分清是肉多胖，還是架大顯胖，如果是第一種，那就**，肥減下來了，手自然也就瘦了；第二種的話，可以沒事按摩按摩指關節，做些抻拉的動作，長時間過後，會讓關節纖細些哦。
8樓：1990日含牌
瘦手的方法。
bai方法一：
用勝手du的大拇指和。
食指將右手的每zhi一根手指向外dao拉。拉到內直角末梢的時候容一口氣放開。每根手指重複5-6次。然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈，幫助脂肪分解。
方法二：先將雙手浸泡在熱水中，然後抹乾。用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。 從每根手指的根部一直拉到之間。
停留在指甲根部，肋下壓1-2秒。每根手指重複拉5次。再換另-左手重複練習。
方法三：手腕到手肘間塗抹 漢阿娜 。右手握著左手，從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的內外側為中心摩擦，每側手重複練習10-20次。然後換另一側手重複練習。
其實想要擁有完美的身材，不僅要使我們身體上各個部位達到很標準，我們的雙手雙腳也是至關重。
要的，上面是對瘦手的方法有哪些的介紹，因為手部過於肥胖的朋友可以按照上面的方法進行試一試，而且我們在選擇瘦手的時候一定要 多進行一些手部的運動 ,這樣對瘦手都會有很大的幫助。
9樓：lovely慵懶
一般全身都瘦的人，手也是會瘦下來的，你注意**就行，不要刻意地瘦手，當然你可以做瘦手操。
10樓：神靈物合一
一般手胖身材也胖，所以必須全身**才有效。
11樓：比佛
可以專門的做一些針對手部的活動，會有效果。
12樓：抗菌素駝就
買點手膜每天玩還是那個給手按摩按摩。
13樓：六冥界火麒麟六
那手瘦下來的方法是有的，可以通過無線的拍打鐵劑來完成塑身塑臉的素手的效果。
14樓：網友
腳太胖了要手變瘦，有什麼辦法能讓手變瘦的話可以直接節食。
這樣能瘦下來嗎？肌肉能瘦下來麼？怎麼瘦？
你這樣有可能瘦下來，但，是以你的健康作為代價的。一天睡六個鍾是不夠的，會導致你精神萎靡的，再有只吃少量的東西，產生的能量可能不夠維持你的生命所需，這有可能 但長期下去還是不利於健康的。最好的 方法是科學飲食，攝取足夠的生命所需，再用運動來消耗你多餘的脂肪，那樣就能 啦，還有睡眠充足是必須的，否則會造...
有什麼好辦法能讓腿瘦下來大神請支招
少吃蔬菜多喝奶，少吃骨頭多吃肉。瘦腿用 經典 jingdianjf 瘦腿非常快 最常見的方法是凌空登車 有什麼辦法能讓大腿瘦下來?早上起來做做操 上班出門前，利用幾分鐘時間做個簡單的瘦腿操吧 叉腰，雙腿分開站立，腰部輕輕左右移動旋轉，拉動腳部肌肉，並且達到收臀的效果。上班空閒做做操 在辦公室裡方便的...
從小就胖,而且肉很結實,能瘦下來嗎
想要 可以考慮吸脂 或是採取控制飲食和運動的方法 平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。能的，我就是從小就胖，但是現在瘦了。從小就胖，到這種胖的肉是結實的，並不是都是脂肪的。這種應該怎...