失眠記憶力減退反應遲鈍自卑

2025-01-08 21:25:26 字數 1205 閱讀 7393

視力下降記憶力減退大惱反應遲鈍

1樓:youkou曉桃

多做一些益智遊戲,那種考腦力和反應力的。腦子是越用越活的,不用肯定就慢了。

2樓:網友

這些症狀都是陽虛的表現。

自己查查;什麼生活習慣不好導致的?

找到原因才能根本解決問題。

感覺記憶力減退、反應遲鈍、一天都在疲憊想睡、有時候還想到自殺、不信任人不敢去醫院、我該怎麼辦?

3樓:大道至簡閱讀

您好!很高興為您解答。不論發生什麼事都不要想到自殺,活著真好。

記憶力的好壞不是天生的,是可以增加提公升的,要想提高記憶力,不是一朝一夕的事情,需要乙個時間段的積累,需要通過合理的訓練獲得。

引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足、缺少運動、整天對著電腦、缺少新鮮空氣,菸酒過量等等,都會導致記憶力衰退,這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等,也可以使記憶力減退,這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調,不存在大腦組織結構的損害改變,所以是功能性的、暫時性的、可逆的。

使用精英特速讀記憶工具,對高記憶力有一定的幫助。 隨著電腦的日益普及,二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾,主要原因是他們對電腦的依賴過強,從而使得自己的腦功能反而減弱。 某些疾病,如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導致記憶力減退的常見原因。

神經衰弱患者常表現有記憶力減退,其根本原因在於注意力分散,不能集中,影響到記憶能力。 睡眠也與記憶有密切聯絡,睡眠不好也會影響記憶功能,而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙,而導致健忘。

吸菸對人的大腦有損害,隨著吸菸者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸菸是老年人患痴呆症的風險因素之一。導致痴呆症的乙個重要原因是腦部血流受阻,而吸菸恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。

有飲酒嗜好者出現記憶力減退時,這是慢性酒精中毒的訊號。 中老年人,特別是高血壓、腦動脈硬化患者,若記憶能力有明顯波動,可能是腦動脈硬化的結果。 所以,注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒、加強體質鍛鍊、並積極防治動脈硬化等,是保護大腦健康的重要措施。

記憶力下降,大腦對外界事物反應遲鈍,亦或沒有反應。睡眠質量低,沒有睏乏感。

4樓:下里巴人

有人就是反應慢,是家族遺傳?影響下代?

吃抗抑鬱藥會反應遲鈍記憶力減退嗎

吃之後你的症狀會好轉,原來對記憶力,注意力和思維能力的壓抑,會重新釋放出來,所以你可能會感覺到有一種相識回到了之前的感覺。但是同時也會帶來很大的 又會在一定程度上降低你的各方面能力。所以只要謹慎,不要過量吃。不要再吃太多了,要遵醫囑。吃過一年的抗抑鬱藥,然後大腦更遲鈍了,以前就腦子不好。這種精神藥劑...

記憶力減退注意力不集中反應遲鈍整天腦子昏

我告訴你吧!不知道你是不是縱慾?頻繁 導致的,腎的精子不夠以後從大腦抽取,抽取的多了你就成現在這個樣子了,我去看過中醫才知道縱慾害死人啊!而且,這麼多年事業不順經常倒霉都和擼管兒有關!我以我35歲的經驗告訴你!別在縱慾了!多吃核桃,吃補腎益腦的藥,修養幾年就好了,和老婆也要少做,如果手淫趕快停止!會...

經常頭暈頭疼腦子不清醒反應遲鈍記憶力下降

我十八歲,你所說的症狀我都有。不過我一直是貧血的,而且我是從小學就開始了,記憶力是近年來的,我還去醫院拍過 都沒有問題。我現在清楚的知道了自己為什麼會這樣,雖然現在還有一些問題未能解決,不過我會繼續調理身體的。你不要再疑神疑鬼了,你沒有什麼問題,經常鍛鍊身體,注意食物就可以了,還有不要給自己太大壓力...