1樓：成都西南**諮詢
記憶力減退的時候，可以吃腦白金，維生素b等。還要做好以下幾點，一、保持充足的睡眠；二、適當的按摩頭部；三、艾灸命門和腎俞；四、適當的體育鍛煉；五、保持陽光樂觀的心情；六，正確合理的飲食，這也是最為重要的一點，飲食要注意，多進食一些含有膽鹼的食物，比如魚瘦肉，雞蛋補充卵磷脂，蛋黃，豆製品等都含有豐富的卵磷脂，多食鹼性和富含維生素的食物，比如油菜，芹菜，牛奶，白菜，土豆等豆腐含有豐富的維生素，補充含鎂食品，豆芽，蕎麥，堅果類等都含有豐富的鎂，有條件的話可以適當進食人參，枸杞，胡桃，桂圓等補益食品，這些都可以**記憶力減退。
2樓：檀翰墨
一定要明確記憶力下降的原因，因為有記憶力下降是可以治的。首先要找到記憶力下降的原因，給予對症的**，在對症**的同時，可以吃改善記憶力下降的藥物。最常見的藥物就是膽鹼酯酶的抑制劑，就是常說的多奈哌齊片，這個藥是**老年痴呆的最常見藥。
第2個**記憶力下降的藥物，可以吃腦保護的藥物，比如胞磷膽鹼、回拉西坦之類的藥物。
第3類，還可以吃中成藥，比如銀杏葉膠囊等對於腦細胞改善的藥物，這些都可以對記憶力下降有幫助。
3樓：12認得
銀杏果4,5個，去掉裡面的芽，和冰糖一起燉，喝湯吃銀杏果，對提高記憶力很有效果！銀杏果因其內胚芽有毒，不宜多吃。 菠蘿也是提高記憶力的水果。
吃富含dha的食物嚴重的話，可以適量選擇保健品。
4樓：旁鴻光
偶爾嚼嚼口香糖很不錯，據科學驗證提高記憶力很有效果。
記憶力減退吃什麼藥
記憶力減退吃什麼藥 快速增加記憶力？
5樓：南枝九月知識工作室
改善記憶力的藥物包括膽鹼酯酶抑制劑、腦代謝賦活劑及n-甲基-門冬氨酸受體拮抗劑等。
6樓：沈清兒
記憶能力差，可給予鹽酸多奈哌齊或口服鹽酸美金剛，可預防，並可改善記憶能力減退的症狀。
可以吃金納多片，因為這個是銀杏的提取物，裡面有胞二磷膽鹼，這是可以提高記憶力的，但是患者也要引起警惕，如果是經常性的記憶力下降，是要注意去相關醫院及早檢查。
7樓：匿名使用者
如記憶能力極差，可給予鹽酸多奈哌齊或口服鹽酸美金剛，可預防痴呆，並可改善記憶能力減退的症狀。
8樓：s**往後餘生多指教
人的記憶力是和遺傳有關的，後天有很多方法也可以提高記憶力，下面這幾個方法對記憶是有好處的。
第。一、要盡量多用大腦，不斷學習新知識、掌握新技能，通過合適的訓練形成系統的科學思維，提高大腦能力。
第。二、保證充足睡眠，充足睡眠可以讓大腦得到充分的休息和調整，保持最佳狀態。
第。三、適當的運動，每週3-4次，每次30分鐘以上的運動是適量的，強壯的身體和好的心肺功能能夠保證大腦有足夠的血氧**，可以提高學習思考能力，增強記憶能力。
第。四、科學合理的飲食，有些食物對大腦的記憶力有好處。魚類含有許多不飽和脂肪酸、蛋白質、無機鹽和維生素均有助於增強記憶力；核桃和花生也含有很多不飽和脂肪酸以及豐富的銅、鎂、鉀以及各種維生素，也有助於增加記憶力；牛奶中含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵、鋅等，而且牛奶是人體鈣的最佳**，牛奶中的蛋白質也很容易吸收；要補充足夠的葡萄糖，因為低血糖對腦細胞的損害是不可逆的；此外保持好心情也有助於提高記憶力。
有效提高記憶力的方法是乙個比較大的範疇，具體有以下幾條：
1、首先記憶跟睡眠分不開，白天時腦部可能更多是輸入，睡眠時腦部得到調整，對資訊儲存也有更大作用。所以要提高記憶力就要保證充足、高質量的睡眠；
2、食物或者藥物如銀杏葉類製劑，研究發現可能有一定促智作用，幫助記憶。卵磷脂類成分其實是腦部細胞膜成分，對記憶可能有幫助，如雞蛋黃裡面有卵磷脂，或者胞磷膽鹼類藥物如吡拉西坦類藥物，因為它們是腦部細胞膜成分，可能對記憶會起到促智作用；
3、記憶的最大器官是海馬，對缺血、缺氧比較敏感，應保持足夠血氧**。還可以對腦部海馬器官鍛鍊，如運動也可改善記憶，因為運動之後血液攜氧水平會有改善。藥物基本上即胞磷膽鹼類或者銀杏葉製劑，可能對記憶力會有改善；
4、其實記憶力即腦部越用越靈，不停讓它去記東西且輔助科學記憶方法即記憶遺忘曲線，今天記了東西之後，在短時間之內遺忘最快，之後遺忘會減慢。所以今天記東西，應有意識的在短時間之內進行重複，這樣對記憶的幫助比較大。以上僅供參考。
9樓：匿名使用者
所謂記憶力是指兩種不同的能力，即一時記住的能力和不忘的能力。前者叫作「銘記力」,『狹義的記憶力」。如果拿錄相帶打個比方，『記住』就是把打上「標籤」的」錄相帶」存入大腦，而「不忘」則是為了日後便於提取，把這些「錄相帶」放到固定的位置，整理好。
忘記」可以分為三種。
首先是缺乏足夠的時間，「銘記」階段的工作沒有完成，即」錄相帶」功能沒有得到發揮。例如，交通事故的目擊者，沒有記住汽車牌號就屬於這種情況。
第二種情況是，形象雖已進入「錄相帶」，但印像不清楚，難以存入記憶庫。例如，同某人交換了名片，而且聊了一陣子，卻沒有記住對方的長相。
第三種是，雖然」錄相帶』製作得很清楚，但整理的方法不當，當需要時無法提取。這就是所謂的」一下子想不起來了』的清況。
沒記住的形成原因有兩種：
a 沒有製作成清晰、鮮明的錄相帶。
b 錄相帶的整理工作有問題。
如果我們注意避免以上兩種情況的發生，就能提高記憶能力。
記憶力不好吃什麼藥
記憶力下降吃什麼好
10樓：夕誌畫
能改善記憶力的食品：
杏：含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。
香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。
捲心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。
甘筍：有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。
葡萄：含豐富的維生素a??c和b族，對記憶力有幫助。
蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給「記憶銀行」帶來新生命。
鯡魚：含有膽鹼和大量的維生素c,有助於促進腦功能。
橙：含有豐富的維生素c，有助於促進腦功能。
海藻：含有大量維生素c，可以改善記憶力和注意力。
大豆：含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。
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記憶力下降吃什麼比較好？
11樓：務採杉
1、多吃一些含有乙醯膽鹼，即膽鹼類的食物，因為人的大腦中含有大量的乙醯膽鹼，記憶力減退之後，腦內的乙醯膽鹼含量會大量減少，對於老年人更是如此，所以補充一些乙醯膽鹼含量比較高的食物，對記憶力的減退會有幫助，例如瘦肉、雞蛋黃；
2、富含卵磷脂的食物，因為卵磷脂會增強腦細胞的活力，會改善腦細胞的功能，推薦多吃核桃、蛋黃；
3、多吃一些含有b族維生素的食物，多吃一些鹼性的食物，大量的蔬菜、大量的水果對記憶力改善有幫助；
4、多吃一些含鎂的食物，因為鎂能使核糖核酸進入腦內，而且核糖核酸對大腦的記憶力是有幫助的，如豆類、蕎麥類，對大腦的記憶力有幫助。總而言之，良好的生活方式、均衡的營養搭配對記憶力是有幫助的。
12樓：匿名使用者
有的時候感覺腦子的反應速度有所下降的話，你就需要增加你的腦力了，下面一些方式可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。可以用以下3個方式來提高你的記憶力：
1多讀書：你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，人的潛能是無限的，只有不斷的讀書，才能開發我們的潛能，獲得成功。讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有dha、epa和微量元素，能夠補給大腦所需的營養，多吃魚肉可以幫助保護大家的視力，還起到健腦益智的作用。我還記得在我讀初中的階段，我注意力不集中，背語文總是走神，各科的成績都很差。
接著找到可以開啟智力的「特斯拉大腦潛能訓練」，看完之後，我的情況才開始得到了改善。各科成績也提公升了很多。願你夢想成真，祝你好運。
3讀課外書：正所謂書中自有**屋，書中自有顏如玉。不同的課外書帶給我們的知識都不一樣，多讀課外書能夠豐富我們的知識。
13樓：豆豆你不懂愛
記憶力下降可以吃一些補腦的食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。平時也要多休息，別熬夜，放鬆心情。
記憶力下降怎麼辦，吃什麼藥有效果
14樓：早田優雅
你好~不建議吃藥喲~可以早睡早起~同時保證乙個良好的睡眠質量和時間~希望你身體健康~~~麼麼噠。
15樓：重十七
吃藥幹啥 吃蘋果就行。
記憶力減退吃什麼比較好，記憶力下降吃什麼好
病情分析 合理飲食可以增強記憶，營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。1 多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙醯膽鹼，記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙醯膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。魚 瘦肉 ...
記憶力減退應該吃什麼藥，記憶力減退吃什麼藥
鍛鍊身體，心情開朗點，不要總給自己生悶氣。我覺得心情好的話比你吃什麼藥都有用，畢竟是藥三分毒，還有一些事就是你自己本身就不想記住，真的想記住的話，無論如何讓都是不會忘得，總而言之一句話，最好的藥就是自己的心情與想法。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院 神經內科 賈偉華 主任醫師 記憶力減退用什麼藥物 ...
記憶力下降嚴重是什麼原因，記憶力下降什麼原因？
記憶力下降是乙個嚴重的問題 基本上目前還沒有任何恢復的可能 首先最好到醫院 檢查一下.排除疾病的可能性.特別是與老年痴呆症有關的可能.一般來說出現記憶下降的可能是，考慮是生理性大腦細胞和功能退化的現象，年齡越大，記憶可能會逐漸下降，因此也不要太糾結的問題，也與長期的工作壓力太大和緊張或是血壓異常和腦...