1樓:葉瑞財丶記憶學
調整自己的心態很關鍵,可以用以下方法試試!
記憶力訓練的方法
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、集中注意力。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
3、學一門外語。加拿大多倫多大學的研究顯示,掌握兩門語言的老人患老年性痴呆的時間要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區域的灰質密度,增強人的記憶力和注意力。
4、把你要記的大聲說出來。小學生要記東西都會大聲朗讀,但是各位有所不知的是,大聲說出來能夠幫助我們記憶很多東西。比如,你是否會忘了煤氣灶上在燒水,或者燈忘了關?
甚至就是一轉身就忘了你要幹的事情?我們建議你把要幹的事情大聲說出來,比如「我在燒水」「我要帶上交通卡」等等。研究表明這樣做能夠提高10%的記憶力。
5、使用。使用腦狀態調節儀也可以快速、有效的改善記憶差、記憶力不好的問題。該腦狀態調節是美國研究所,經過過多年的科研研究製成的,通過研究影響人類腦波的各種因素,研發出了目前國際上最先進的,聲波和光波的多重組合來有效的調節自己腦波狀態,在改善記憶力差方面有著非常好的效果,目前在國外已經有眾多的人在使用,使用者使用者明顯的能感覺的記憶力的提公升。
超級記憶力訓練的方法還有很多,如果你也想要擁有乙個超級記憶力,那麼就行動起來吧,可以上葉瑞財記憶學看看更多方法!
8歲男孩記憶力差!貪玩!說話不清!反應慢怎麼回事
2樓:匿名使用者
去醫院做個測試,如果腦子沒問題,那就是家長的問題,家長應多陪孩子讀書,對口才和反映溝通都有好處,讀完問孩子一些問題,鍛鍊記憶和口才,8歲的孩子讀有拼音的就行,在和孩子一起背誦成語接龍,互相考,堅持半年,效果非常好.我的回答你滿意請採納謝謝
22歲 最近反應很慢 說話接不上 腦子一片空白 記憶力很差 生活方面很明顯
3樓:匿名使用者
您這可能是壓力過大引起的,平時您可以多到戶外運動,放鬆心情,經常與朋友交流溝通,讓自己的生活多些陽光。
說話吐詞不清晰怎麼辦?
4樓:她城為你鎖心
說話時候把語速放慢點,逐字逐句的說,長此以往就能糾正過來
5樓:你牛培訓了
第一,要有自信,不能特別在意這個缺點。
第二,多和朋友溝通,告訴他們你想改掉這個缺點,你們有什麼方法
總之,就是不能放在心裡,說出來,說不定,誰就會給你乙個滿意的答案,加油吧!朋友,會有辦法的
6樓:番薯妹妹
多說 多練繞口令,多看一些拼音要咬字清晰就多說就好了
7樓:cao劉一飛
是口痴,還是性格內向
8樓:先知公開吧
可以多和社會人交往交往,多看看書等
思維不清晰,視力模糊,記憶力下降,反應遲鈍頭暈眩暈,看東西不真實,說話時經常忘記下一句說的話是什麼 5
9樓:成都西南**諮詢
有可能是神經衰弱,低血壓,貧血,都會出現了記憶力下降,視力模糊,頭暈目眩,中醫認為是氣血虛弱的,可能與平時的睡眠不足,學習壓力過大,飲食不當有密切的關係,都會出現了這個情況,需要去醫院做個詳細檢查,如果是有神經衰弱,建議服用穀維素片,複方溴咖片**,相對效果比較好一些,如果是有貧血,需要明確貧血的型別,然後積極的**。
10樓:
多去爬爬山,鍛鍊一下,呼吸新鮮空氣,吃點藥膳,水果,多看看綠色植物
記憶力差說話詞不達意是怎樣回事
11樓:忻巨集峻告好
可能跟生活壓力有一定的關係,過分的用腦也會有這種狀況出現,我有個朋友之前跟你一樣,但是他通過介紹吃了乙個叫慧靈100的產品,明顯感覺不一樣了,聽他說那個是提高記憶力,緩解腦疲勞的,你試試看,希望能幫到你,使你早日恢復!
12樓:黃瓶可樂
這個和自身的思維理解能力有一定的關係,和人交流溝通少也是原因之一 建議你平時多參加集體活動,多看書(種類不限),都能增加你的記憶和表達能力
腦子反應遲鈍,記憶力差理解力差,聽不懂別人說話;越來越不善於表達;與人相處易緊張害怕不知道說什麼
13樓:單飛de堅強
我也是呢 不過 醫生說 這是正常的 只是我們缺乏社會經驗 缺乏交流 這是醫生的原話: 你好,這種情況考慮是正常的,很多人都有這種情況,主要是由於社會經驗和鍛鍊不足,慢慢的去適應和學習就好了。 也要多注意日常作息 不要熬夜,飲食也要規律,多做運動,建立健康良好的心態。
14樓:匿名使用者
我就是這樣,對自己沒有自信好像是心理疾病。
15樓:匿名使用者
吃吃逍遙丸吧,能夠改善大腦供血,把性情變得積極向上樂觀。
我才22歲,腦子反應遲鈍,記憶力差,記不住東西剛剛給我說的事我當場就忘了呢,這怎麼辦啊
關於記抄憶力,這時候應該問問自己,有沒有哪怕任何一樣事情是能記住的,我是乙個曾經過目不忘的人,後來我才發現只不過是對記憶的興趣很大,很專心在記得,乙個人容易忘記只是興趣不夠不太專心記而已,需要鍛鍊集中力。反應這種事情,動腦太少了 自身揹負的責任過大,生活亂了套,長久處於睡眠不足會出現這情況 適當安排...
腦子反應遲鈍,記憶力差理解力差,聽不懂別人說話越來越不善於表達與人相處易緊張害怕不知道說什麼
我也是呢 不過 醫生說 這是正常的 只是我們缺乏社會經驗 缺乏交流 這是醫生的原話 你好,這種情況考慮是正常的,很多人都有這種情況,主要是由於社會經驗和鍛鍊不足,慢慢的去適應和學習就好了。也要多注意日常作息 不要熬夜,飲食也要規律,多做運動,建立健康良好的心態。我就是這樣,對自己沒有自信好像是心理疾...
吃抗抑鬱藥會反應遲鈍記憶力減退嗎
吃之後你的症狀會好轉,原來對記憶力,注意力和思維能力的壓抑,會重新釋放出來,所以你可能會感覺到有一種相識回到了之前的感覺。但是同時也會帶來很大的 又會在一定程度上降低你的各方面能力。所以只要謹慎,不要過量吃。不要再吃太多了,要遵醫囑。吃過一年的抗抑鬱藥,然後大腦更遲鈍了,以前就腦子不好。這種精神藥劑...