1樓：暮靜雨
現在的媽媽們都知道，對孩子最好的食物就是母乳，各大母嬰組織也提倡最好能夠母乳餵養寶寶到十個月或者以上。但是不少的新手媽媽因為沒有經驗，不經意間吃了回奶的食物，造成了奶量急劇減少。那麼，吃蓮藕回奶嗎？
有專家指出，吃蓮藕這種食物是不會回奶的。蓮藕非但不會回奶，還有通乳的功效。因為它具有清除淤血的作用，能夠促進乳汁的分泌。
但是因為蓮藕的性味偏涼，所以孕婦在產後不能過早的吃蓮藕，一般都是在產後的兩週以後才吃。
另外，蓮藕有著很多的營養素，含有多種的微量元素，以及植物蛋白質、維生素、澱粉的含量都是十分豐富的。蓮藕在增強人體的免疫力和補氣血這些方面的作用都是比較明顯得。中醫稱蓮藕，主補中養神，益氣力。
專家稱，蓮藕生吃能夠涼血散淤，煮熟之後吃能夠補心益腎，還有滋陰養血的作用，更是能夠補五臟之虛、養血補血、強壯筋骨。蓮藕還有著很高的含鐵量，但又只有極少的含糖量，同時有不少的維c與食物纖維。蓮藕是一種營養十分豐富的食物，對於產婦來說是很不錯的食物。
2樓：網友
蓮藕不會引發回奶功效。一般絕大多數蓮藕在食用過程中，一定要做好處理，一般不會對身體造成影響。
絕大多數這類食物當中含有豐富的微量元素、維生素，還有豐富的營養成分，一般對人體的營養吸收是有幫助的。這類食物可以滋補肝腎，可以對身體起到調理作用，所以蓮藕不會對身體造成影響。
3樓：應思真
蓮藕不是回奶的，哺乳期蓮藕是不會回奶的，反倒是有下奶作用的，用蓮藕煲湯不僅可以下奶，還能促進氣血迴圈。
蓮藕內含有澱粉多，可以促進乳汁增加，尤其是奶汁少時，應該多用蓮藕煲湯，可以下奶，但藕偏涼食物，一般1一2周後吃更好，吃藕對產婦及寶寶還能增強抵抗力。
產婦吃蓮藕是下奶還是回奶呢？哺乳期吃藕的好處有哪些？
4樓：在那夜裡
產婦吃蓮藕是可以起到下奶的作用。哺乳期吃藥物可以起到活血化瘀的效果，可以提高身體的新陳代謝，可以促進腸道蠕動，也可以分泌乳汁，可以去除體內的惡露，快速的恢復身體。
5樓：星了
產婦吃蓮藕是下奶的。哺乳期吃藕的時候能夠很好的補充膳食纖維，補充身體所需要的營養成分，潤腸通便，減少哺乳期，出現便秘的可能性，而且能夠很好的降低血糖，血脂，血壓水平，提高身體的抵抗力，完善飲食結構。
6樓：阿斯達歲的說
是會下奶的；蓮藕當中含有豐富的維生素和微量元素，可以讓哺乳期的媽媽增進食慾，促進消化，促使乳汁的分泌，有助於寶寶的餵養。
有奶水能吃連藕嗎會回奶嗎
7樓：我去有意思好吧
不回奶，可以吃。
蓮藕是產婦的滋補佳珍，但由於屬性偏涼，故不宜過早食用，最好產後兩週再吃。
專家介紹，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕的含鐵量較高，含糖量不高，又含有大量的維生素c和食物纖維。還含有豐富的維生素k，具有收縮血管和止血的作用。
這些營養成分對於產婦十分有益。
藕生吃清脆爽口，礙脾胃，脾胃消化功能低下、大便溏洩的產婦最好不要生吃。
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