1樓：天啟星辰
進入到哺乳期階段的新媽媽，對於飲食會格外的小心，因為畢竟怕吃到回奶食物，而減少乳汁分泌，則會對給寶寶哺乳造成影響。而此期間新媽媽也需要，每日吃些新鮮的水果。那麼，哺乳期吃提子會回奶嗎？
提子是常見的一種水果，而且其含有的氨基酸，卵磷脂和礦物質，以及維生素c等，多種營養成分豐富。其對於心肌血管有保護作用。哺乳期女性可以適量的吃些提子，其並沒有回奶作用，可以放心食用。
並且在哺乳期適量吃些提子，還能夠促進睡眠，提高睡眠質量。這是因其含有褪黑素，而褪黑素可調節睡眠週期，**失眠，所以哺乳期適量吃些提子，對於改善睡眠質量會有較好作用。
另外，在哺乳期吃新鮮水果提子時，也有一些小注意事項，比如在吃完提子後，不建議立刻喝牛奶，因為提子所含有的維生素c, 與牛奶中的鈣元素等物質會發生反應，若哺乳期女性腸胃功能較差，則極容易出現腹瀉。另外，在吃提子時一定先用淡鹽水浸泡十幾分鐘，然後再用流動水沖洗，可有效去除表面的農藥殘留，以保障哺乳期食物安全衛生。
2樓：一葉小船
提子是回奶的食物嗎。
提子不是回奶的食物，進食提子對產婦產後恢復十分有益。提子的營養與功效如下：
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩 解；
2、提子能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；
4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。 每100克葡萄所含營養素如下：
熱量 (千卡) 蛋白質 (克) 脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 膳食纖維 (克) 維生素a (微克) 胡蘿蔔素 (微克) 硫胺素 (毫克) 核黃素 (毫克) 尼克酸 (毫克) 維生素c (毫克) 維生素e (毫克) 鈣 (毫克) 磷 (毫克) 鈉 (毫克) 鎂 (毫克) 鐵 (毫克) 鋅 (毫克) 硒 (微克) 銅 (毫克) 錳 (毫克) 鉀 (毫克)。
芹菜回奶麼，芹菜是回奶的嗎
這個芹菜的話，還是少吃點，因為這個芹菜是降血壓的 芹菜不會引起回奶，哺乳期可以放心食用，這不用擔心，芹菜中含有膳食纖維，可以潤腸通便，預防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和維生素等，可以補充哺乳期所需的營養。芹菜中含鐵量高，如果哺乳期有貧血，可以適量食用芹菜補鐵，緩解貧血的情況。哺乳期最好飲食多樣化...
木耳會不會回奶，木耳是回奶的嗎
哺乳期可以吃黑木耳。哺乳期媽媽的飲食質量會影響乳汁的質量，從而影響寶寶的身體健康，那哺乳期能吃黑木耳，新媽媽食用黑木耳，可以緩解產後痔瘡，而且哺乳媽媽常吃黑木耳，還可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。哺乳期吃黑木耳的好處。1.黑木耳並不是回奶的食物，哺乳媽媽可以放心進食。2.黑木耳含有維生素k和豐...
韭菜真的會回奶嗎，韭菜是不是回奶
韭菜的食用價值是比較高的，但是對於哺乳期的女性來說就要避免吃韭菜了，因為韭菜確實有回奶的作用，特別是韭菜是屬於寒性的食物，所以要注意哺乳期避免食用。1 吃韭菜是會回奶的，韭菜是寒性物質，還有退奶的效果。回奶可以喝點大麥芽。脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況採取不同...