1樓：網友
呵呵。用耳光可以的。呵呵。
開玩笑。這個很難個人認為。
2樓：五蘊六塵
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
祝你健康快樂！
我的臉太瘦了，怎麼才能變胖一些呢？
3樓：熱情的安仁屋町
第一：每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。
第二：別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對**好，身體也好。
第三：健身 我之前一直覺得運動會讓我掉體重，我就拒絕運動，我是那種吃完就睡也不會長一點贅肉的人，實際上不是這樣，健身會把身上多餘的肉變成肌肉，減掉體質，一邊吃一邊健身新陳代謝會加快，吸收也會變好，慢慢的就會胖了，而且肉會很緊緻，會變得很有型，女生不用擔心會長肌肉，女生和男生體質不一樣，很難長肌肉，不用擔心這個。
第四：保持好心情 這個很有用的，反正我覺得健身本身就會讓你變得有自信，心情舒暢。
增肥和**一樣都得飲食和運動結合才能起到顯著的作用。
第五：曼蘭迪讓臉從瘦到圓潤，氣色越來越好，也越來越自信。
4樓：網友
我的臉太瘦了，怎麼才能變胖一些呢？這個很難拜倒，除非你把自己的臉打腫了
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