1樓：網友
1、 高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一箇中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2、 控制並減少短暫性腦血管缺血發作（即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、複視、吞嚥困難、走路不穩等症狀）是預防中風關鍵的乙個環節。一旦小中風發作，須立即抓緊予以系統**，就有可能避免發生完全性中風。
3、 重視中風的先兆徵象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應採取**措施，避免中風的發生。
4、 消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免。
5、 及時**可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、a性行為、肥胖病、頸椎病等。
6、 飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌菸，少酒，每日飲酒不應超過100毫公升（白酒）。定期有針對性地檢查血糖和血脂。
7、 堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。
8、 要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇公升高，引發腦血管病。
中風患者在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒；不要用腦過度；平時外出時多加小心，防止跌跤；起床、低頭繫鞋帶等日常生活動作要緩慢；洗澡時間不宜太長；注意**原發病，防止再發腦血管病。根據不同**，堅持**，定期複查必要的專案。為防止再發，以上注意事項均應予以足夠重視。
2樓：網友
1 平時避免食用脂肪含量過高的食品，忌辛辣，戒菸，酒可以適度有規律的定量喝點能戒除也好。
2 還有就是一定要少吃鹽不可舊坐舊蹲也不可用力過度。3 保持良好的心境避免大喜大悲並適度鍛鍊。
4 定期做必要的一些檢查隨時對證吃藥。
5 祝健康！
腦血栓的人應注意那些方面在飲食
3樓：鍾離實貢妍
腦血栓患者的**不僅應該在醫務方面。在日常生活中更應該加強注意。
科學研究表明，只。
進行多種因素的綜合預防，就可以降低。
半的發病機會，同時患病後積極**，也能。
幅度提高患者的生活質量。
一。腦血栓患者食物選擇。
1、增加膳食纖維。
維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜。
水果。有些食物如蘆筍、大蒜、芹菜、木耳、南瓜、士多啤梨、西瓜、柑橘、石榴、棗、蘋果等食品有降血壓和軟化血管的作用。
蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。
大蒜：預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。
芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。
木耳：能降低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預防和**冠心病有特殊效益。
南瓜：含多種微量元素，對高血壓有一定效果。
士多啤梨：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
西瓜：西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。
石榴：軟化血管。
棗：輔助**心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。
2、平宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採。
蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
腦血栓患者在得到及時的**的景況下配合食療，有很大的收效，其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。可給些。
鮮蔬菜切成細末，水果壓汁頻服。
感冒病人的飲食應注意什麼，重感冒，飲食應注意些什麼？
0感冒不可怕，喵喵來支招 感冒了飲食應該注意清淡，不要吃油膩的！感冒病人飲食宜清淡，感冒初期宜大量飲水，以適應機體代謝增強的需要，後期應大量進食水果，對減輕症狀 縮短病程有益。日常飲食以麵食為主，可攝入高維生素 高蛋白質的食物。但不宜食入過量的油膩食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，對脂肪不易消化...
痛風病人飲食應注意什麼，痛風病人在飲食上應該注意些什麼 ！？
1.控制總熱能攝入 控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖 蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆 青蠶豆 鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2.限制蛋白質攝入 多選用牛奶 乳酪 脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少 儘量別吃肉 禽 魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用...
腎炎病人應忌嘴的食物？腎炎病人飲食要注意什麼
首先要忌口，就是少油少鹽，不吃豆製品，不吃海鮮，少吃牛羊肉，不喝葷湯，每天保持一到二兩精瘦肉或雞魚肉，保證營養即可，不吃深綠色蔬菜 防止鉀高 可以的話，以麥澱粉食品為主食 很難吃，大多數人做不到 生活上，不能勞累，嚴防傷風感冒 感冒一次就加重一次，甚至可能一次到頂 保持心態平和。其次要控制好血壓，血...