1樓：大霧騰雲黃酮茶
很多人晚餐後喝茶是為了消食解膩，但不少茶葉中都含有咖啡鹼，喝多了反而會引起失眠。因此，晚餐後想喝茶建議喝一些咖啡鹼含量較少的茶，如石崖茶等。此外，晚上喝茶應當適量，不要喝多喝濃哦。
2樓：卷溶溶
晚餐後喝什麼茶比較好？我覺得晚餐後喝綠茶比較好。
3樓：網友
晚餐後我就是建議不要再茶最好，其實可以喝一些有助睡眠的牛奶比較好。
晚飯後適合喝茶，你喜歡喝什麼茶？
4樓：雪兒
一般晚餐後運動量比較小，所以可以喝一些茶解膩。我比較喜歡喝點普洱，因為它的性質比較溫純，也不會影響睡覺，幫助消化挺好的。
5樓：蘭寶貝
吃晚飯後是不適合喝茶的，因為喝茶的話會提高你的精神，會讓你不容易入睡，我喜歡喝的茶是茉莉茶，我覺得茉莉茶特別的香。
6樓：史蒂芬斯
我喜歡喝紅茶，因為我覺得喝完紅茶之後，感覺整個人特別清爽，心情也特別好。
7樓：撒的謊
非常的喜歡喝綠茶，因為綠茶的味道更清新，顏色也更好看，所以比較喜歡這一款茶葉。
8樓：李佳楠那男
我比較喜歡的是龍井茶，因為這種茶葉非常的清香，而且能夠起到一定的解膩的作用。
9樓：巨蟹阿斯頓
我非常喜歡普洱茶。因為普洱茶的味道非常的濃郁，喝進去也是非常的好，所以我非常喜歡。
10樓：家博寶貝啊
我喜歡喝普洱茶，因為普洱茶的味道是很清香的，而且適合品嚐，越品嚐它的味道會越濃郁，而且普洱茶對人的身體也是很有幫助的，是一種很有名的茶。
晚飯後可以喝茶嗎
11樓：養生達人花花
晚飯後可以喝茶嗎？現在越來越多人通過喝茶來養生了，喝茶也是一種文化，所以深受很多人的青睞，但是喝茶也是要講究一些注意事項的，下面我分享晚飯後可以喝茶嗎的文章，一起來看下吧。
1、不利吸收
大家都知道我們的身體消化食物主要是靠胃液等消化液，而看過茶葉的成分後我們會發現茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶的`話鞣酸勢必也會進入到消化系統，這時茶葉中的鞣酸就可能會抑制這些消化液的分泌，從而導致我們的身體出現消化不良的狀況。
2、產生結石
通常我們的晚餐會做得比較豐盛，經常可以在晚餐的餐桌上看到肉類、蛋類等富含蛋白質的食物。然而鞣酸除去不利於吸收之外，還會與我們在晚飯時攝入的蛋白質發生反應，形成不宜消化的物質。此外，鞣酸與鎂、鐵等元素相遇時也會發生反應，時間久了這些物質就可能在我們體內形成結石。
3、稀釋胃酸
茶葉中還有一種叫茶鹼的物質。吃過晚餐後喝茶此時茶水進入消化體統，茶鹼就會和胃部分泌的胃酸相撞，由於茶鹼偏鹼性會稀釋胃部分泌的胃酸，不利於胃酸中蛋白酶的分泌，使得消化也會受到影響。所以茶水越濃對身體的影響越大。
一、飯後什麼時間喝茶最好
飯後喝茶至少要半個小時以後，最好在乙個小時以後或乙個半小時，食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。因此，在飯前和飯後半小時之內，都不宜喝茶。為了避免消化不良，飯後喝些清水為好。
另外，空腹也不好喝茶。
二、飯後不宜馬上飲茶
到底是什麼原因呢？這是因為茶葉中含有鞣酸和茶鹼，飯後喝茶這兩種物質都會影響人體對食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
三、進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙
但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。飯前飲用花草茶能加強消化，飯後飲用則可**腸胃不通暢與胃敏感。
四、下午。
三、四點為喝茶較為適宜的時間
可以幫助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太濃，時間一般是九點左右。這樣可以幫助分解體內的油脂，不至於造成脂肪堆積。
12樓：北網域名稱醫
飯後不宜立即喝茶。
飯後馬上喝茶容易使茶葉中的茶多酚與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。
正確的方法是至少餐後半小時，最好一小時後再喝茶。
男人喝什麼茶比較好，男人喝什麼茶好
濕氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服，冬天怕冷，手腳易冰涼。虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。男人喝三七花茶 金銀花茶 葛花茶 菊花茶 西洋參茶比較好，下面具體介紹一下。一 高...
老人喝什麼茶好，老人喝什麼茶比較好
從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質 維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30 含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症 瘙...
夏天喝什麼湯比較好呢，夏天喝什麼茶比較好呢？
整鴨燉地膽頭 綠豆砂糖水，綠豆要去皮，不要放太甜，加適量姜，防風之用 薑絲冬瓜湯，不讓 鎖住太多水分看起來很臃腫。冬瓜瀝水，姜驅寒。豬肝湯富含蛋白質，維生素，碳水化合物和礦化物質。豐富的鐵 磷，均是造血不可缺少的原料，常食可紅潤膚色，調理氣血。蛋白質 卵磷脂和微量元素，有助於細胞的再生。豬肝中含有大...