1樓：網友
老生常談的是摸點風油精，充足的睡眠是不可缺少的，另外，上課前的2個小時不能吃油性的東西，不然的話上課的時候血液集中在腸胃，會造成大腦供血不足，容易導致發睏。
2樓：大蘿蔔葉子
學生複習比較累可以喝一杯薄荷貢菊茶，薄荷可以緩解疲勞提神醒腦。
3樓：網友
風油精有兩個大家不知道的用法 第乙個是喝掉 提神 第二個是 當成滴眼液使 滴在眼睛裡 沒事 我是過來人。
4樓：網友
撞牆，我就是這麼過來的，嘿嘿``強吧。
學生怎樣快速提神
5樓：
抹點清涼油。。。覺得有效。或者給自己下狠手掐一下自己大腿、、、當然會很痛。再或者就去洗乙個涼水臉。應該會清醒。。。這些都是我熬夜寫作業總結的希望可以幫助你。
學生提神醒腦的方法？
6樓：匿名使用者
應該長期吃點 安神補腦液在不清醒時用 清涼油 外塗太陽穴 但是每日不能用的太頻，不可超過6次。
7樓：網友
高考的學生熬夜是一件違反生物鐘、違反人體生理平衡的不正確的做法。因為人體造血的最佳時間是晚上7點到凌晨1點半。除了這個時間人體很少造血。
中醫上講11點要是不睡那麼我們的腎氣就會自然的外洩。這樣就會導致乏力、腰痠、頭昏、記憶力差。建議早睡早起調整一下規律再結合中一力健的醒碯通效果就出來了。
很多的學生喝了醒碯通後頭昏改善了，乏力改善了，最主要的事記憶力增加了。上課注意力能集中了，思想也不開小差了。
8樓：匿名使用者
沒有什麼好方法，我高中時也是這樣，平時多吃水果，注意合理的安排時間，如果不是高三，建議晚上不要熬夜太晚。
中學生應該怎樣提神?
9樓：fall菁
我只能告訴你上課怎麼辦。。。
如果你想睡了可以自己站起來~ （跟老師說聲，表嚇著人家）如果實在是很想睡，那麼跟同桌打聲招呼，讓他過段時間後叫你，並且讓他這段時間內認真聽課，抄筆記。。。下課了，你就可以問他了。
還有如果要睡覺，儘量挑文科，理科一節課前後連貫性太強，你漏了一段可能醒過來會聽不懂！
10樓：網友
其實很簡單！對那個科目感興趣的話，自己再累，硬把眼睛睜大就不會沒精神…如果是自己不感興趣的課你有精神的時候也沒什麼區別…所以，適當的睡眠是必要的！還有就是健康快樂的心！
11樓：網友
1.儘量休息好。
2.注意補充營養（很重要哦）
3.適當體育鍛煉。
4.調整好心態，試著強迫自己打起精神。
5.實在不行就喝咖啡或者濃茶提神。
12樓：網友
作為一名大學生，我以我的經驗告訴你，別熬夜！只要把握好上課時間，把該做的作業做完中考沒問題！要在高效前提下多做練習。
13樓：王朝天國
不要太關注，營養，鍛鍊，和好朋友聊天，養成好的上課習慣，培養隊上課得興趣。靠喝什麼沒有多大用處的。
學生如何提神??
14樓：布吉島丶
意見建議：學習不要太累。建議你用禮拜或者放假的時間好好的睡一覺，打打球，跑跑步。
學生學習要講究學習方法，不能打疲勞戰的，建議你困了，就休息。上課困了可以喝咖啡。暫時性興奮而已。
針對上課考試和開會，其提神作用時間還是足夠的。
學生怎麼提神？喝咖啡可以嘛？
15樓：
塗點風油精，充足的睡眠是不可缺少的；
另外，上課前的2個小時不能吃油性的東西，不然的話上課的時候血液集中在腸胃，會造成大腦供血不足，容易導致發睏。
16樓：可愛一秒鐘
不要喝咖啡，在太陽穴和腦後抹點清涼油。
17樓：網友
你的情況和我一樣啊。。。我早上一定會吃早餐的，喝一杯咖啡或阿華田可以提神。下課還想睡吃一些黑巧克力或核桃，提神還可以健腦啊。
下午建議你睡一下，我都是快打預備鈴的時候睡半小時，睡不著躺一下也好，醒了喝杯水吃個水果就超精神了。
除咖啡還可嚼口香糖吃薄荷糖啊，含嘴裡老師不知道的。。。拿瓶風油想睡就搽搽或聞聞都有效啊~
18樓：網友
推薦乙個不需要任何用具的提神方法（如果你沒有手或者腳的話也就當我白說。）
雙腳的內腳踝尖和跟腱之間的太溪穴，用力按壓五秒後，停止五秒，然後繼續用力按壓，重複五次。
我試過，很有效。
怎樣才能快速提神，如何快速提神？
提神本質就是補充能量。人體通過補充能量來達到提高精神，促進工作效率的目的。人體能量70 左右通過碳水化合物來提供，最簡單的方法是補糖法。紅糖是碳水化合物的一種。喝了紅糖水，可以通過胰腺的工作，使之轉化為肝糖原和肌肉糖原，並儲存在人體體內。當人體需要抽取這些能量的時候，可以有效提供力量。因此，最簡單的...
怎樣提神啊，怎麼才能提神
什麼化學方法都別用，全靠自己的心理和習慣。困了就睡，硬撐著總不是辦法，學也沒學好，睡也沒睡好。本人高三剛畢業，即將上大學，據本人經歷，大部分人 包括我 上課經常睡覺，正常現象。感覺學得差不多了，想睡就睡唄，但大多數人只是小睡一會，過過癮，養足精神再學。給自己適當壓力，如果感到自己學的不夠，自己還有心...
有什麼提神的健康的學生適用的好飲料
喝茶啦，這個最有效的，我自己是喝紅茶中午喝的到凌晨一兩點還很精神，不過我泡得很濃。薄荷茶也蠻不錯的。實在很睏的時候你還可以嚼口香糖，也很有效。上課困的話去買個眼鏡戴，你要趴著的時候肯定要碰到鏡框，這個時候會提醒你要認真上課。還有，核桃 中國人向來認為核桃是補腦佳品，隋唐時參加科舉考試的人就盛行吃核桃...