1樓：情感達人西西
快速變白的話，沒有什麼辦法，你只需要平時做好補水工作，然後我們好防曬霜就慢慢恢復過來了。
2樓：快樂
軍訓沒有塗防曬，或者塗了防曬指數不夠高的防曬霜變黑了怎麼辦？軍訓曬黑了想要迅速美白，教你幾個小妙招~
基礎保養。每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！
它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您乙個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力呢！
多吃蔬菜、水果。
多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶**會變白，那麼誰還敢喝咖啡？吃巧克力？
或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免**發黃(紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓**發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的**容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
在此順便提供您乙個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於**美容特別有幫助。
使用美白**。
軍訓之後曬黑了使用美白**進行深度的美白滋養是我們常用的美白手段，也是行之有效的方法之一。
1.黃瓜**：將新鮮黃瓜連皮擦成細絲或者是切成薄片然後敷在臉上，黃瓜片快變乾時取下洗淨，補水美白肌膚。
2.士多啤梨**：將新鮮的士多啤梨對半切開，然後取士多啤梨汁直接塗擦在臉上，營養美白肌膚。
3.番茄**：將成熟的番茄搗爛，然後新增適量的牛奶塗抹在臉上能增白肌膚。
4.檸檬**：將檸檬榨汁取汁後新增適量麵粉調勻後敷臉20分鐘能夠天然增白肌膚。
做好防曬工作。
保養是修復軍訓受損**的乙個重要手段，另乙個就是注意防曬了，因為**已經損傷過了，一旦再次被曬傷，則修復會變的更加困難，一定要做好防曬工作。
軍訓曬黑了多久能恢復。
大概需要3個月左右，原理是新陳代謝，曬黑是由於太陽紫外線照射，引起**內黑色素沉澱加劇，**曬黑後經過3個月左右，曬黑的**就會逐步死亡脫落，同時生出新的**，當然在這期間要避免長時間在陽光下曝曬，新的**就不會是很黑的了。
軍訓後怎麼快速變白。
3樓：匿名使用者
正常的，我也是從軍訓過來的，當年我軍訓乙個月後，也是鼻子下面都蛻皮，下巴也蛻皮，太乾用點保濕的產品，不想用的話，多吃水果，說句實話，這沒有什麼好擔憂的，大家都變黑了，等開學上課一段時間，便會自己白回來了，樓主想得對，**什麼的速白方案最好不要用，急功近利，往往會適得其反，更何況我們是男孩子，心態放正，無所謂的。
4樓：展迅小仙
如果你是本來比較白，然後曬黑的話，可以試試貼黃瓜，去皮 切成一片一片的圓，貼在臉上～我都是這麼做的呢，貼0．5－1個小時（可以睡午覺呢）拿掉的時候可以看得出，貼的地方比沒貼的地方白呢～沒事的時候也可以貼，貼完後**會水水地～嫩嫩地，哇哈哈．．．便宜又有效的方法，樓主參考參考．．
超級有效哦，貼一次就可以看到效果。
每天貼不用乙個月就可以白回來額。
5樓：匿名使用者
最簡單的方法就是 軍訓之後 不要在曬太陽。
在家呆上半月 一月 自然就會恢復了。
但是你要快速的話。
就要做下什麼**了。
6樓：紅梅吶
要看你絨布容易變白，若果是容易的型別，注意防曬就好，如果不太容易變白，可以試試用香蕉+牛奶來做**。效果不錯哦。。。
7樓：abc忍者
無解。不要去想這種不現實的東西，想想就應該知道會有黑變白這種事情發生嗎？你見過誰變黑之後還又能變白的？
此外你軍訓應該代表你還是學生吧！學生應該把心思全用在學習上，這類東西都要禁止！委婉點說也得先放一邊，你想變白、毛孔縮小幹嘛呢？
難看這兩個字就是藉口？如果你回答說就想漂亮點，那我得說你爸爸媽媽上班很累，他們還想輕鬆點呢！照你這麼說他們以後就不去上班了？
8樓：臺晉圭抒
乙個星期之內恢復原來的膚色是不可能的，可以用**紙或化妝棉泡在牛奶裡，然後敷在臉上，15分鐘後拍幹殘留的牛奶，就可以洗掉了，牛奶可以美白，但是最好順便做下補水**，補水**可以做黃瓜**。
9樓：貊公尺郟竹萱
做好保濕工作，然後再美白。
晚上敷保濕**，可以選擇李醫生或美即的保濕**條件允許的話用牛奶洗臉（不加防腐劑的那種）少吃芹菜、香菜。
自己diy美白**也可以，最簡單的就是雞蛋+黃瓜+蜂蜜的那種，不怕麻煩的話可以用白芷粉+蜂蜜。
敷臉希望可以幫助到你~
10樓：波茹練璟
用純牛奶：先用38度左右的溫水敷拍下臉，再用純牛奶按摩：下巴打圈向上到耳邊，鼻樑向兩邊，眼眶打圈到太陽穴，額頭向兩邊打圈按摩。
軍訓曬黑了，怎樣快速變白？
11樓：奶味女人
軍訓之後肌膚曬黑了，想要快速白回來，讓肌膚恢復原樣，可以在晚上睡覺之前塗抹上小麥胚芽油，這樣能夠滋養肌膚，促進肌膚很快恢復原狀。要注意白天不能塗抹以免**長出褐斑。
軍訓（military training），在我國根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共**關於教育體制改革的決定》要求進行的。軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養「四有」人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟。
激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。據記載，在商代，由於諸侯間戰爭增多，統治者對軍事訓練日益重視，除了對正規軍隊進行訓練外，還通過學校對各級貴族進行軍事教育。
12樓：冬雪暢樂
首先平常你要注意擦防曬霜，不能再讓**被曬了。從飲食上可以吃西紅柿啊，含vc美白的，不要吃胡蘿蔔啊，那個容易吸收紫外線變黑。臉上可以用那種美白的**，身上多泡泡澡，用一些美白的沐浴露。
13樓：念中
每天多吃些水果，效果很好的。我就試過。。。
軍訓期間，臉，手，脖子都曬黑了，怎麼快速變白？
軍訓曬黑怎麼快速變白
14樓：碧水清波滿庭芳
沒有特別的方法吧，就是自己要注意少曬太陽。使用防曬，
軍訓被曬黑後如何變白？
15樓：遊戲愛好者小胡
只要多穿長袖衣物就好了。平時做好防曬工作，黑色素就會被慢慢排出體內，基本上乙個月時間就能夠白下來。
1、出門穿深色衣服，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、出門打遮陽傘，戴上遮陽帽，如果陽光比較大可以再穿個防曬衣。
3、使用防曬霜，要塗一定的厚度，防曬效果才會好。
4、夏季避開上午10點鐘至下午2點，這個時段紫外線最強。
5、吃含有維c（橙、橘、西紅柿等）、黃紅色（胡蘿蔔、芒果、木瓜等）的蔬果。
16樓：節頤真伍絢
**的更新代謝週期一般會在28天左右，能夠看出**明顯變化的時間肯定不會少於28天，想快速美白要有心理準備，內調外養，平時補充點vc，光感的食物不要在白天吃，抽空用鮮奶泡紙膜，每天補水保濕工作做好乙個月應該就可以了。
軍訓後被曬黑，怎樣變白。
17樓：六月梅
把黃瓜榨成汁，用黃瓜汁塗臉和被曬黑的**，一段時間後會恢復到原來的膚色。
記住多補水，包括喝水，和用各種水拍臉。
18樓：平常心渡苦海
如果**是被陽光曬黑的，那麼軍訓結束後注意一段時間少在陽光下暴露，就會恢復了。再用上些正宗美白護膚的化妝品應該恢復得更好更快。
19樓：真實永夜星空
可以考慮之後出門穿冰袖，以及塗好防曬，打好傘。在洗完澡之後可以塗身體乳，最好是天天塗，乙個月就能見成效。
選購的身體乳最好是滋潤型的，這樣也能起到潤膚兼美白的效用。
軍訓曬黑後怎樣變白啊~~`
20樓：
1、用曬紅修護的啫喱。
2、用美白產品，市面很多的···什麼玉蘭油、旁氏···3、多吃些番茄、酸奶等美白的食物。
4、過幾月星期慢慢白回來~
21樓：尛潔ai飛
含木瓜成分的洗面奶 ，個人覺得蠻有用的。
22樓：斜雨夕陽
買小罐的酸奶，喝完以後往臉上塗抹，乾後洗掉。內外兼修，雙管齊下，乙個星期見效。
23樓：匿名使用者
吃多點，豆芽，番茄，蘑菇，蘿蔔，早上起來喝一杯鹽水，避免外出，晚上睡覺前喝一點醋，就這麼多。
24樓：麗山老妖
防止再次曬黑，同時用蔬菜水果皮敷。
25樓：那有福雙倩
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
推薦你了解一下中艸堂中藥**這家店鋪，網上搜一下。有專門自製**的純中藥粉，用珍珠粉+牛奶+藥粉，可以達到上好的美白效果，能很好的改善粗黑黃**。
您不妨試試，祝樓主越來越健白漂亮哦~
26樓：菲小汐
因為有可能曬傷，用綠豆粉洗臉，先消炎。
如果沒有綠豆粉也可以用冰袋敷臉，總之先鎮靜**。
然後再天天堅持用牛奶洗臉，或者是把涼的酸奶敷在臉上，敷檸檬片也是可以的。開學之前會回來的，我軍訓之後就是這樣做的。
記得少看電視電腦，保持一定距離，輻射也會把人曬黑的。
27樓：匿名使用者
堅持用淘公尺水洗臉啊~~~
28樓：遲墨和釋
過個冬天就好了。。很簡單。。
男生軍訓曬黑了怎麼快速變白
29樓：春俊人
意見建議：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
軍訓後怎樣快速變白，軍訓後怎麼快速變白。
軍訓後怎麼快速變白。正常的，我也是從軍訓過來的，當年我軍訓乙個月後，也是鼻子下面都蛻皮，下巴也蛻皮，太乾用點保濕的產品，不想用的話，多吃水果，說句實話，這沒有什麼好擔憂的，大家都變黑了，等開學上課一段時間，便會自己白回來了，樓主想得對，什麼的速白方案最好不要用，急功近利，往往會適得其反，更何況我們是...
軍訓期間怎樣不被曬黑？軍訓過後被曬黑了怎麼辦
軍訓期間需要塗防曬霜，並且還需補塗防曬霜才能預防不被曬黑，但是這個並不是說百分之百就不會被曬黑但是起碼有一些防護，會好一些。塗防曬霜或者穿防曬衣。軍訓過後被曬黑了怎麼辦?軍訓完脖子曬黑了不知道怎麼辦？教你一招恢復！人的 本來是白的。那你偶爾曬黑了，只要經過乙個冬天，一捂就會恢復到白色。你本來就是偏黑...
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