1樓：吱吱超極胖
軍訓期間需要塗防曬霜，並且還需補塗防曬霜才能預防不被曬黑，但是這個並不是說百分之百就不會被曬黑但是起碼有一些防護，會好一些。
2樓：睡了用的真真
塗防曬霜或者穿防曬衣。
軍訓過後被曬黑了怎麼辦?
3樓：麗琴籃球運動
軍訓完脖子曬黑了不知道怎麼辦？教你一招恢復！
4樓：晉飛翔
人的**本來是白的。那你偶爾曬黑了，只要經過乙個冬天，一捂就會恢復到白色。你本來就是偏黑色你再怎麼塗防曬美白也沒有用也是黑色的。
5樓：廉秀豔
軍訓過後被曬黑了，一定要好好的擦一些護理品，特別是防曬霜，一定要每天去擦。
軍訓怎麼不曬黑
6樓：至東深晴
軍訓的時候呢，一般都是比較炎熱的時候，站在烈日之下軍訓，陽光直接照射在自己的**上，這時，大部分人就會比較擔心自己會被曬黑，在這裡，我將推薦幾種方法，幫助大家防止被曬黑和防止中暑，保護自己的身體健康。
一、去角質，經常洗臉，多喝水，補充水分，防止**乾燥。
厚太厚的角質角質會讓**不能呼吸，紫外線和高溫又會導致油脂大量分泌，加上擦防曬霜。很容易起痘痘或肌膚過敏。軍訓前先去一次角質，軍訓七天再去一次角質，可以有效避免這些情況。
而且去了角質，可以讓你的**更好的吸收護膚品。防止**乾燥。
二、軍訓時，提前塗抹防曬霜，有效阻擋紫外線。
不要讓自己的**，直接暴露在太陽光之下議在身體暴露在外的**上塗抹防曬霜或者噴灑防曬噴霧，購買防曬指數較高的防曬霜，是乙個防曬、防止變黑的好方法。
三、軍訓服裝，盡量穿長袖、長褲，有效防止曬黑。
如果穿的是短袖衣，可以購買一些例如冰袖套等夏日防曬的衣物配飾，鞋子的選擇對於防曬也有著不小的影響，盡量選擇高幫的帆布鞋，這樣可以把褲腳扎進去，防止腳踝被曬黑，同時也可以防止蚊蟲叮咬。
以上就是三種軍訓防曬黑方法，夏日炎炎，酷暑難耐，注意自己的身體健康，防止中暑。以上就是我的，希望對你有所幫助。
軍訓曬黑了怎麼辦
7樓：i哦i術後超低價
做好美白和補水。
人體**代謝週期是28天，所以大概乙個月的時間可以恢復，一定要注意**的保護，同時注意保濕。敷美白的**，讓肌膚補水的同時又能美白。多吃富含維生素食物。
富含維生素的食物通常蛋類和蔬菜，蛋類常見有雞蛋，蔬菜常見有芹菜、胡蘿蔔等，這些食物維生素含量比較豐富，可以給身體提供營養。
曬黑以後，首先最重要的是要要避免繼續的暴曬，出去的時候可以塗上防曬霜再打一把傘，不要接觸太多的紫外線，紫外線過多可能會加重**癌的幾率。另外，可以服用適當的維生素c\維生素e等，還可以買一些維生素e的乳液，在睡前塗一塗。
要做好補水，補水和保濕是兩個東西，在臉上拍那種補水的以及拿噴霧噴都不能有效補水，只能讓角質層稍微濕潤而已，可以吃含水分比較多的食物補水又好又快，比如蘋果、梨、奇異果。像蘋果當中含有非常豐富的維生素、檸檬酸、膳食纖維、蘋果酸、糖分，可以補充人體所需要的營養和維生素。而且蘋果裡面含有大量的水分和果膠，有助於腸道消化，具有益脾消食的效果。
其他水果也是同樣的道理。
相信做好補水和美白，你能夠白回來的。
軍訓被曬很黑了怎麼辦
8樓：
摘要。出現了曬傷之後，可以外擦如艾洛松霜、滷公尺鬆軟膏、青鵬軟膏、龍珠軟膏或丹皮酚軟膏等藥膏。曬傷可能是長時間暴曬導致的，也可能是紫外線強烈的原因，還可能是**脆弱的原因。
曬傷後可以用生理鹽水、冷的新牛奶、硼酸溶液等冷敷；也可以口服抗過敏藥物**；還可以使用藥膏**。
軍訓被曬很黑了怎麼辦。
好了沒。親，您好為你查詢結果是醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
如果是曬傷了呢。
軍訓曬黑是正常的現象，主要是由於紫外線過度照射所導致的。若沒有曬傷則不用擔心，曬黑的**一般可以自行恢復。您可以使用補水**貼補充水分，多飲水，軍訓時塗抹防曬霜。
出現了曬傷之後，可以外擦如艾洛松霜、滷公尺鬆軟膏、青鵬軟膏、龍珠軟膏或丹皮酚軟膏等藥膏。曬傷可能是長時間暴曬導致的，也可能是紫外線強烈的原因，還可能是**脆弱的原因。曬傷後可以用生理鹽水、冷的新牛奶、硼酸溶液等冷敷；也可以口服抗過敏藥物**；還可以使用藥膏**。
怎樣在軍訓時不會曬黑啊
9樓：油和酒
我的情況和你差不多，我馬上大一了，怕軍訓曬黑，我是打算長袖、長褲、鞋子、帽子（如果可以盡量寬的帽沿），這些是一定要的，怕黑就不能怕熱，然後如果條件允許，我會用絲巾圍脖子，當然我會塗防曬霜，而且會塗兩層，我會每天兩個西紅柿，據說每天乙個西紅柿嫩抵抗40%的紫外線，我想多吃乙個。不要用異樣的眼光看我，我高一就是軍訓黑了，幾年都白不回來，聽人家說軍訓保護好，甚至以後會更白，因為軍訓流的汗多，體內垃圾排的快，可能黑色素也跟著排呢。
10樓：我欲成社
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶， 多喝水。
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬， 也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊， 做**， 天然的可以天天做都沒有問題， 很過名貴**都是用銀耳做精華液的， 用不了，就放冰箱裡，3,4天用完， 銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．
11樓：利蔚
那是肯定會的啦，就防曬霜還不一定可以呢，乙個不怎麼有用。
12樓：範修仙曼彤
身體可以用水寶寶的防曬噴霧，面部的防曬可以原則草本的防曬露，是藥妝，我忘記名字了。
13樓：墨漪薊憐南
防曬！要是感覺**紅紅熱熱的，用絲瓜水擦，西瓜皮也行。
軍訓曬黑怎麼辦？
14樓：手機使用者
還是學生的話就不要給人家介紹那麼多理論和複雜的程式了，金錢和時間還有物質條件都有限制阿！
我也是經過軍訓摧殘的，所以以上那些方法有效果的沒有幾個啦我保證。
軍訓肯定會自十一長假之前結束的，十一才是你美白的時間啊，在這之前你要做的：
1，保證充足的睡眠，損傷組織的修復大多是在睡眠時間完成的。
2，保證充足的營養，營養要均衡，你想重新長回細嫩的**那也要有原料啊。
3，買夠防曬霜。千萬別曬傷了（或者已經曬傷了，就別讓它更嚴重了）。黑了倒是不怕，就怕曬出**病啊，越是白的**越容易曬出皮炎啊，更嚴重就是**癌了。
4，別怕脫皮，如果脫皮千萬別用外力幫助它脫。
5，軍訓結束若干天後再做**，如果**剛剛損傷沒有任何回覆，**中的化學成分對你的**只有傷害沒有幫助。就算是一些自治的營養**也不行，它們的ph值不會是你的**喜歡的。
6，最重要的，調整好心態，別太煩惱了。自信的女孩比傻白傻白的女孩更受歡迎！
最後，個人經驗，**白的人更容易曬黑，但恢復也是最快的，因為我也很白，軍訓之後沒有被怎麼曬黑，
15樓：麗琴籃球運動
軍訓完脖子曬黑了不知道怎麼辦？教你一招恢復！
16樓：葛聖孫秀華
每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
17樓：洛吉府榮
軍訓過後不賽太陽自然會變回來，我軍訓過3次，每次軍訓後全身除了穿衣服的地方，其他的都黑了，不用太在意，過乙個星期左右不賽太陽就會變回來了。
18樓：ㄣ只許為涐心動
用曬後修護**，先修護**，再美白修護同時要多補水。
19樓：王清微博
用血橙吧，我上次逛了一天的街就用它，曬黑的七天左右就白回來了。
20樓：功澄邈
擦護膚品，要不就不參加軍訓。
軍訓後被曬黑了 怎麼辦？
21樓：匿名使用者
可以擦些蘆薈水，可以舒緩**，可以美白，我軍訓的時候就擦，都沒變黑，結果脖子黑了。。。記得不要用那些急速變白的護膚品，有很多新增物，也不要想通過去角質來變白，太過急進會讓**變敏感的，那就悲涼了，所以可以擦擦蘆薈水，每天早點睡，然後吃點補氣血的，從內而外白，反正這種短時間曬黑的，很快白回來的。
22樓：燈仁羊
首先搽防曬霜，但是千萬別被發現。
學生軍訓曬黑了怎麼快速變白，軍訓後怎麼快速變白。
快速變白的話，沒有什麼辦法，你只需要平時做好補水工作，然後我們好防曬霜就慢慢恢復過來了。軍訓沒有塗防曬，或者塗了防曬指數不夠高的防曬霜變黑了怎麼辦？軍訓曬黑了想要迅速美白，教你幾個小妙招 基礎保養。每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，包括 卸妝 洗臉 每週一次的去角質與敷臉，千萬不要...
軍訓怕曬黑，有什麼方法？（問題一）回來時曬黑了，怎麼辦？（問題二）會再變白嗎？（問題三）
肯定會再變白.我覺得應該在軍訓時就做好準備,不要等真的曬得很黑了才想美白.軍訓的時候每天早上喝一杯檸檬水,檸檬有防曬效果的,一定要搽防曬露,每天晚上都敷些美白補水的 或者爽膚水,這樣軍完訓你也不會太黑,然後多吃番茄,胡蘿蔔.軍完訓後有條件的情況下多喝健能酸奶,每天2瓶這樣,堅持乙個星期左右就能白回來...
軍訓曬黑了，怎么以最快的速度白回來
軍訓 曬黑了，還褪皮，該如何以最快速度恢復過來？曬後修復，用具有鎮定舒緩作用的護膚品修復曬後肌膚。醋 鹽用水 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了.薏仁粉 ...