1樓：爛木重生
個美白肌膚的秘訣！ １注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４常服大劑量維生素ｃ：
維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。 ８白茯苓加蜜可增白**：
取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
2樓：旖旎岑岑
倍潤家新出的這款水潤平衡潤體乳來自可是來自600m海洋深層水深海水，補水老厲害了！還怕白不了？
**比較黑 怎麼辦
3樓：匿名使用者
不要去美容院美白，裡面向你推薦的東西全是那些化學美白，我乙個姐姐就在美容院上班，她給我說的，我勸你不要用美白產品，你用補水的吧，只要你把水補足了，你的**都會看起來更白更飽滿的，你選擇食療吧，每天晚上用牛奶按摩**，手法你可以上網查查，就是可以排毒的手法。
電視上不是有很多去美容院被騙了嗎，化學品會殘留在你的**裡面，你自己都不知道。
聽說香蕉加上酸奶可以美白，晚上可以試試，吃一點維生素c，不要最好晚上吃。
4樓：網友
牛奶美白 效果很好的。
**黑怎麼辦?
5樓：老白加小貝
一樓的那些方法你可以試試，不推薦市場上什麼美白產品。那些東西雖然一時效果明顯但是對**有傷害，但是我聽說有種美白針效果很好。好像大s推薦過。
**比較黑怎麼辦？
6樓：匿名使用者
**黑要分成兩種情況來選擇：
第一，如果先天的**就是比較黑，這是由於遺傳的膚色問題，可以不做特殊的處理。
第二，膚色黑是見於防曬做的不好，或者是**的炎症，導致了炎症後的色素沉著，這個型別的**黑可以通過以下的方法來進行改善：
1、不要熬夜，注意早睡；
2、要多喝溫水，多補充水果蔬菜；
3、少吃零食、飲料、冰凍的東西；
4、要多運動；
5、要做好嚴格的防曬；
6、可以用**的方法，可以口服還原型的谷胱甘肽，或者用靜脈輸注還原型谷胱甘肽加維生素c，也可以用美白淡斑的精華液，比如富勒烯精華液或者傳明酸精華液等。
面板比較黑怎麼辦
你是天生的嗎？如果是天生的，就沒辦法了，千萬不要相信任何美白產品可以使天生的黑 變白，會付出代價的。如果是後天的，由於你還沒成年 還屬於發育期，去死皮是不能做的，只能做好每天的清潔工作，多吃含維生素c豐富的食物，夏天一定要注意防曬，塗防曬霜遮傘，冬天如果很冷颳風要帶口罩。你還未成年，還特別細嫩未定性...
面板特別黑怎麼辦，面板很黑怎麼辦？
多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗 西紅柿 柑橘 新鮮綠葉蔬菜等等。注意防曬。戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防曬製劑。喝牛奶。木瓜。檸檬 番茄 可以防曬 美白。多喝水，保證睡眠。很有效果的。可以美白的。1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vi...
面板黑乾粗怎麼辦啊，我的面板乾燥又黑 怎麼辦
幹和粗肯定是要補水保濕了。選擇適合自己膚質的水水就好。黑的話閒暇時間自己動手做些 敷敷很有效的，像香蕉牛奶，酸奶蜂蜜都是比較常見的美白 實惠而且製作簡單。現成的話，相宜本草和御泥坊家的 也都還不錯。至於甘油和醋能美白我倒是還沒聽說過哈，而且如果你是油性 的話，甘油還是少用的好。幹首先要補水呀 如果不...