1樓：粉情要妖格
1、膠原蛋白是**主要組成成分，佔**真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐**，使**潤澤、光滑、充滿彈性。女性從25歲開始，體內的膠原蛋白就在逐漸地流失，導致撐著**的網開始斷裂，**就會出現細紋和鬆弛的情況。適量地補充，能夠預防和**這種情況。
2、面部緊緻操。要想讓**緊緻，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊緻的**，平時可以做做臉部緊緻操：
1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。
3、冷熱水交替洗臉。這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。保持良好的表情習慣：
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
2樓：可女緣
用緊緻的化妝品即可。
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**鬆弛怎麼辦
3樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
4樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招。
6妙招讓**緊緻有彈性。
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提公升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
5樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出乙個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提公升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防曬工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，盡早開始呵護好自己的**。
**很鬆弛怎麼辦
6樓：匿名使用者
最省錢和最有效的辦法是運動！ 我也有你同樣的經歷 不用很劇烈的運動 簡單的塑性運動就好！
還有一種方法：如果你懶得運動 那就是按摩！ 那種戴按摩工具的也行 手也行 摸緊膚東西德也行 不摸也行 總之就是按摩！
具體說哈！首先，如果你方便準備一瓶q10的乳液 或者其他牌子的**的乳液 我用的是 za的 還不錯清涼涼的。
然後買乙個按摩工具 分多鐘呢 手臂的 身上的 大腿的 臉的 看你需要。
最後就是每天按摩 一天最多2次就好 洗澡的時候也可以 因為也有那種緊緻的 沐浴乳！
這兩種方法 我比較推薦 年齡小的mm用 不傷害身體 而且促進血液迴圈 調解內分泌 還能讓你少長豆豆呢！嘿嘿嘿。
7樓：匿名使用者
要我說的話那就補點 花青宜絞源蛋白，以前**有點兒乾燥還很鬆弛。
就選擇了它，大概兩個多月吧，這些問題基本上都解決了，現在看起來比以前精神了很多呢。
8樓：
多吃一些含膠原蛋白多的食物，因為**的鬆弛跟膠原蛋白的流失有很直接的關係。我推薦花青伊膠原蛋白給你，這個分子量小純度高無新增，一般兩個多月就可以明顯感覺**緊緻了。
9樓：手機使用者
你確定你的**不是缺乏膠原的問題麼？26以後就該補充的東西，不然慢慢的衰老是必然的結果啊。好好的補充下吧。很多化妝品有抗衰老的作用也是含有膠原。
專門補充會更好的，一直用的花青宜補充的，看自己挺年輕的，
10樓：匿名使用者
通常女人到了25歲以後膠原的流逝速度比以前快很多，**會出現鬆弛和老化現象，花青宜屬於肌膚的營養源，能增加**彈性，使**更飽滿。
11樓：菲建全
多吃一些肉可以補充交原，我以前不注意保養，不到三十歲**就鬆弛有皺紋了，現在堅持吃花清誼交原蛋白，**變得細膩光滑，同事都不相信我已經三十多了。
12樓：龍虎100賠
一看就知道你不知道**的構成，如果這到這個你就知道怎麼解決這個問題了，主要的是跟膠原有關係的因為這個成分的流失所以造成了鬆弛可以試試花輕誼交原蛋白挺好。
13樓：廣州曙光梅醫師
採用射頻電場能改變細胞膜斷面的點位分布，影響細胞膜周圍電子和離子濃度，從而改善細胞膜的滲透性。
14樓：匿名使用者
我用的是的花晴誼膠原蛋白，我覺得它的保水能力特別強，用完後**水潤亮澤；**也不那麼鬆弛，緊繃還富有彈性，**真的好了不少啊。
15樓：匿名使用者
也分各種不同的狀況的，我以前就是因為松@弛的問題，畢竟年齡的增長會導致**越來越差的，我就是用花輕宜**的去~皺 補充了一段時間才恢復了紅潤的。
16樓：網友
運動會是乙個不錯的改變方法。
17樓：匿名使用者
缺乏運運又不補充膠原，**鬆弛那在正常不過了 。
18樓：匿名使用者
僅僅靠外部的養護可不會長久哦，
19樓：果玄素
多大了？什麼**型別的呢。
**鬆弛怎麼辦
20樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊致？
21樓：匿名使用者
抗地心引力：睡覺方式，洗臉方式。多吃些水分充足的水果食品，多看些笑話。
**鬆弛怎麼辦
22樓：匿名使用者
以後每天堅持喝一瓶卡瑞娜膠原，乙個多月就能看到**的改善哦~
**鬆弛怎麼辦
23樓：ce肌膚護理顧問
歲月不饒人，如何防衰老抗氧化，增加**彈性是每個女人的必修課，必須從年輕開始學起。你是否會在每日出門之前花盡心思去利用化妝品裝扮出完美無缺的妝容呢？化了濃濃的妝可以遮蓋你歲月的痕跡，可是卸了妝看著鏡子裡的自己，你是不是心裡也存有餘悸呢？
1、勿過度去角質：
過度的去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害。同時**會變乾變敏感，容易產生**鬆弛。因此去角質一週做一次是最好。
2、補充膠原蛋白。
多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白。可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
3、注意防曬：
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化 ，並且造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。
4、均衡飲食：
暴飲暴食都會使**不能保持正常的新陳代謝，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
5、良好的表情習慣：
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張。從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
6、保持**清潔乾淨：
面部油汙、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。
**鬆弛怎麼辦？其實**鬆弛是衰老的開始，這是個值得我們重視的問題。平時飲食和睡眠也一定要注意。
少吃一些辛辣或者油脂過高的食物。睡眠一定要充足，不可以熬夜。經常熬夜只會讓你的**更加鬆弛和暗淡，衰老更加迅速。
**鬆弛怎麼辦？所以，要從年輕的時候就開始預防。
手面板鬆弛怎麼辦，手部面板鬆弛怎麼辦
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補充膠原蛋白。中缺乏膠原蛋白，便會失去柔軟 彈性和光澤，發生老化，因此只要適量補充純膠原蛋白，保持體內膠原蛋白處在乙個穩定水平，不進可以美容，改善 暗黃 色斑 乾燥 粗糙 眼袋 皺紋 鬆弛 毛孔粗大等問題還可以 纖體 強壯骨骼。補充純膠原蛋白的同時還需要適度的鍛鍊，保持心態年輕 鬆弛可以採用拉皮手術...