1樓：開心燦爛科技
1、自己每天堅持按摩。
最直接有效的方式就是給臉部**做按摩了。方法雖然簡單，但是貴在堅持。一是堅持每天早晚要按摩，二是堅持長久的按摩，風雨無阻。時間一長臉部**想不精緻都不行。
2、多用牛奶洗面奶洗臉。
洗臉本來是一件小事情，但是要計較起來也算是一件大事了。好的方法，好的洗臉方式就能緊緻臉部**。比如每天早晚堅持洗面奶或者少量的牛奶洗臉不但能使**乾淨整潔，而且光滑臉部**也是一定的了。
3、不熬夜睡覺有規律。
**鬆弛浮腫的最大劊子手就是熬夜形成的了。而且這一通病也是現在社會最常見的壞習慣。所以要想臉部**好，這個壞的習慣一定要好好改一改，最好不要長時間對著電腦，晚上在10點之前睡覺。
4、堅持每天的有氧運動。
運動是對**和五臟六腑最好的保障和見證。每個人應該每天堅持。有氧運動最佳。只有心氣舒暢了。臉部**自然會好起來，也會有更好的精神面貌。
2樓：平平
**鬆弛這種疾病，其實飲食合理是比較重要的。平時要多吃含膠原蛋白的食物，可以喝豬蹄湯，但不要吃過於油膩的食品，不要吃過於辛辣刺激性的東西，要多吃水果，來補充的維生素。再一點就要多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢。
平時多喝開水，不要抽菸喝酒，要注意休息，保持心情的愉快。每天要根據鬆弛的部位做向上提拉的動作，最好每天敷**，可以根據自己的膚色和**的情況選擇使用的化妝品。再一點就是要有正確的洗臉方法，選擇適合自己的化妝品，要清理毛孔，還有不要用過多的去角質的化妝品，會使**變白，會導致**變得乾燥。
要記住補水，可以根據自己的**，用緊緻的化妝品。
3樓：
**鬆弛的話可能是因為**氧化衰老了，想管理好**讓自己**變好的話，首先注意自己的作息，睡眠時間要保證，而且不能熬夜，其次，飲食也要注意，要注重自己的飲食不能太刺激，加上平時補水要充足，隔離霜抗氧化
4樓：
你好，非常樂意為你解答。改變臉上**鬆弛有以下幾種方法
1.多做臉部運動
有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。
2.冷熱水交替洗臉
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
3.糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
4.塗抹膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善**狀況，可使**變的更加緊緻和光滑。
5樓：雨花_岑
臉部**鬆弛下垂，這實際上是**老化的一種表現，其他的比如色斑、**皺紋等等。針對臉部**鬆弛下垂，目前有以下幾種辦法去改善：首先，是射頻**，市場上有各種的單極射頻、雙極射頻，尤其像超聲刀、熱瑪吉、熱拉提等都是通過射頻技術，刺激**的膠原纖維，彈力纖維，**的筋膜系統，韌帶等支援系統，起到提升**鬆弛的作用。
另外，線雕也是目前比較火的技術，通過把線埋入皮下，起到提拉**的作用，效果也是很好。還有，注射玻尿酸等，在某些部位體注射以後，起到提拉的作用。很多時候我們建議這以上的技術兩種或者幾種聯合使用，效果會更好。
但是，建議大家一定要到正規的醫療機構**。
6樓：匿名使用者
現在的美少女美少男們大多更注重護膚保養而忽視了最為重要的第一步——“潔面”，毛孔中的汙垢還沒被清除，再昂貴的護膚品也不能吸收。所以只有用對了潔面產品，減少乾燥避免過敏，不管夏去冬又來， 才能水水潤潤地迎接春天！既然清潔肌膚是如此重要的環節，該如何適當選擇相對溫和的面部清潔產品？
下面是幾款最受歡迎的洗面奶大測評，下手前一定要看一看。
lululun保溼補水生**面霜
既可以做睡眠**使用，也可以做面霜使用。清爽不粘膩，保溼鎖水。吸收後保溼感好，**飽滿，細緻光滑。
溫淨氨基酸洗面奶
重點推薦的洗面奶！ 洗臉很乾淨，超級溫和的一款洗面奶。溫淨是一個獲得過很多護膚雜誌金獎的小眾品牌！
原料和配方都是國際一線大牌的級別，**卻是很親民，最主要的是效果超讚，這也是為什麼這款受追捧的原因。相信我，洗一次臉就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！
歐萊雅男士炭爽**
歐萊雅的男士類護膚品是它最為知名的系列，這款**也是明星產品之一。它將大量的竹炭精粹和玻尿酸結合在一起，能夠為肌膚起到一個排濁的效果，讓面部的汙垢被充分的吸附出來，使得後續營養更好的被肌底吸收。
apw精華**
萊伯妮魚子醬眼霜
是瑞士的品牌，**死貴死貴的，是魚子醬的成分，我也知道魚子醬比較貴，但是沒想到這麼貴，這個我朋友給我過1ml的試用裝，後來查一下**一瓶3000多塊，有些天然成分的眼霜真心貴。因為我就用了一次，無法說具體效果，但是看大家都說是貴婦級的眼霜，僅此而已。
後whoo祕貼精華
幫助肌膚補充膠原蛋白，還可以很好的調理肌膚，有效促進肌膚的新陳代謝，刺激細胞的再生等。人蔘根提取物可以增加肌膚營養，姜根提取物可以增加肌膚的活性和幫助肌膚抗氧化。
7樓：匿名使用者
北京加減美美容醫院裡功能、任務、設施條件、技術建設、醫療服務質量和科學管理的綜合水平遠高於其他地方。
30歲臉部**鬆弛怎麼辦？
8樓：默默她狠傷
女性**鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素c、多做提拉按摩、補水。
1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白：膠原蛋白有美白保溼、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c：維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。
研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
4、多做提拉按摩：緊緻額頭及眉間，運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。
然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要**恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保溼。不僅要做好日常的補水工作包括敷**、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
9樓：華怡醫美
**鬆弛怎麼回事
1、 避免陽光暴晒。使用防晒霜、頻寬邊太陽帽、儘量在早晨或傍晚進行戶外活動。
2、加快**的穿透時間。
3、保持**溼潤。每天喝8-10杯水，臉部使用保溼劑。
4、避免吸菸及過量飲酒。
5、為**提供適當的營養。維生素a、b、c、e是使**年輕的關鍵成分。
6、保證充足的睡眠。有7-8小時的睡眠時間。
嚴重的話建議到正規整形醫院諮詢面診一下，通過醫美的方式緊緻肌膚
10樓：教育領先闖天涯
女人三十多歲後，隨著歲月流逝膠原蛋白流失削減、體內代謝下降、細胞之間的纖維逐步退化，就致使**逐漸失掉彈性，老化鬆弛。臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。
總之，沒有美感可言。平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
11樓：熬蝺矁墼
三十歲臉部**鬆弛建議您通過面部提升的方式來改善，現在面部提升的方式有很多，建議去比較正規的醫院，醫生會根據情況做最適合的方案，當然效果也是比較好的，而且安全會有保障。
12樓：大白兔two糖糖
臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。總之，沒有美感可言。
平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
13樓：匿名使用者
可以選擇杭州珈禾整·形的面部提升的，技術很好。去除皺紋的**是與除皺的材料;地域的不同;醫生;需要除皺的部位，每個部位的**都是不同的。收費也合理、
14樓：民主
30歲可以考慮到東方,和諧做面部提升手術，可以有效改變鬆弛的現象
15樓：匿名使用者
過了30歲，臉上的皺紋就越來越多了，很顯老。為了讓自己年輕點，就去北京麗都打了肉毒素除皺針，醫生技術很好，除皺效果很自然。
臉上**沒有彈性，很鬆弛，怎麼辦？拜託各位大神
16樓：亦夢之城
bai 1、首先要注意**
du的清潔的工作
zhi，如果臉部的油汙多、灰塵dao重的話內會導致**的毛容
孔的堵塞，就會導致**的張力缺失，也就導致**沒有彈性而鬆弛；
2、還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的，角質層的產品不要經常的使用；
3、使用緊緻植物精油調理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麵部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
4.、注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性；
5、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用；
6、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性。
17樓：亮亮
**按摩
９點檔bai
，輕du鬆柔滑亮白肌膚！zhi 醫學證明每晚的９點dao，是照顧內面部**的最好時機，無容論是上班族還是學生ｍｍ，這時都在為一天的勞累做修補，那麼趕快讓你的雙手溫熱滋潤肌膚的細胞，在**９點檔做個周到的按摩吧！ 首先在手上掉一點點牛奶，利用手掌摩擦的熱力把牛奶中的精華推開，然後均勻的塗在臉上做按摩。
先從下巴虎口底部開始，用食指輕輕按至於嘴角的位置，持續５秒；按摩鼻側顴骨下方，食指向外按至顴骨下的正中間位置，持續５秒；食指輕按顴骨突出位置，再向上按摩太陽穴，然後移至額頭的正**位置按摩５秒；再向下移至鼻樑正中位置按壓，手指在眼下鼻翼位置輕按至眼角，持續５秒，最後在眉尾處按壓５秒。 每天堅持一分鐘，讓你的**白起來！ 平時輔以蔬果效果會更好哦！
西瓜：西瓜中含有黃綠紅３元素成分，是“完整”的營養品。用西瓜汁洗面，可以去毒，美白；或者待西瓜瓤吃完後，去掉外表皮，剩下的中間部分防如果汁機中打成泥，加入適當的麵粉調勻，就可以拿來敷臉，美白效果更加顯著！
面部面板比較鬆弛怎麼辦？面部面板鬆弛怎麼辦
1.雙手呈剪刀手狀，由下頜向兩邊耳朵提拉，再由下頜下方中間位置沿下頜骨分別向上按摩緩解。2.雙手指尖接觸呈倒三角形，由下頜中間向兩側太陽穴提拉，帶動面部 向上緩解。3.雙手握拳，沿兩側下頜骨向兩側耳朵方向提拉按摩緩解。4.補充膠原蛋白，避免膠原蛋白流失。5.通過醫美手段改善，如超聲刀 熱瑪吉 射頻 ...
臉上面板鬆弛怎麼辦，30歲臉部面板鬆弛怎麼辦？
用雞蛋清敷臉試試 這個可以 鬆弛的 缺少膠原蛋白彈性組織造 鬆鬆 面部 衰體自衰標誌般發30歲 代謝功能減弱細胞營養作用脂肪水減少皮脂肪層變薄或消失真皮纖維化 張力彈力降低表情肌鬆弛 能快復原久則現皺紋外注意衛或光紫外線度照射或期風吹晒或精神素 營養良 全身性疾病影響都影響 醫理論認除原外與臟腑陰陽...
30歲臉部面板鬆弛怎麼辦
女性 鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有 有氧運動 及時補充膠原蛋白 補充維生素c 多做提拉按摩 補水。1 有氧運動很重要 每天堅持有氧運動，可以增強 彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐 跳繩 俯臥撐等，這些運動可以幫助 恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。2 及時補充膠原蛋白 膠原蛋白有美白保濕 防皺祛斑的...