1樓:亦夢之城
全身**鬆弛,解決方法如下:
1、補充維他命c。
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2、補充膠原蛋白。通過使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得**的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。
3、飲食均衡。
多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。
4、擦一些維他命e油或者精油,配合按摩,也可以改善**鬆弛現象。
5、堅持有氧運動,是增強**彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用。
2樓:淡綺晴
身上脂肪鬆鬆軟軟的,運動是很好的方法,既能**,又能讓你身材線條更漂亮!
大腿粗要經常慢跑,爬爬山。運動完之後拍打大腿小腿放鬆,防止長肌肉。
不過一般脂肪減掉了才會長肌肉,所以不用太擔心。
3樓:凹凸小田螺
全身的肉很鬆弛,解決方法如下:
1、補充維他命c。
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2、補充膠原蛋白。通過使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得**的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。
3、飲食均衡。
多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。
4、擦一些維他命e油或者精油,配合按摩,也可以改善**鬆弛現象。
5、堅持有氧運動,是增強**彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用。
4樓:寶
運動鍛鍊。你**太鬆弛了,缺乏鍛鍊。
我的大腿根部,小腿都很粗,肉看起來軟軟的,我的上身很瘦,小腿到下
小貓生病了,沒有精神,全身軟軟的,但是沒有嘔吐,,是怎麼回事兒呀
吃東西嗎?如果不吃東西,那可能是中暑了,喂點藥就好了,放著不管就可能死翹翹?養生麼寵物好 貂 蜘蛛 蛇 龍貓 花枝鼠 如果 允許的話買只龍貓不錯 暹羅貓 優點 粘人 不出門 被譽為 貓中的狗 世界上最古老的貓種之一,現在的很多貓種都是由它配出來的。泰國的皇族貓,泰國有很多關於它的傳說。本人十一的時候...
喜歡我的男生說我胖,全身都是肉,這是嫌棄我嗎
喜歡你的人才不會嫌棄你胖不胖,而是會擔心你有沒有吃飽,你應該懷疑他到底是不是喜歡你才對 你不問他你胖瘦,何來答案說你胖呢?求採納 沒事的,我女朋友也一身肉,我常說她胖,叫她 沒事,沒事,不過你得注意點了!太胖了也不好 no男的說不好是相反的,因為也是男 不對,那是可愛,我男朋友常摸著我肚子說我胖 親...
求解啊,急,多肉軟軟的是怎麼回事
半天或一天過去,如果多肉上面的葉子重新變得飽滿 下面有些老化的葉子可能無法儲水 那便是正常的缺水而已,平時注意澆水即可,建議看狀態澆水,不同地區,不同天氣的澆水方式是不同的。多肉有些縮水了,肉肉特別軟了怎麼辦啊,急用謝謝 你碰碰葉子看掉不掉,第二張圖看不太清,葉心好像黑了,如果葉子一碰就掉,就是黑腐...