1樓：網友
如果是經常地無緣無故地開心不起來，那很有可能是患了抑鬱症了。抑鬱症是一種以心境低落為特徵的、與患者的處境不相稱的心境抑鬱障礙。表現為抑鬱寡歡、興趣低落、疲勞懶動、失眠多夢、容易早醒、
2樓：網友
你可能平時想的太多，壓力有些大。也可能生活有些壓抑，但不管是什麼原因，你都要調整好自己的心態，積極樂觀一點，人生苦短，不要把自己活的太累，要開心，心情好萬事大吉嗎！
3樓：夜白暮黑
不開心的原因之一，缺少獨處的能力。
作家亦舒說，我們不開心的原因之一是不知道如何安靜地待在房間裡，心平氣和地與自己相處。
也就是說，乙個人如果不能和自己很好地相處，就會不快樂。
和自己關係不好，可以追溯到嬰兒時期的依戀關係。
4樓：一休郡主
你好，很高興你的問題。
不知什麼原因總是不開心，那肯定是這段時間遇到的事情太多了，不知道是什麼原因了。人生不會那麼一帆風順的，要想開一點，樂觀一點，開心也是一天，不開心也是一天，幹嘛要不開心地過呢，是不是？所以，要調整好心態，積極地面對生活。加油。
5樓：學易弘易
不開心總是有原因的，認真想一想。
為什麼我總是不開心呢？
6樓：低調娛樂
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。
7樓：示靜白尤晟
自己放開點，不要老想著不開心的事情，要開心快樂的生活。人生在世，有很多事情要去體會，要去實踐，所以挫折很多，即使不能在一起了，但你不要為了一件事情就不開心，要保持愉快的心情去面對。
8樓：赧玉巧餘丁
你不用這麼為難自己的，開心快樂的過一天也是一天，悲傷難過的一天也是一天，把握在自己的手裡，別人沒有辦法幫你。有時候我們要選擇當傻子，可以遺忘很多事，雖然是暫時的，但是快樂是永遠的。
9樓：以晴嵐慶菱
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
10樓：令淑哲閭儒
首先，我不知道你和你老公發生什麼事情了。但是我認為人好不容易生活在這個世上，與其不開心的生活，不如開心的過好每一天。因為不管怎樣，你都是要生活的。
今天不知明天事。anyway,自己開心才是最重要的事情。
11樓：阿彌陀佛
一切不好的心情總會過去的，可以學佛，修行，可以幫助我們解脫，推薦「金剛經」這本書，可以常常讀誦，南無法自在佛。
12樓：汽車影老師
乙個人如果經常不開心的話，有可能是最近煩惱的事情太多了，不要去想這些事情就好了。
13樓：野澹壬孤蘭
愛情，就像兩個人在拉猴皮筋，疼的永遠是後撒手的那個。你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉湧，最熟悉的變得最令我心痛。你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。
情斷了，走與不走，留與不留，我都不想懂。
14樓：宦銘穆從筠
我也是，我不會附和人家，不會討好人家，我只做我該做的，我沒有好盆友，我只為我自己而活，只會做我為人應做的。生活平淡。沒人附庸我，沒人討好我！
儘管孤單，也無所謂：反正我也不喜歡他們！別不開心，想開點，別隻為別人而活，做些讓自己高興的。
平淡是真！
15樓：等待我滴小確幸
因為你沒有遇到生活中的開心事，但同樣希望你能多看生活中開心的一面。
16樓：寇開汲祺
家家都有一本難唸的經，當然人人都會有不開心的時候，可能是你太過追求完美，不容易滿足，也可能是你身邊的人或事引起了你的不滿，要之道，世間哪能事事盡如人意？做事不必太在意結果，盡力就好，他人可以犯錯，而我可以寬容，幹嘛要別人來左右我的心情！
17樓：媽媽的寶貝健康
你可以多看積極樂觀的書和心靈雞湯改變自己的視野。
18樓：網友
你為什麼總是不開心，你應該從自己身上找答案，你想想是不是對自己的一切都不滿意？例如學歷低，能力差，沒有較高的社會地位，自尊心強但沒有得到人們的尊重？這樣你肯定不會開心的。
因此你要加強學習，不怕吃苦受累，努力提高各方面素質，奮力拼搏，開拓出一番新天的，成為名副其實的成功人士，人們就會刮目相看，也會得到應有的尊重，這樣你也能夠得到滿足，同時也會知足常樂，自然會開心起來，祝你天天有個好心情！加油！
19樓：欣欣每天講娛樂
可能是你生活得不容易滿足吧。
20樓：貴藏
想的太多了才會不開心。
我總是不開心為什麼？
21樓：赫微蘭羅巳
很多事情。
不是我們想怎麼就真的如我們期望的那樣。
自己的問題。
答案也在你自己那裡。
還是要靠自己來覺悟。
試著把心放開來。
放平靜自然會覺得釋然。
要對自己有信心。
以上只是乙個陌生人的建議。
也是乙個同病相憐的人給自己的建議。
或許根本不值得你參考。
採納不管怎樣。
祝福你開心快樂。
為什麼我總是不開心？
22樓：那一季淒涼
1. 工作壓力太大：工作事項繁多、節奏加快、工作壓力過大，且沒有足夠的支援和幫助；
2. 目標不明確：公司的目標設定不夠明確，缺乏對哪些方面的重視，導致工作的尷尬；
3. 薪資和晉公升機會不夠：工作表現好也沒有什麼福利及晉公升機會，這會讓人失去信心和動力；
4. 公司文化不符合：公司文化與個人價值觀不相符，無法快樂的工作，久而久之會讓個人失去力量；
5. 工作環境差：與上司及同事相處的關係惡劣或者工作環境差，導致無法舒展自己；
6. 其他原因：個人原因，比如搬家、就讀研究生等，或者就業市場波動等。
23樓：陽子
因為你每天想的都是不開心的事啊，以後可以想開心快樂的事，就不回了啊，祝你好運，可以下嘛。
不開心是什麼原因
24樓：網友
不開心的原因有很多。
第一：你很孤單，慕名的孤單感，會讓人感覺很不開心。解決方法：去朋友間走走，有空閒的時候多和朋友聚一聚，自然就會心情就會好起來的。
第二：因為人又慾望，為了自己所謂的理想，人一步一步的朝著自己的理想而努力奮鬥，當一次一次的與別人的鬥爭中，違背自己的良心，當一次一次的懷疑自己，慢慢的自己就會越來越不開心，也許當有一天你理想實現的時候也自會短暫的開心，因為不知不覺就會為另乙個慾望奔波。解決方法：
知足常樂，目標固然要有，但是前提是對得起自己的良心，不要有太多的計較。在繁忙的努力生活中，不妨閒暇下來的時候放鬆一下自己的心靈，朋友，妻子，孩子等等很多都是除去你煩惱的很好根源。
第三：因為人的在意性。有時候別人的一句話無意玩笑話，有時候因為一點點小事，有時候因為朋友，愛人或者同事沒有按照自己認為對的方向走，傷害了自己。
有時候因為朋友無意的行為傷害了自己。解決方法：為人處世肯定會遇到行行的人，遇到很多對與錯的事，只要我們不違背自己的良心，心放寬一點，朋友之間的相處少一點計較，多一點包容。
人就會多乙份開心，少乙份煩惱。
第四：因為社會的壓力：有時候來自父母的壓力（因為婚姻，因為事業，因為學業，因為考試等等）還有妻子，朋友之間產生的無形壓力，因為闖禍帶來的壓力。
解決方法：不管做什麼事情，別人是都看得見的，只要我們自己做到問心無愧，壓力自然就會消失了。但是如果我們一味的逃避不去解決不去做，心是不會得到踏實感也就不會開心的。
25樓：心理諮詢蘇老師
提問有些狗子不怕人，我要吃狗子。
回答對於這件事情，具體決定權還是要看你個人的提問好的，我們這樓底下很吵，公園裡，**放很大聲，從7點到9點，為什麼**放這大聲，樓上都聽的到，吵鬧別人吃飯，看電視，看新聞。
回答這種情況可以聯絡小區管理人員來進行處理一下提問是吧，但是你知道她們心裡是怎麼樣的心情我媽媽病床不起，被吵醒，不考慮別個感受，只為自己開心回答去投訴一下，說不定就會有一定作用。
提問她們可以白天跳啊，沒人管。
26樓：穰亭晚用雁
女人懷孕後內分泌會發生變化。
也許是內分泌紊亂造成的。
還有一種叫做產後憂鬱症的病不知你聽說過嗎。
再也許是因為照顧孩子太累吧。
你描述的不是很全面。
建議你最好去醫院看醫生。
27樓：各處綻放的花朵
心煩意燥，不愛說話，對任何事人都煩躁，喜歡獨處、呆呆的、易發脾氣，對任何東西都很挑剔。
我為什麼總是不開心，為什麼我總是不開心？
心情是自己給的，再有什麼不好的事，時間長了也會淡化的，每天都在過何不每天都開心，對身體又好。首先你要有乙個好的心態啊，要想開心的事。或者用汗水忘掉煩惱。不平不滿惹的禍！一切看淡點 開心自然找。那要看你為啥不開心啊。那是你自己的原因，修心不夠。現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠...
為什麼我總是不開心，為什麼我總是不開心呢？
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你...
為什麼我總是很容易不開心。為什麼我總是不開心呢？
自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好乙個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什麼，都要善待自己。幸福其實很簡單 有人愛 有事做 有所期待。等，也許只為了等那一句話 再忙，也得留時間陪你。放開你，不是因為我不愛你，是因為我太愛你。一天兔子正看電視到精彩處，突然聽到敲門聲，走去開門卻沒見著人。你好，...