1樓：每日心理解憂
您好！我想首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！
將所有不開心的情事都記在腦海裡！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！
否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
2樓：貪睡狂人
因為人老是去思考這個問題，所以注定越是在意的事情就越是離自己很遠，在這個世界上有些人、事、物總是讓人力不從心，最主要還是心態，凡事要想開，往好的方向去想，即使天塌了你也要想著如果大家都死了，那我單獨活著還有什麼意義，還不如一起死了算了。實在管不住自己的腦子，那就讓自己忙起來，越忙越好，因為只有這樣你空暇的時間就累的只剩下睡覺了，呵呵。
我們本身就活著這個世界上，還來思考為什麼活著的話題，是不是很矛盾，朋友要相信車到山前必有路，你能問：「人為什麼會不開心不快樂？」那證明你曾經快樂過，希望你能心態放好，好好迎接以後的快樂，好好享受生活，加油！
3樓：清風耀武
大部分是因為別人無法滿足自己的需求或者滿足。說的直白一點，當自己的利益危及到其他人時，就會鉤心鬥角。當家庭中，出現了不和睦的因素時，其實就是別人不了解你，或者已經在某個方面侵犯了我們的利益，不論是金錢還是感情上的。
種種的種種，有很多事都是我們沒有辦法控制的，與其愁也一天、樂也一天，何不調整心態呢？人這一輩子，一切生不帶來、死不帶走，一生都是曇花一現。重要的是自己無愧於心就好。
為什麼人會不開心
4樓：帳號已登出
總是不開心需要考慮生理原因或者病理原因導致。
1.生理原因：壓力過大，遇到不高興的事情，自身性格比較悲觀等多種原因容易導致，這種情況建議適當舒緩壓力，凡事看開些，遇事多看好的一方面，多和朋友家人交流，改變自己的性格。
2.病理原因：常見於抑鬱症，焦慮症等一些心理障礙性疾病，還有就是甲狀腺功能下降也會出現這種情況，建議可以通過心理疏導或者相關檢查來明確。
總是不開心時間長了會影響到身體健康，也會影響正常的生活學習工作，建議通過自行調節或者到當地醫院心理門診就診，找出具體原因，進行針對性**較好。
5樓：浮雲
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
6樓：小雨時空
不開心是人的情緒，人有四大基本情緒，喜怒哀懼。
人為什麼不開心
7樓：允如曼
相對舊社會的食不果腹，動盪年代無法保障的生命安全，相比之下我們似乎幸福的很多，可即使生活水平在不斷的攀公升的今天，我們似乎仍然過的不是很開心，壓力困擾一直伴隨著我們，那麼為什麼抑鬱心情一直存在呢？而你又為什麼會不開心！
內心充滿渴求，卻無法得到的時候，當身邊人成功腳步太快，自己拼盡全力又追趕不上的時候，當對ta充滿思念，但相見不如懷念，內心咫尺天涯的時候，名義上有伴侶，內心孤獨無助，依然精神世界孤家寡人的時候，表面相識滿天下的好友遍地，但遇事不見人影的時候，生於平凡，但內心高要求，在不斷攀比的時候，生活波瀾不驚，按下重複模式的時候，看似平靜無比，但內心卻過度惶恐居安思危的時候，<>
友情，只限順風順水。
愛情，總是事與願違。
善良，只因無可奈何。
懦弱，但卻死要面子。
擁有，從來不懂珍惜。
失去，都是怪罪ta人。
把握，錯解自私自利。
心情，都是冷暖自知。
大家都會在事不關己又去唱高調的勸慰ta人積極向上好心態，其實我們每個人都是披著正能量的負能量人，都在不斷偽裝著自己去積極向上，把最好的狀態展現於人，為的不是取悅ta人，也不是欺騙謊言，只是保護那個脆弱的自己，不想讓親者痛仇者快的結局，於是壓抑著自己的痛苦與委屈，躲在自己的小窩裡舔傷口，然後再堅強的走出去笑臉迎人，周而復始內心的委屈不斷攀公升，開心自然變得遙不可及。
很多雞湯都在勸慰我們，開心一天不開心也一天，這樣淺顯的道理怎麼會不懂，只是大道理人人都懂，小情緒誰能自控！不過不要因為既定事實的負能量而就此絕望，既然一切已成定局，那麼我們何不乾脆敞開懷抱去接受，就算最終結局不夠盡如人意，但最起碼過程中我們能輕松笑著過日子！
再苦，也要記得忘記微笑。
再急，也要一定注意態度。
再傷，也不要忘記愛惜自己！
人短短數十年如此而已，何必自己為難自己。
人為什麼總是不開心
8樓：呆萌小怪獸
我認為；儘管人不高興原因很多，但其主要因素還是心態問題，就是不自信、不知足、凡事願較真造成的。
具體總結歸納如下三個方面：
其一是缺乏自信，情緒被環境氛圍束縛：
總結分析人不高興的核心因素，就是缺乏自信，情緒被環境氛圍所束縛。比如自己從小生長的環境氛圍不好，總是認為自己不如別人，或者被家庭環境壓抑，覺得自己的條件不如人，長大以後參加工作也有這種心理…
看到別人開心快樂，就覺得自卑，這樣造成了惡性迴圈的心理，越沒自信就越不容易辦成事，越辦不成事就越不自信，所以對自己環境的自卑感導致不高興的產生。其實，每個人的成長環境氛圍不同，沒必要過於糾結這類事情，只要你有自信，情緒就不可能被環境氛圍所左右。
其二是自己沒主見，情緒被別人的評價所左右：
願意不高興的人，自己往往沒有主見，而且情緒又特別容易被別人的評價所左右，有點什麼事願意徵求別人意見，別人所說的，他就認為是真理，不管他是買了一件物品，還是做了一件什麼事，只要別人說不好，他就很不高興。也不管別人說的對不對？科不科學？
反正他就是以別人意見為主導，如果是別人在背後議論，他知道後更是坐臥不安，覺得好像天塌下來似的，你說這種人能高興得起來嗎？其實人生在世，誰人沒人說？誰人不說人？
有自己的主見，聽別人的意見很正常的事，沒必要事事看別人的臉色活著。
其三是願意攀比，情緒被攀的結果所左右。
人不高興的原因重要一條還是**於攀比，不高興的人往往願意跟別人攀比，而且把攀比的結果作為自己情緒好壞的主要標準。比如他們在學習上不如人家就感到自己這輩子希望不行了，很不高興；再比如工作上沒有人家的收入高就覺得自己沒臉見人了，更是不高興…
最明顯的就是生活上的比較無處不在，而且由於他自卑，看問題的角度不一樣，就拿自己的短處，別比別人的長處，覺得人家活得快樂幸福，自己自然而然的就進入了不高興的慣性思維的死胡同。
9樓：學文論述
人為什麼不開心，因為沒有達到他的要求，也就是說不開心的人期望值太高，總是想得到什麼或者總是想跑的太高自己或他人打不到自己的要求於是就不開心。要是想開心，降低要求。認識自己的意識，及時改正這樣就快樂了。
10樓：焉白易
人要知足，才能開心。但很多人都不會知足，所以不開心。
11樓：網友
開心是自己的選擇，不開心也是自己的選擇。人的想法各有不同，想要的太多就不會開心。無欲則剛。
12樓：匿名使用者
心寬一寸，路寬一丈。
人為什麼不開心 是什麼原因呢?
13樓：雪初★洛
我也經常會這樣，不過我覺得，大多數是因為心理有陰影，有不開心的事或悲傷的事，我就是這樣．還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西，也會無端的鬱悶，想的太多了． 你還是盡量讓自己開心點，要學會調節心情！ 凡事要看開一點，遇事也要多想想。別只被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏，從而產生一系列不好的想法。
希望你早日擺脫心裡的不平衡。找回自己，呵呵。 蘇格蘭有一句諺語：
因為我們會死的很久，所以活著的時候盡量讓自己開心一點。 做好人不難，但求問心無愧即可，不必理會別人說什麼。畢竟你不是為了別人活著的。
好人和真心朋友一樣難遇，就像我們不是每個人都會中彩票一樣，況且也有乙個問題——你也許沒有買彩票啊。呵呵。 遇到不開心的事情，先檢討一下自己，是不是自己有什麼地方做錯了，換個角度思考問題。
人和人之所以不能理解，就是我們沒有站在對方的立場上想問題。 有的時候，欺騙是善意的謊言。 「為什麼沒有知心朋友講心理的話，……你寫了兩行字，就有乙個錯別字，「理」應該為「裡」。
做好自己，不要有太多的抱怨。你的生活才會有更多的快樂。 所以世界才叫世界 要時刻記住 自己唯一要討好的人是自己才對 看開些就好了 真的 祝你快樂吧。
14樓：低調娛樂
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。
人為什麼會不開心，為什麼人會不開心
蘇格蘭有一句諺語 因為我們會死的很久，所以活著的時候盡量讓自己開心一點。做好人不難，但求問心無愧即可，不必理會別人說什麼。畢竟你不是為了別人活著的。好人和真心朋友一樣難遇，就像我們不是每個人都會中彩票一樣，況且也有乙個問題 你也許沒有買彩票啊。呵呵。遇到不開心的事情，先檢討一下自己，是不是自己有什麼...
人為什麼會不開心，為什麼人會不開心
2個字 慾望！不開心，是因為人的某種想法沒有實現，或是期望沒有達到。這都是慾望的表現。當然人存在，就不可能沒有慾望。不過不要期望的太多，把自己的期望值放低一些，得到的也許不多，但是總會讓你開心的，這也許就是知足者常樂吧。祝你也快樂。特別是今天，情人節快樂。人是有思想的動物。有煩惱 他能認識這個世界，...
為什么人總會不開心，為什麼人總會不開心
別太壓抑自己了，先要喜歡自己，聲音就是這樣怎麼了？聽了人會死嗎？這就是你與眾不同的地方，因為這樣才是你而不是別人啊。自信了你的聲音就是好聽的，也許還會有人因為你的聲音很喜歡你呢。人是因為想多了就會不開心的.就像你一樣.你就是因為怕別人聽到你的聲音.有些東西不要想太多.我就是我,要勇敢面對自己.不要想...