1樓：mercyguo討厭
心情是自己給的，再有什麼不好的事，時間長了也會淡化的，每天都在過何不每天都開心，對身體又好。
2樓：淅瀝小逸
首先你要有乙個好的心態啊，要想開心的事。或者用汗水忘掉煩惱。
3樓：思念一生
不平不滿惹的禍！一切看淡點、開心自然找。
4樓：戊飛舟
那要看你為啥不開心啊。
5樓：思思和維維
那是你自己的原因，修心不夠。
6樓：低調娛樂
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。
為什麼我總是不開心？
7樓：冰雨夢悠悠
因為你對某件事情很關注，或者是你的期望很高，可這件事情的發展卻沒有你想象的那麼好，甚至很糟糕，所以你會很失落。
專注和期望都是沒錯的，這是每個人都必須有的，因為沒有期待就沒有對美好事物，美好生活的嚮往，人就會變得消沉，迷茫。但另一方面，就是要有乙個好的心態，能夠接受好的或者不好的結果，好的心態不僅僅是樂觀主義，還要有一種平和，希望我的回答讓你滿意。
8樓：德蘭林鵑
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心，很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
9樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
10樓：孔德文雙琴
那是因為你心中始終有些放不下的東西，也或許說是你根本就不願意放下，你正在徘徊中。所以你會不高興。想要解決的方法嗎？你追問，我告訴你！
11樓：蘇寄蕾桓舒
煩惱是別人帶來的。
快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的。
全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時。
給自己乙個微笑。
再大的困難。
也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
12樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為，人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.衷心希望您：開心、快樂每一天！~
13樓：梅氣蒼北
你現在很迷茫，請相信自己，大家都相信你，要改變這個首先你要多參加一些集體活動，其次建議在節假日去參加一些社會公益活動，幫助一些我們需要幫助的人，例如，孤寡老人，你在幫助別人的同時，不但給他們帶來快樂，而且自己也生活在快樂中，建議你可以嘗試一下。
14樓：載望亭康釵
對，有骨氣。。同情德只會讓自己覺得自己更可憐。。
我們要自己從不開心的思想裡闖出來、、、得到真正德開心。
15樓：褒偉懋毓筠
沒必要不開心`.`
世界和人還有社會都是兩面的`.`一面好`一面壞``你的不開心是因為目前你只看到壞的一面``所以不開心`.
凡事都往好的一面去想``.你就會開心很多了。`煩惱也會少很多``
16樓：濮陽千山平定
開心。很容易。只要你放開心去做一卻事。對事，對人都一樣。放開心真誠相待。你會發現，自己就被開心包圍了。
17樓：帽帽回粉
我認為愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。。。
現在的社會是乙個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。。。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴；便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成了金錢的奴隸。。。
此時的愛情已經失去了美麗的光環，變得現實和世俗。。。那這社會還有真正的愛情麼？有，不過很少，現代人不懂得珍惜愛情，當自己擁有時，便放肆的吮吸愛情的精華，不去澆水，不去施肥，於是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。
當愛情走遠之後，才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近，可惜這世間沒有後悔藥。。。所以當你擁有一分美好的愛情時，要珍惜。。。愛乙個人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒，但是我只要他幸福就好。
如果你愛乙個人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那麼你應該很開心不是嗎？你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多，朋友，何必計較那麼多，世界上本來就有很多不公平的事啊。
緣是天定，份在人為，可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧，只要默默的為他祝福，總有一天你也會得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態，你就一定會快樂起來。
愛乙個人是沒錯的，只是我們愛錯了人。
18樓：奶粉轅
看開一點，多出去走走，和朋友出去玩玩，談談心，自然而然就開心了。
19樓：匿名使用者
人的一生有開心也有不開心若不嚐嚐不開心就不知道開心是什麼了所以笑看生活。
20樓：匿名使用者
感謝上面的樓主讓我心情好多了！再次感謝！
21樓：匿名使用者
我想無非兩種可能，一種是你認為生活是痛苦的，一種是你很計較你的得失，雖然這不太好聽，但是它是事實呀，這是戰勝自我的好機會呀，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
為什麼我總是不開心？？？也說不清什麼原因
22樓：鬥魚網魄魂飛破損
正常現象。當今時代，有幾個真正快樂吶，人為錢活，注定不快樂，我們年輕人不都是為了錢活嗎。多數人其實都不快樂，但不說。
你說了，其他人說你不正常，自己也感覺這樣是不是出問題了。其實不是的。
尋找分散注意力方法，努力尋找其他事物，想想小時後自己最希望幹的事情。去完成自己年輕時候的夢想。不一定能讓你快樂，但可以完成自己曾經的夢想，也挺好。
建議你去信宗教，精神寄託，這力量強大。
23樓：匿名使用者
逢師要學，遇賢要交，事親要孝，對上要忠，見義要為，見危要救，得財要施，愛國要貞，因果要信，道德要修。
人生難得四重境界：一是痛而不言。話，妙在說與不說之間。
無言不是不痛，而是直面悲痛。二是笑而不語。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。
三是迷而不失。淡定是人生修煉，痴迷和失態會傷及自身。四是驚而不亂。寵辱。
24樓：往事s風
不開心肯定是有原因的，不過那個或者那些原因已經在你的意識裡扎根了，讓你成為抑鬱質的人，但這並不應該妨礙你。
25樓：陌上花開聆聽者
許多事都沒法把握。
所以過好每一天，活在當下。做好自己現在的每件事。
為什麼我的心情總是不開心呢
26樓：
那你應該屬於悲觀主義者，所以你要多看開一點，
27樓：手機使用者
那是因為你生活bai中不注意du那些讓你開zhi心的事。就像習慣性遺dao
忘，你不多留回意一下答，你就永遠不能發現生活中的美好。
本人建議：「重新給自己的生活定乙個目標，然後盡全力去實現，忘掉所有不開心的過去。只想著明天該怎麼能更好的度過」
為什麼我總是不開心呢？
28樓：示靜白尤晟
自己放開點，不要老想著不開心的事情，要開心快樂的生活。人生在世，有很多事情要去體會，要去實踐，所以挫折很多，即使不能在一起了，但你不要為了一件事情就不開心，要保持愉快的心情去面對。
29樓：赧玉巧餘丁
你不用這麼為難自己的，開心快樂的過一天也是一天，悲傷難過的一天也是一天，把握在自己的手裡，別人沒有辦法幫你。有時候我們要選擇當傻子，可以遺忘很多事，雖然是暫時的，但是快樂是永遠的。
為什麼我總是不開心，為什麼我總是不開心呢？
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你...
為什麼我總是很容易不開心。為什麼我總是不開心呢？
自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好乙個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什麼，都要善待自己。幸福其實很簡單 有人愛 有事做 有所期待。等，也許只為了等那一句話 再忙，也得留時間陪你。放開你，不是因為我不愛你，是因為我太愛你。一天兔子正看電視到精彩處，突然聽到敲門聲，走去開門卻沒見著人。你好，...
為什麼上班不開心？為什麼上班總是不開心？
沒有工作的人為了尋得乙份工作忙裡忙外，而有工作的卻因為厭惡職場，深陷苦海難抽身的也不在少數。有人因找不到工作苦惱不已，有人卻因為有工作痛苦不堪。若這份工作是你痛苦的根源，辭職走人又有何難？但是，辭職了，放棄這份工作真地會讓你幸福嗎？這個問題很值得大家去深思。2 和某些人合不來，在原則問題上跟你起衝突...