1樓：紫若風逝
如果是我的話 我會轉移注意力 不去想任何會讓我覺得難受的事
2樓：手機使用者
多看笑話，喜劇。多跟人聊天，多出去走走，或者打球，打球最好了
3樓：張少帥哥哥
孤獨症 和我一樣
為什麼我最近總是有一種想哭的感覺，覺得心裡很難受
4樓：匿名使用者
可能你最近受到了一些委屈。
也可能是工作生活讓你感覺到有壓力，心情鬱悶，悲觀。
所以，有一種想哭的衝動。
為什麼突然有一種心裡難受的感覺，感覺特別孤獨壓抑，想哭但是又哭不出來，平時不知道為什麼，總是有一種
5樓：匿名使用者
估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺，很孤獨，無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感動的**，事情等等。
還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀！雖然在這段時期你會感到很難受，孤單，感覺世間就只有你乙個人。
但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間，你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的乙個磨難你可以把它想象成是上天給你的乙個磨難，若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信，但我就是這樣但我就是這樣的。
希望你趕緊度過這乙個憂鬱的時期。
6樓：慕少
找個契機讓自己哭出來
比如運動，看一部悲劇電影
7樓：神影郎君
出去走走 曬曬太陽 找個人陪陪 乙個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了
8樓：被拋棄的亂世
今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來，熬過去你就長大了
9樓：想say一下
這是有點自閉症了，筆者也經常有這種感覺，也許你得多找朋友聊聊天，適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等，這些也許會幫助到你
10樓：匿名使用者
為什麼心裡難受想哭哭不出來
我總是有種想哭的感覺，覺得生活沒有什麼希望，做什麼事總覺得好難，並且害怕，有時莫名其妙情緒好難受，
11樓：百度使用者
問題分析：
你好，根據你描述的情況，感覺是產後抑鬱症的可能性比較大，如果是現在還感覺比較嚴重的話，我建議你最好看看心理醫生，不一定需要吃藥，先做做心理疏導試試。
意見建議：
產後抑鬱症是比較常見的產後的併發症，你不要覺得自卑，或是怕別人笑話，這個很常見，做做心理疏導慢慢就好了。
為什麼我莫名其妙有一種心情很不好想哭的感覺？
12樓：
你是有心事或者時遇到煩心事了吧。
13樓：匿名使用者
這個就是 惆悵 可能會想起以前的事情，人，物體
為什麼心裡會莫名的難受，有種想哭的感覺
14樓：匿名使用者
這是人的心理過程，大多數的人乙個月總有那麼幾天心情很失落，也沒有原因，就是想要找幾個朋友出去喝喝酒、找朋友訴訴苦、或者乙個人在某個角落大哭一場，這些都沒有任何原因，偶爾心會糾結的痛起來，你肯定會反覆問自己「我怎麼了」但沒有答案，因為人的心理是這樣的，並不是你自己怎麼了。想開點，如果再出現這種情況，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去kt痛快玩一下。我想這樣對你這種型別的難過比較有效吧。
我總是心裡難受，莫名其妙的想哭怎麼辦？
15樓：匿名使用者
以前我也是這樣的。莫名的發呆、莫名的落淚。其實不是你得了什麼抑鬱症，只是這個的時候的我們心裡有我們自己的小秘密，擠壓在心裡所以就會落淚，沒什麼的，長大了就會好的
16樓：匿名使用者
可能是你乙個人呆的時間太長了，要出去走走，，
找朋友玩玩。。
17樓：匿名使用者
太陽 每天都是新的 我更感覺你有些自閉 呵呵 勇敢的走出來 陽光無處不在 出去旅遊或找朋友玩都可以
18樓：尋羲實鴻煊
是不是心裡一直在想乙個人呢·～還有有其它的原因,正常看你的這個情況是寂寞所造成的·～...
19樓：寶嬪原歆美
可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你
去別的地方了，你想他（她）
為什麼心裡總是有一種說不出的感覺,覺得好難受,好難過,有時會想哭的時候,究竟我怎麼了?
20樓：匿名使用者
因為你曾付出過真心
全心全意的付出怎麼能說忘就忘
一想到就會全身都很痛
很難受很委屈
對不對`
但是這已經是事實`
如果真的沒有辦法改變`
那麼只好接受了`
漫漫的來把`
時間是最好的良藥
我相信你的傷和痛`
會隨著時間的流逝而漫漫減少`
要堅強一點`
知道嗎(所有抄襲答案的一律檢舉,鄙視抄襲答案的人)
21樓：匿名使用者
可能遇到感情的事了 而自己也沒發覺吧
我為什麼總是不開心，為什麼我總是不開心？
心情是自己給的，再有什麼不好的事，時間長了也會淡化的，每天都在過何不每天都開心，對身體又好。首先你要有乙個好的心態啊，要想開心的事。或者用汗水忘掉煩惱。不平不滿惹的禍！一切看淡點 開心自然找。那要看你為啥不開心啊。那是你自己的原因，修心不夠。現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠...
為什麼我總是不開心，為什麼我總是不開心呢？
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你...
為什麼感覺就我不開心，為什麼感覺就我不開心
可能是你自己的問題吧 或者你心裡有壓力有心事 過段時間就好了 為怎麼你自己感覺不開心！因你身邊！沒有人陪伴你！給你幸福而快樂！孤單一身！你現在的時候！要談戀愛！找個依靠的人生活吧？付費內容限時免費檢視 回答你好，很高興為您解答。請問您是總覺得自己不開心嗎？你好，如果您感覺天天心情不好那可以試著用以下...