1樓：文爺懻
感覺累是可能因為天氣，或是你有什麼煩心事，身體自然也就感覺累了。
2樓：小娜有妙招
您好，總是感覺累，可能與透支性的勞動有關，也可能為睡眠障礙或大腦慢性乏氧等原因所引起。1.透支性的勞動：
由於工作壓力大，工作過於繁忙，一段時間內超負荷工作，長時間透支性的勞動，導致機體無法得到充分的休息，就會出現總是感覺累的現象，這種情況通常稱為亞健康狀態。2.睡眠障礙：
由各種原因造成的睡眠障礙，尤其是神經衰弱的患者，或者是由各種原因造成植物神經功能紊亂的患者，都會表現出總是感覺累的情況，多考慮可能是由於長期睡眠不足所導致。3.大腦慢性乏氧：
常見於腦動脈硬化、眠呼吸暫停症候群等疾病患者，往往會導致患者出現大腦慢性乏氧，就會出現總是感覺累的情況，還可伴有頭暈、精神狀態差等表現。總是感覺累，應注意合理休息，勞逸結合、保證充足的睡眠，如果長時間得不到好轉，應盡早就診，明確診斷誘因後，在醫生的指導下對症處理。
為什麼一直會感覺很累？
3樓：感情大使
經常感覺累，這要看是哪個年齡段的人，是年輕人，自然是太累了，工作壓力大，或是沒有休息好。
老年人累就有可能是氣虛，陽氣不足，還有就是濕氣重了，多去戶外活動活動，作作理療保健，推拿理療，通經活絡，也許會有所改善。
累一般分為兩種，一種是身體上的疲乏，一種是心理上的鬱結，身體的疲乏消除很容易。但是心理的**很難，一般家庭幸福的人不會產生心理上的累，反而會覺得一切都是值得，再苦再累也值得！希望你能盡快走出來心理累，找個幸福的人一起做幸福的事。
這是有壓力造成的吧，每個人都有或大或小的壓力。我覺得主要還是看自己，無論做人還是做事，要適當給自己些壓力，也會產生動力。不要過多過大的壓力給自己施加，或者是他人施加，要學會放松自己，舒緩身心，經常解壓。
積極向上得過每一天。
我覺得就是心裡的精神疲勞。可能，是你沒有某個精神動力，整天當一天和尚撞一天鐘。建議你看看書，電影，戶外多活動，調整一下自己的狀態。
為什麼有時候覺得很累
4樓：帳號已登出
1.打不過別人的時候。
2.乙個俯臥撐都做不到。
想看你身體的狀況，那麼你可以用俯臥撐來衡量，因為俯臥撐能夠同時鍛鍊到背部，肩膀以及手臂的核心肌群。如果說你身體維持得還不錯，那麼不論是男性還是女性，做幾個俯臥撐是非常容易的。當然這也是看個人差異的，但是如果說你乙個俯臥撐都做不起來，那麼就不要懷疑你真的需要開始運動了。
做乙個俯臥撐並不是很高的要求，但是連乙個都做不起來，說明你的上肢還有核心力量太弱了。
3.心跳慢下來的時間比較漫長。
我們在進行運動健身之後，心跳就會異常加快，在健身過程當中，身體將所需要的氧氣全部分散到了身體各處。所以這時你的心跳可能會比正常情況下更多一些，但是當你停止運動之後，心跳就會慢慢下降，直到恢復正常的速度。
4.腰部的贅肉越來越多了。
對於每乙個人而言，應該養成乙個量腰圍的習慣，確保自己身上沒有太多的脂肪堆積到身體的中部。很多時候，體重的高低並不能夠代表你的身材，每乙個身體部位的圍度才是判斷你身材的第一標準。如果說你肚子上有太多的脂肪，那麼就是典型的內臟脂肪過多。
這樣就會影響到很多的器官，比如腎臟，消化器官等。那麼有這種情況的話，也是我們需要開始運動的徵兆，因為要想消除這些身體中部的脂肪，運動是最好的方式。
為什麼我總感覺到累
5樓：尋心講故事
這句話含義很多，我覺得要具體問題具體分析，要找到累得原因，是身體累，還是心累。隨著年齡的增長，壓力的增大，責任的增多，感覺身體累是很正常的。每個人有每個人所能承受的負荷，一旦超過就會感覺很累，當負荷超過你所承受身體當然會報警。
你本來身體條件就不允許你舉200斤的東西你非要去舉，當然累了。心累呢，我有的時候也會，當自己特別計較的時候就會，這個也就是操心了，每個人的習慣不一樣，有些人他就是大大咧咧什麼事情都不放心上，有些人一點點事情就會在心裡裝好久，想要輕鬆，有時候需要放下一些事情，改變一些習慣，我覺得這是習慣問題。
6樓：網友
心裡的原因。把自己的心態調整好就不會總感覺到累了。
7樓：
是心累還是身體累啊？要對症下藥，找到解決的辦法。
8樓：網友
因為你沒有放開自己、
9樓：網友
因為你讓自己活的太有壓力，你可以適當的減壓。生活總是有很多不如意，關鍵在與與如何去一看。
為什麼總感覺很累？
10樓：繩振英壽歌
生活當然也很累，我們都還年輕，不要輕言「我的心累了」，若心累了，那麼表明你已經開始放棄很多奮鬥的東西，你人生的腳步已經開始停滯不前，人怎能未老先衰呢？你說你累了，也許你真的覺得自己累了，這樣的日子我也累了，我也好想深夜漫漫長長好讓我沉沉地睡著，等我醒來之時已是陽光公升起時，美好的一天又這樣來臨，告訴自己我今天精力旺盛，做好一天的自己，再累也無謂，畢竟這是生活，是我們自己人生的過程，你懂嗎？當你累了，請你在人生的停泊港灣裡任意疲憊輕輕地拉攏眼簾，讓自己好好地睡一覺，當你醒了，你的眼神中會是滿滿的精神！
不要忘了生活總是累的，不要讓這種累來自心靈。
每個人都會有疲憊的時候，要及時調整心態，給自己減輕心理壓力，讓自己輕鬆點，開心和不開心也只是一念之差，每天都是嶄新的，昨天並不重要，關鍵的是過好今天．開心不開心都要一樣的面對，何不選擇讓自己快樂點呢．
11樓：符桂蘭析羅
心理疲勞感強的緣故。
1，對自己目前所做的事情認真分析，明確目的和意義，通過強化降低時間的疲勞度。
2，合理計畫安排體育運動和社交活動，來保持心態的積極3，作息時間規律。
是營養問題。
多補充維生素。
腦力勞動最缺少營養去補補。
為什麼總是感覺很累？
12樓：網友
可能是身體有毛病了吧！建議趕緊去醫院看看，因為身體易疲勞，表明人體抵抗力差了，容易染病。
13樓：珈藍利珠
為什麼總是感覺很累？總感覺累與很多因素有關，如貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、慢性腎炎、抑鬱症、神經衰弱等。首先，工作壓力大、睡眠不足或營養不足導致神經衰弱，機體出現勞累感。
其次，病理性因素，常見的睡眠不好、睡眠障礙、情緒低落、焦慮症、抑鬱症，會感到無力、覺得累。另外，慢性基礎性疾病，如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎以及糖尿病、高脂血症、低血壓、腦血管供血不足、心力衰竭、肺部的疾病，都容易出現。找出具體的**，如果是慢性貧血，需要針對貧血的**進行處理，如果是焦慮症或者情緒低落，需要調整好情緒狀態。
14樓：司寇懷雨愛女
可能是每天重複做同樣的工作，沒有什麼新奇的地方，思想上覺得很累。需要假期休息一下，振奮一下精神了。
15樓：索彤貊婭楠
呢就是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。
有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下，煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。人的一生不可能是一直快樂的，對不對，所以呢不必很在意的。加油吧。
16樓：萬俟讓悉胭
因為心累了…現在身為高三的學生不僅要面臨高考，承受來自學校與家人的壓力，同時還要面對許多問題。。如果再加上一點感情問題，呵呵，能不累麼？
17樓：赫淑英夷春
如果感覺到累了，是一種心理的負擔形成了。如果是愛累了，就是一種隔閡產生了，或者是這種愛已經成為了你的負擔，說明自己該好好冷靜地思考一下，是**出現了問題了？自己的愛是否還在？
18樓：零點開始
如果乙個人總是感覺非常的疲乏、無力，有以下原因：
1、看看自己生活狀態是不是很好，比如長期失眠，這個人很快精神就不是很好，出現疲乏、無力的症狀。
2、如果乙個人總是處於高壓的狀態下，精神上的抑鬱，病人也會出現疲乏、無力，總感覺特別乏力的症狀。
3、如果都不是，需要做常規的檢查，比如要查甲狀腺功能，看看是不是有甲減的傾向，這樣的病人就感覺疲乏無力。另外，需要做生化，看看是不是有高血糖的現象，糖尿病的初期很多病人沒有症狀，或者僅僅有乏力的症狀，都是需要全面檢查，看看還有沒有其他病症綜合考量。
為什麼我最近事事不順，真的感覺很累很累，好懷念以前上班的時光
人是不能閒得太久的，要找些事情去做，就沒有太多的消極的想法了。心情很壓抑怎麼辦？意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。我給你的意見，你看行嗎？1...
為什麼總是感覺很累？為什麼一直會感覺很累？
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
為什麼我總感覺談戀愛很累？為什麼感覺談戀愛好累 ？
01 有時候發生矛盾了，兩個人當斷不斷反受其亂，這種就是，你越重視他，他越覺得理所應當，不知道珍惜你，這麼累的話說明你倆不合適。02 戀愛累是因為你太慣著對方，時間長了，她有著依賴感，而你們起初談戀愛時都存在著新鮮感，彼此都知道我喜歡她，她喜歡你，彼此都沒有真正的了解對方。03 戀愛是兩個人的事情，...