1樓：網友
<>如果你的**過於暗黃，可以通過多吃有利於美白的食物，多吃水果以及蔬菜。如果你平日不愛吃水果蔬菜，一定要改掉這個壞習慣，多吃點番茄、胡蘿蔔、豆漿等水果。如果你可以每天都保持一定的水果以及蔬菜的進食量，不僅可以變白，還可以改變膚質。
除此之外，你還可以試著每天服用一定量的維生素c。如果你可以堅持下去，很快就可以變白了。
其次，做好清潔工作也是非常必要的。一天至少要洗兩次臉，這點對於高中生以及大學生而言尤為重要。不僅如此，還要做好防曬工作。
盡量不要在正午等光照強度比較大的時候出門。如果實在要出門，請在塗抹好防曬霜之後，再出門。雖然塗抹了防曬霜，但是並不代表不會曬黑。
如果不怕麻煩的話，可以帶把遮陽傘出門。雙重保護，也就沒那麼容易曬黑了。
變白是提公升顏值的乙個好方法。變白的方法非常簡單，但是做起來卻不是那麼容易。如果你無法堅持下去，變白只會是乙個美麗而易碎的夢。
2樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
3樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
男生怎麼快速變白？
4樓：愛教育的辛老師
男生想要快速變白，就要多補充維生素c避免陽光的直射還有就是經常的去做一些美膚時間久的話，**就會變得非常非常的白了。
5樓：ccc菜辣椒
要讓男生臉變白，可以從以下幾點著手。
一、外用美白作用的藥物或護膚品，包括面霜、藥膏、**等，有效的成分常包括維生素c、維生素e、熊果苷、烟醯胺等。
二、口服美白抗氧化作用的藥物，比如氨甲環酸片或者是複方甘草酸苷片、穀胱甘肽、維生素c片等。
三、口服的藥物也可以靜脈注射使用，但要注意劑量安全。
四、生活上註意多吃新鮮蔬果，不熬夜。
五、注意防曬，包括打傘、戴帽子、塗抹防曬霜等。
六、經濟條件允許的，可以嘗試果酸換膚和光子嫩膚等光電**，有較好的美白效果，2-3次可見效。
醋鹽美白，取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗乾淨臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式並不能夠達到乙個呵護**的目的。如果你想要讓臉變白的話，那麼在洗臉的時候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的話可以很好的幫助我們洗去沾附在**上面的那一些灰塵還有油脂，同時臉上那些老化的角質也可以被清除掉，那麼我們新生的嬌嫩的**就可以顯露出來了。
每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
6樓：鮑叔占星
白天喝抗白菊加枸杞，晚上睡覺前吃維生素c片，長久檢查下來就可以變白。另外維生素e食用或是外敷也可以美白。
7樓：緣琴奇
要經常洗臉。男生洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗乾淨臉了。但是這樣式並不能夠達到乙個呵護**的目的。
多吃一些富含維生素c的食物。維生素c可以幫助美白**，讓我們的**非常白皙的色澤。
要做好防曬。
8樓：吉運公升
男生想要快速變白的話，平時也應該多食用一些好的洗面奶，另一方面多食用一些補水的護膚品這樣都能夠有效的讓自己變得很白淨。
9樓：過時世紀
男生變白出門可以買一瓶防曬噴霧，進行乙個防曬內護，再買一把防曬雨傘，大太陽的時候就少出門，晚上多喝檸檬水 。
10樓：真正底人
您好！男生快速變白的方子都是毒藥，不建議使用。只有循序漸進地方法才是正道！
11樓：四合青音
沒有快慢的問題，只有打動的問題。無論是多慢多塊，只要你的語言能夠打動別人，就是一次成功的表白。
12樓：在這裡
男生怎麼快速變白，其實個人覺得男生不需要太白，只要不是很黑就沒關係，如果真的是想要辯白的話，你可以用一些護膚品之類的。
13樓：呼延雨琴
男生怎樣快速變白，我認為男生的話你多用粉底，你像女人那樣保養你就變白了。
14樓：戶翠柏
笙怎麼快速變白？沒有什麼好方法，使人快速變白的，因為人體的**的變化是需要機體的，正常的新陳代謝呀。
15樓：網友
男生有野外古銅色的**，是時尚和流行的膚色，表現健康和有活力，受女人歡迎，男生**變白，給人病態的感覺，不提倡。
男生如何變白？
16樓：匿名使用者
這個跟住**沒關係，女生變白都很不容易，何況男生呢。如果你天生**就很白的話，那你只需要注意防曬就行了，不過看你描述，你應該不是天生雪膚哪種，那麼就要後天不懈努力了。護膚在內部，要注意排毒，便秘會使**暗沉，不要吸菸喝酒以及熬夜，合理飲食，注意補充各種維生素尤其是維生素c，少吃色素深的食品，不能過度**。
外在方面，出門一定要用防曬霜，隔離霜來隔離紫外線（女生還會加上遮陽傘）。回到室內要及時清潔面部，平時注意補水，用具有美白功效的護膚產品，定期去死皮，使用美白**。就這樣女生一到夏天還是會變得比冬天黑一些。
女生是多麼的不容易啊。
防曬是最重要的，我隨我爸**比較白，但是上高中的時候天天要跑步，而且是在太陽最厲害的時候，那時候也沒注重保養，三年都跟黑熊似的。上了大學以後，體育課都選修了室內課，平時也保養了，現在是我們女生裡最白的。好好保養**的話，你的臉最大程度能恢復到你肚皮的顏色（如果你不經常打赤膊），再白就比困難了，你就要用粉底霜了，能迅速改變你的膚色。
17樓：網友
呆在家里別出來。
有那種男士的洗面奶。
你自己在超市裡找找牛奶美白洗面乳男士的。
男的如何變白，具體方法
18樓：超級盤子
第。
一、鮮牛奶美白。
先准備一杯鮮牛奶，夏季可放在冰箱冷藏，冬季的話直接用，然後蒸臉，讓肌膚毛孔充分開啟，然後用化妝棉沾濕，然後敷在面部越15分鐘後用清水洗掉即可。
第。二、黃瓜蘆薈泥美白。
取一小段黃瓜和一段洗乾淨的蘆薈，榨成汁，然後用雞蛋清和適量的珍珠粉和麵粉混合均勻後放入以上的黃瓜蘆薈汁中，攪拌成糊狀，然後敷在面部，過15分鐘左右用清水洗掉，長時間堅持下去有很好的美白保濕效果。
第。三、番茄蜂蜜美白。
由於番茄含有豐富的番茄紅素，對我們的身體非常重要，當然這種方法可以做全身或區域性。現將番茄搗碎弄爛成糊狀，然後加入適量的蜂蜜。混合均勻後塗抹在面部，大概15分鐘後洗掉，對面部去暗沉有非常好的作用效果。
男士美白也是不能忽視的，乙個形象好氣質佳的男士自然會有許多機會光顧，給人們留下的第一印象也是非常不錯的。這裡大家就動起手來做肌膚美白吧。
19樓：捷梓菱
牛奶體膜，臉上有美白的護膚品。
男生怎麼樣才能變白？
20樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內濕氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。
21樓：臺瑪開若山
多吃蔬菜，水果，沒事買點美白的產品用用，絕對有效果。
男生如何變白，男生怎麼快速變白
醋鹽美白，取適量的水 足夠侵泡固體 的就可以 在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體 半分鐘左右，敷在臉上15 20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，會變白，痘痘也會慢慢減少。男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常...
怎么可以快速變白，怎麼可以快速變白？
我天生敏感，不是感覺，是 每次上網購物的時候都很煩惱，適合敏感類 的祛斑產品真的少之又少，在自然堂化妝品專櫃的老同學推薦我去試試 雪菲 她也給我說了外用化妝品只能遮斑不能祛斑的很多知識。說實話我還是有點懷疑的，既然做化妝品的老同學推薦了，就試一下吧，我就先在網上買來乙個療程的試試。一開始的時候，還不...
軍訓後怎樣快速變白，軍訓後怎麼快速變白。
軍訓後怎麼快速變白。正常的，我也是從軍訓過來的，當年我軍訓乙個月後，也是鼻子下面都蛻皮，下巴也蛻皮，太乾用點保濕的產品，不想用的話，多吃水果，說句實話，這沒有什麼好擔憂的，大家都變黑了，等開學上課一段時間，便會自己白回來了，樓主想得對，什麼的速白方案最好不要用，急功近利，往往會適得其反，更何況我們是...