1樓：xiamu蔙
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。◆雞蛋** 這個方法的準備工作比較長。
將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。 作用：
潤膚、美白、除皺。 ◆絲瓜** 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15～20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。 作用：
保持肌膚細嫩、美白。 ◆西瓜** 將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1～2次。 作用：
可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好。 最簡單的是 每日有空的話 雞蛋清+鮮牛奶+蜂蜜+珍珠粉敷臉 絕對的效果
希望採納
2樓：啊寶lz9屷
注意出去塗防曬霜（過敏**要謹慎）曬後修補 出去以前少吃感光食物 象芹菜 香菜等 用豆腐敷臉 豆腐干後再洗乾淨 多喝牛奶和酸奶 可以用一些珍珠粉加乳液 ———————————————————————————— **的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整 能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 多攝入富含維生素c的食物。
化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、 鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。 注意攝入富含維生素e的食物。
現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。
同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等.
3樓：手機使用者
坐等聖體美白的經驗~~~~~mark`~~~
**很黑怎麼快速變白
4樓：北京王嘉化妝學校
可以通過自製**來達到美白**的效果。
一、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。也可以看看白醋如何美白。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e,然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
二、蘋果番茄美白**
材料：蘋果1個，番茄1個，珍珠粉3克
第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果**。每日一次，20分鐘後用清水洗淨.
第二步：將鮮番茄搗爛，調入少許珍珠粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。
5樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
6樓：頓遊融語風
不知道你是天生的黑，還是後天曬黑的。如果是天生黑的話，可以先看一下自己的臀部膚色，要白也只能白到那個程度。要是後天曬黑的，就很容易白回來了，洗臉的時候可以在水裡面加一點白醋一起使用。
平時做好基礎護理，使用一些純天然的美白**，出門的時候一定要塗防曬霜（不管有沒有太陽），有太陽的時候還要使用遮陽傘。這樣堅持的話，相信很快就可以白回來。
7樓：揣廠幹麻憋
**很黑怎麼快速變白，這是我們每個黑黑的男生女生都關注的，像是有人分享的醋啊牛奶蜂蜜蔬菜等等這些都不行，還有市場上一些美白的東西，都是含有一些漂白劑不能使；烏克蘭kisi精油不錯，我塗抹的這個確實白了許多，而且是從根本上淡化黑色素，補充**所需營養及水分。平常也得注意作息及休息，多多睡個美容覺別熬夜。
8樓：
那用白醋鹽水 熱毛巾敷後洗臉不
9樓：哇卡卡在在子
要看你是天生黑還是自然曬黑咯
10樓：匿名使用者
出外塗防曬霜，在家敷檸檬
臉部太黑了怎麼才能變白
臉好黑，怎麼才能快速有效的變白
11樓：匿名使用者
真的要快速變白的話，可以去做微整，打美白針；
12樓：匿名使用者
多大了 平時護膚嗎？
男人臉黑怎麼才能變白
13樓：木伊子呀
可以喝葡萄籽，個人親測有效，但是要買到**。
臉部**很黑，怎麼才能變白
14樓：
吃些檸檬，檸檬可以減少色素沉積，自然也就達到美白的效果,
怎樣使**變白？2008-03-30 11:24（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食**
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
15樓：水和正瀧實
拿個西紅柿，把頂部切一點，把汁倒出來，把蜂蜜放進西紅柿裡，直到放滿為止，把切下來的放回去，用保鮮膜把它整個包起來，放到冰箱凍3到4個小時，就可以吃了
16樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
臉上**黑如何變白
17樓：焉德厚
用提亮膚色的安全產品
臉怎麼樣才能變白，怎麼樣才能讓臉變白？
發黃體內濕氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白。用洗面奶，洗完臉以後，可以塗抹爽膚水，精華液，眼霜，乳液，眼霜或者美白 怎麼樣才能讓臉變白？1.少外出，外出時也盡量搽點防曬霜，外出記得打傘。2.勤洗臉，加快血液迴圈，促進新陳代謝。3.多喝牛奶，豆漿，多...
怎麼樣才能讓面板變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
除了平時的防曬還有外部護理以外我個人覺得還有必要補充一下交原的，像我自己就喝著花青宜的交原呢，裡面還有維生素c的所以可以讓我變白的而且 也沒有那麼幹了挺喜歡的 用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了 注意防曬，多補充vc 長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。...
考研怎么樣才能快速背單詞，考研怎麼樣才能快速背單詞？
學會時間分配 背單詞是一件需要長期堅持的事情。準確來說，是應該從你決定考研的那天，一直背到你考試的前一天。在這個過程中，你需要不停的背誦，背完一輪又一輪。最好根據自己的複習進度安排計畫，盡量在考試之前完成三輪背誦。在背的過程中，對於那些高頻率出現的單詞的要重點記下來，不斷的加強記憶，畢竟記單詞的關鍵...