面板黑怎麼變白，利用什麼樣的辦法好？

1樓：

最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。

一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。

所以白天都要注意避免紫操作**。食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。

所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。想白皙的話我是選了日本雅哲洛，覺得效果顯著，花了我不少但我覺得值！

2樓：匿名使用者

呵呵，這個確實能變白的，盡量少曬太陽，然後多喝水，最好是牛奶，多吃蔬菜有益於排毒養顏的，基本上就是這樣了，這方法不用吃藥的，挺好用。

3樓：l_jun傑

這和基因有很大關係，比如我把，怎麼曬都不黑，就算黑了一掉一層皮又白回來了。但是方法還是有的，盡量不曬，每天一大便（排毒），多睡覺，多喝水，多吃水果（含維生素c的）等等。

啊，**黑如何變白，**黑怎樣才能變白

4樓：時光涼衣衫薄

**天生黑應該怎麼變白。

**黑怎麼變白，有什麼好方法？

5樓：

1.變美從正確洗臉開始。

7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

2.必須學會睡覺。

你可能會嗤之以鼻——睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡。

.這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

6樓：ghfugfg喝醉

多吃菜多喝水。少曬太陽最好去廣州住一年那裡陽光沒那麼強烈。

7樓：手機使用者

先給我採納意見我教你。

**黑怎麼變白，好的膚質需要哪些方法？

天生**黑怎麼樣可以快速變白

8樓：番石榴傳奇

**黑要變白，首先就是要做好防曬措施，可以戴太陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡、遮陽口罩、塗防曬霜。不要擔心防曬會影響維生素d的合成，一般而言，做好防曬措施，在夏天也能合成足夠的維生素d。還要注意營養均衡、規律作息，對膚色變白也有一定的作用。

另外，有一些人**發黑，是因為患有某些內分泌方面的疾病，比如說愛迪生氏病會導致**上皮脂分泌不足，就會造成**變黑，那麼就要**原發病，才能讓**變白。

但如果是天生的**黑，沒有很好的辦法。

9樓：網友

沒有快速變白的辦法，如果有也是對**有傷害的。只要有自信，**黑怎麼了，健康就好。