1樓：匿名使用者
175，身體苗條，從身高和身體來看，有兩個位置可以：後衛和小前鋒。
首先你要從這兩個位子中定位乙個。
如果決定打後衛，首先必須具有超強的控球能力，和團隊意識。
至於團隊意識嘛，只有自己去體會，控球能力應該從運球開始練習，先是你的慣用手練習運球，等達到一定程度後就練習你的弱手（必須的，只會乙個後運球的人算不上會運球）。具體練習方法：原地單手運球（先慣用手，後弱手），雙手體前交叉運球（運球頻率越來越快），雙手體後交叉運球（頻率遞增），單側胯下運球（頻率遞增），交叉胯下運球（頻率遞增），移動單手運球（先慣用手，然後弱手，速度不斷加快），移動雙手交叉運球，移動胯下運球，移動組合運球。
我上面提到的是按練習順序來的，都是頻率不斷增加~~只有在上一部精通後才進入下一步的。後衛運球是關鍵，必須強加練習，但是，傳球和投籃也很重要，傳球和投籃的練習總體來說就是個姿勢和力道的練習了。
要打小前鋒的話，你也必須練習運球，籃球，運球是基本中的基本，至於小前運球就沒有後衛那麼嚴格了。小前，跑位，投籃，籃板是關鍵，這些只有你在場上多打才能體會。
另外，推薦你一些教學**：《張衛平教你打籃球》，有後衛篇，前鋒篇，中鋒篇，運球篇，投籃篇，等。很細很全，這個你在**裡面搜尋就ok了。
籃球技術是個長期的經驗的問題，只有你自己堅持多打（當然要按照正確的方法打，不然就會形成乙個不好的習慣，一旦形成就很難改掉了），你就會越來越強！
ps：本人現在大一，高中二年級之前還不會運球，現在是大學院隊大前鋒加小前鋒主力，靠的就是高二開始瘋狂的籃球之路（幾乎天天打）
2樓：手機使用者
最後還是做得分後衛，控球不好不行，但是也不用太好，畢竟能力有限，只要是不太容易丟球就行了，你看職業籃球運動員即使是中鋒也運球不差啊，運球是基本功啊。是吧 ，你看你的身高不高身體又不壯，運球又不是很好，只有這個位置適合你，
3樓：
你身體比較瘦弱的話還是適合打控球，但是你控球不太好，所以你得多練控球，得經常找找球感，別認為運球很簡單，你如果上樓梯不用看球都能運上去那你的球感很不錯了，所以試著從運球開始做吧，我也是打控球的呵呵。
4樓：匿名使用者
你就做後衛射手啦，要勤練下控球啦，控不了球太糟了，希望你快點進步啦。
5樓：昆吾皖君
做個好投手就行了，像巴蒂爾哪樣的，邊線三分。
6樓：隔戈壁白楊
1、鍛鍊自己的身體素質，訓練耐力。
2、練控球，最好是打籃球之前先帶球饒場三圈。
3、在此基礎上，練習跨下。
4、每天做俯臥撐，練習臂力。
5、練投籃。注意無論怎樣投，出手點一定要在額頭處。
6、上場。多跑動，傳球，注意模仿學習高手動作。
7、總結一天的教訓，改進方法。
當然還要堅持。
7樓：網友
這建議就還不錯：
1、鍛鍊自己的身體素質，訓練耐力。
2、練控球，最好是打籃球之前先帶球饒場三圈。
3、在此基礎上，練習跨下。
4、每天做俯臥撐，練習臂力。
5、練投籃。注意無論怎樣投，出手點一定要在額頭處。
6、上場。多跑動，傳球，注意模仿學習高手動作。
7、總結一天的教訓，改進方法。
給你個專業的籃球技術**（wohoops），裡面有很多講解籃球技術的**和訓練方法，喜歡籃球的朋友都可以進去看看，好好練習吧！！！
8樓：匿名使用者
簡單就是天天練就是了。
怎樣練好籃球，如何練好籃球
籃球靠的是練，拿著球往死裡練，最好做到早上中午晚上都是抱著球，當然你們要讀書，沒這麼多時間，但可以早晨早點起來去練，練運球，基本差的就練最最基本的，有點基本的，就狂練胯下，跑動中的運球，傳球，中午應該有休息的時間把，去操場練習練習，帶球上籃，或則運球什麼的都可以。晚上嘛稍微練習下，有多大的進步要看你...
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籃板三點。身高 彈跳 技術。公升高不說了。彈跳可以通過連蛙跳來提高 要堅持 我就堅持不住呵呵 注意練的時候一定要練到極限 可以一次性練到身體的極限 第二天會有痠痛感 然後在隔一天練。技術 有站位 還有抓球的方式 還有就是卡為了 這幾點建議樓主自己去請教高手。運球可以去看一下運球的視屏 然後第二天 去練...
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怎樣練好運球。運球不是一天兩天能夠學好的。建議循序漸進，從基本功練起，如原地運球 單手前後運球 左右手交叉運球 背後運球 胯下運球等，堅持天天練，就會有手感，運球才會好起來。怎樣練好投籃。單手原地投籃 單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例 雙手持球置於與眼睛同高的...