1樓：沙擾龍秋
感情上的潔癖，就是受不了對方小小的感情雜質。這種人在戀愛的時候往往有很強的控制欲，會讓對方覺得喘不過氣來。「情感潔癖」你知道哪些？
應該怎麼應對呢？「情感潔癖」你知道哪些？1.
很了解對方的過去。感情潔癖的表現之一就是和男女朋友互動後，人們會想知道你過去的戀愛史，想知道你和你前半生的一切，時不時向你提起你的前任，假裝對你的過去很好奇，然後慢慢對你的過去有個大概的了解。
2.對方不能有自己的隱私。
有感情潔癖的人會要求男朋友或女朋友不要有自己的隱私，因為他們會認為你在隱瞞他，不願意把你的一切都告訴他。會要求你的手機、通訊錄等資訊都要透露給他。一旦你身邊有了新面孔，他總會問你這個人是誰，一定要查個水落石出，不搞清楚絕不罷休。
3.對方不能碰異性。
你的伴侶不能從異性中脫穎而出，你的手機不能有異性的手機號，微信不能新增異性。如果你的手機上有關於異性的資訊，如果他看到了，會盡快刪除，這是感情潔癖的表現之一。
4.對方必須全心全意地愛自己。
要求你完全喜歡他，不喜歡別人。即使你有喜歡的明星，他也會覺得很不開心，覺得你應該全心全意的喜歡他。
情感潔癖」應該怎麼應對呢？1.試著把過去拋在腦後。
其實有些患者就是放不下心中的過去，也放不下自己的愛人，所以一直在心裡跟著過去。換句話說，他們是在給自己找麻煩，放不下過去。如何才能在未來生活得更好？
畢竟人活在未來，需要放下過去。
2.擁有浪漫的關係。
**感情潔癖最好的方法就是一見鐘情或者浪漫相遇。當然，現實中遇到這兩種方法的幾率比較低，如果不注意，症狀會加重。最好的方法就是選擇長期的方法，比如在放鬆的時候，用讚美和欣賞的眼光去看待身邊的人，在自己的情感世界裡，要放下挑剔，謹慎，多關心，多包容！
3.勇敢地面對自己感情上的缺點。
其實情緒潔癖只是乙個人的心理因素。他一方面會追求完美。其實你要知道，有時候不完美也是一種美。
這個世界怎麼會有完美的事物和人？如果你愛乙個人，你必須愛整個人，包括他不完美的部分。真正的愛情不可能像**中的情感一樣：
純潔完美，自始至終，他的情感世界裡只有乙個愛人，所以要學會包容生活中的不完美和情感中的不完美！勇敢面對自己感情上的缺點，以一顆豁達的心去感受現實生活。
2樓：蕉暗恃仗兩
情感潔癖以及生活中的潔癖未必都會造成當事人困擾。如果造成困擾，比如有潔癖卻不想有，但控制不住要清潔的強迫思維或行為，那就遠遠不只表面上看起來那麼簡單，不是一兩句話可以說清楚，更非簡單說教或自我意志可以調節。造成困擾的潔癖背後的心理意義可能是當事人存在自己不能接受的某種觀念或衝動，當然也可能是其他原因。
總之，需要求助專業人士，一起探索觀念或行為背後的心理意義及這種意義的產生根源。
精神潔癖其實是一種強迫性人格，強迫自己的精神世界裡是要絕對清潔的，絕對乾淨的，而且還要隨時準備清理自己的精神世界，使精神世界基本處於一種真空的狀態，也可以理解成是病態的一種。比較明顯的表現就在社交方面，有心理潔癖或者有此類傾向的人會異常在意自己所處的社交圈子，會非常嚴格的去審查與自己交往的人，一旦發現所交往的人所帶有的任何東西是所謂「骯髒」的，馬上就會將其直接剔除出自己的社交範圍，即便認識也會形同陌路。而這類患者大多是完美主義者，有較極端的傾向。
有任何不符合自己要求的事物，時常伴隨有歇斯底里的表現，並且會有很強的規劃性，每一件事都應該條理清晰，否則心理會十分煩躁。他們會要求自己想事全面，例如對於不喜歡的人會厭惡任何接觸或關聯他的事，而且會不願意與別人共享任何東西，自主意識很強。
如果您有精神潔癖，特別是強迫性人格，一定要盡早進行心理**，以免引起身心疾病或其他併發症。總體來說強迫症的**效果較差，殘存的症狀多，**率也高，一般需要系統的藥物**，同時配合心理**才能緩解一般需要藥物**+心理諮詢輔導。假如涉及到強迫性人格，心理諮詢**的作用也有限，只能作為輔助。
如何克服潔癖心理
3樓：檸檬心理
厭惡**：具體的操作方式是，即在手腕上戴一橡皮圈，一旦將出現強迫動作或行為時，便讓橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
衝擊**：這種**最好是在專業人士的指導下進行，以免操作失誤，出現意外的情況。具體的操作是這樣的，請其好友或親屬當助手，患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、公尺湯、油、染料等。
在塗時，患者應盡量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。
患者要盡量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是乙個衝擊，說明「髒」往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。
當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，**助手一定要禁止他洗手，這是**的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
在這一關鍵時刻，助手的示範作用很大。助手可在自己手上也塗上液體，甚至更多更髒，並大聲說出內心感受。由於二人有了相同的經歷，在情感上就能得到溝通，對髒東西的認識也能逐漸靠攏。
這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。
衝擊**在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。
以上這兩種方式都是屬於行為**，具體的強迫症心理**有很多，需要了解詳細的資料，才能具體的分析，制定**的方案！
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
5樓：我是大角度
首先應該使自己更加忙碌起來，比方說全身心投入到工作中。這樣一來，因為忙碌，你就無法再去心理潔癖了。
當你心理潔癖症要犯的時候，趕緊轉移視線，比方說把注意力轉移到孩子身上，或者新奇的電視節目。
6樓：匿名使用者
曬太陽殺死所有衣服上細菌，沾的衣服也曬。
潔癖是你太愛乾淨，不妨到農村適應地頭田間的糞水施肥，知道你腸道內的不淨，與你外表的乾淨是乙個整體，沒有健全的思維，潔癖會影響你的人生。
「情感潔癖」你知道哪些？應該怎麼應對呢？
7樓：飛燕文綜院
感情潔癖主要是在感情方面對自己和對方都非常嚴格。有利也有弊，利的一面在於，對感情非常的認真負責，絕對不會做出對感情不忠的事情。不利的一面是，太敏感太認真，總是對一些雞毛蒜皮的小事進行無限的誇大，不限的上綱上線，最後很容易導致感情疲勞。
應對方法，相信對方，對感情給予足夠的信任，給自己和對方足夠的自由，要知道每個人都一塊只屬於自己的內心小世界，互相尊重才是長久相處之道。
8樓：比臉樹
關於情感潔癖，我知道的就是男女朋友之間不能有秘密，對方不能有自己的隱私，而且不能碰異性，不允許自己的物件跟前任保持聯絡，嚴重的甚至不允許自己的物件跟除了他以外的任何人有關係；情感潔癖是一種情感心理，要克服自己，勇於面對感情，敞開心扉好好的接受別人對你的呵護，要學會相信別人。
9樓：殷琬
不會和任何乙個人用情侶，希望自己的另一半被別的異性觸碰，不喜歡自己的另一半和別的異性說話，佔有慾特別強，不喜歡自己的另一半，和其他異性單獨相處；遇到這種人，如果接受不了，那麼就一定要遠離，因為你沒有辦法能夠掌控得了他，並且如果長時間和這種人相處，會讓自己特別疲憊。
感情潔癖可以克服嗎？
10樓：素未謀面
感情潔癖是指對感情的極度敏感和謹慎，以至於對於任何可能傷害自己感情的事情都會產生過度的擔憂和不安。在一定程度上，感情潔癖可能是一種保護機制，但如果過度發展，它可能會導致個人在戀愛關係中感到過度焦慮和不安。
雖然感情潔癖是一種固有的性格特徵，但是它可以通過一些方法得到緩解和控制。以下是一些可能有用的方法：
接受自己的感情潔癖。意識到自己的感情潔癖並且接受它，是緩解不安情緒的第一步。
總之，感情潔癖可以通過認識自己、學習技能和尋求支援等方式得到緩解和控制。
11樓：來自小雷山聰穎的袋鼠
他還是愛你的，如果他還喜歡原來的女朋友就不會和你在一起了，所以你不必太在意以前的事情啊。
得了感情潔癖咋辦？
12樓：匿名使用者
我們對於情感自然有自己的要求，有人不喜歡胖的，有人就喜歡胖的。每個人的要求自然不相同。但是題主這種要求，可能會遇到隱瞞性，因為會有人可以隱瞞過去交往經歷，需要題主自行辨別。
但世界上肯定也有和題主一樣想法的異性，只需要耐心等待，尋覓，即可找到一生摯愛。
13樓：水月光中夢一場
首先說明你非常在乎自己的男朋友的，當然這是一種好現象，但是如果過度去愛別人而忽略自己或者是受不了別人對他人的乙個讚賞，會產生心理上的嫉妒心理的。所以這種情況其實最主要的還是要去完善自己，只有自己變得更加完美你的男朋友才會更加的愛你。
**感情潔癖最好的方法就是來一段一見鐘情或者是浪漫邂逅的感情，當然這兩種方法在現實中可以碰到的機率相對會低一點，且一旦不注意，也會讓症狀加重。最好是選擇細水長流的方法，如在自己松閒的時間裡用讚美和欣賞的眼光看待四周的人，在自己的感情世界裡，要放下挑剔、謹慎，多一點關心、包容！
其實感情潔癖只是乙個人的心理因素，他會在一方面追求完美，其實你要知道有時候殘缺也是一種美，這天底下哪會有十全十美的事與人存在？如果你愛乙個人，就要愛他整個人，包括他不完美的部分，現實的愛情不可能像**裡感情：純潔完美，由始到終他的感情世界裡只出現過你乙個愛人，所以要學會包容生活中的不完美，學會包容感情的不完美！
要大膽地面對自己的感情裡的缺陷，用一顆豁達的心去感受現實的生活。
感情潔癖如何克服，如何克服心理潔癖？
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潔癖程度不嚴重，可以e68a8462616964757a686964616f31333337383263 採取自我放鬆的方式來緩解潔癖帶來的困擾。潔癖帶來的焦慮 壓力 沮喪會使人不正常呼吸，呼吸變得急促 淺 換氣過度，血液中的二氧化碳被過多排出，導致頭暈，而放鬆呼吸則是舒緩有節奏的，而且感到自然 不...
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