1樓：迎風的雨滴
食慾減退：偏食厭食、異食、厭食症、味覺與嗅覺減退，食慾減退；
免疫力低下：經常感冒發燒，反覆生病、久病不好，出虛汗，睡覺盜汗；
生長發育緩慢：生長發育不良，身材矮小、頭髮發黃；
智力發育： 理解力和記憶力不強；
營養不良： 營養性侏儒症、指甲有白斑，指甲兩側有肉刺、瘦弱；
異食癖： 咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭髮、紙屑、生公尺、
牆灰、泥土、沙石等；
口腔腸道： 口腔潰瘍、胃潰瘍、慢性腹瀉、反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎；
**疾病： 肢端發炎、**易感染化膿、皮疹、皰疹、皮炎、頑固性濕疹、甲溝炎，眼瞼炎，結膜炎，角膜混濁傷口不易癒合；
認知行為改變： 認知能力不良，精神萎靡、共濟失調，精神發育遲緩，行為障礙，多動症；
這時要從兩方面進行改善，第一是服用補鋅的製劑，最好是選用沒有毒***的第三代生物補鋅產品，如酵母蛋白鋅的 +伊分子+牌+鋅硒寶+片 ，以盡快改善缺乏症狀，以免耽誤孩子生長發育；第二就是多吃含鋅豐富的食物進行配合改善，但靠食補現在已經是不行了，但以後要養成每週吃兩三次海鮮的習慣，含鋅豐富的食物大多都是海鮮類如魷魚牡蠣等。
最佳食物**。
牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋、魚是含微量元素鋅量較高的食物。
黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含微量元素鋅較高的蔬菜；核桃、花生是含鋅較高的堅果；水果中以蘋果的含鋅量為最高。
日常飲食中含鋅較多的食品主要有：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母、芥末粉等。
2樓：匿名使用者
安琪紐特酵母鋅---生物補鋅。
缺鋅有什麼症狀？
3樓：讚讚團隊
孩子一旦缺鋅，身體會出現一些表徵，而且缺鋅的程度不同，表現也不同。主要表現在三個方面：第一，味覺降低，孩子缺鋅後，舌粘膜運轉將不正常，會出現味覺下降的情況。
第二，生長緩慢，鋅和體內80多種酶的活性有關，而酶的活性又是孩子體內細胞新陳代謝的關鍵。第三，**問題，孩子缺鋅還容易出現一些**疾患，比如口腔潰瘍、舌苔上蛇粘膜脫落等，大一點的孩子還可能會出現痤瘡。
4樓：匿名使用者
缺鋅有什麼症狀？
鋅在體內是重要的微量元素，它的含量僅次於鐵，在體內它是含鋅金屬酶的重要幫手。
如果鋅缺乏，青少年兒童可以出現生長發育的遲緩，智力落後。
而且抵抗力也會下降容易感染，容易出現上呼吸道的感染，肺炎、腹瀉，缺鋅還可以出現食慾減退、食量減少、營養不良。
還會出現異食癖，也就是吃不應該吃的食物，包括煤渣、紙張、泥土，造成消化系統的疾病。
缺鋅還可以造成**的損害，比如出現**的乾燥、脫頭髮，甚至出現舌炎、口角炎。
鋅缺乏也可以造成視力的下降，因為晶狀體的成分就含鋅，鋅缺乏容易出現視力下降，也和體內維生素a的代謝異常明顯相關，出現暗適應時間延長，甚至造成維生素a缺乏引起所謂的夜盲症。
5樓：素衣清顏淡若塵者
常見症狀是小孩挑食，厭食，食慾不好，還有就是抵抗力比較差，手指長倒刺，指甲有白點，大點的孩子會有注意力不集中。日常可以給小孩新增一些含鋅的食物或營養補充劑，比如是牡蠣，蝦等海產品，小象公尺塔鋅滴劑營養補充劑。還有不清楚的可以自己。
缺鋅有哪些症狀
6樓：54天使的眼淚
1、影響兒童的生長發育。
很多兒童頭髮稀黃，個長不高，吃飯東挑西揀，這些表現都因為是缺鋅。缺鋅會影響到生長的基礎——細胞分化的速度，細胞生長分化的速度減慢，生長也就緩慢，嚴重缺鋅兒童甚至會出現缺鋅性侏儒症。另外缺鋅使食慾降低，減少食物的攝入，營養物質滿足不了生長發育的需要，也會導致生長發育的緩慢。
缺鋅還會影響到軟骨生成和骨骼的鈣化以及頭髮的生長等。同時鋅對胎兒的發育也至關重要，缺鋅會產生胎兒發育遲緩，畸形，早產，死亡率增加等危害。
2、免疫力降低。
缺鋅會影響到免疫系統的方方面面，使免疫功能下降，容易受到外界的感染，特別是容易反覆感冒，一方面免疫系統清除病菌的能力下降，另外是保護身體的屏障更容易被病菌入侵。通過補鋅可以快速的提高免疫力，增強抗病的能力。
3、智力發育。
好動，注意力不集中，學習成績差是很多缺鋅學生的表現。鋅是大腦學習記憶功能區的重要組成成分，缺鋅會對兒童大腦的發育形成不可挽回的損傷，特別是學齡兒童正是大腦發育的旺季，很多沒有典型症狀的兒童更容易被忽視而受到缺鋅的傷害，因為這時的父母不會重視給孩子及時科學的補鋅。
4、食慾降低。
挑食，厭食，偏食，異食，啃手指指甲，嚼衣角，吃紙團等，這些是由於鋅缺乏導致味覺受損的結果。鋅是形成味覺的重要元素，缺鋅會導致味覺遲鈍，對食物美味不敏感，更沒有食慾，食量下降，還會吃些很奇怪的東西，嚴重影響到孩子的生長和發育，也使家長苦不堪言。
5、腸道和呼吸疾病。
腹瀉是病菌和腸道炎症引起的，腸道炎症與缺鋅有關。另外肺炎的高發病也與缺鋅有關，通過補鋅可以大大降低兒童腹瀉和肺炎的發病幾率，是改善兒童健康狀況有效措施之一。
6、**疾病。
很多兒童的傷口不易癒合，發生反覆性的口腔潰瘍，這些都與缺鋅有關，通過補鋅可以**再生能力提高，加快傷口的癒合速度，減少**炎症，皰疹，皮疹等**疾病，也會是頭髮發黑發亮。
7、視力危害。
在眼睛中有大量的鋅，眼睛對缺鋅也最敏感，如果缺鋅會影響在黑暗的環境中適應能力，鋅也參與維生素a的代謝，維生素a是維護正常視力功能的重要物質，如果缺鋅，維生素a就不能正常發揮作用，從而影響到視力功能。
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶缺鋅的表現。
8樓：朝幫
1.食慾不振；2.愛吃指甲、石灰等異物；3.
發育緩慢，比同齡孩子矮3-6cm；4.免疫力差，經常感冒發燒；5.指甲有白斑，手指長倒刺，出現地圖舌；6.
反應慢，注意力不集中；7.傷口難癒合，易發口腔潰瘍；8.男孩女孩第二性徵發育遲緩。
9樓：網友
病情分析：味覺減退，食慾不振，**性口腔潰瘍，異食癖。
意見建議：建議做下檢查，鋅劑的補充，僅適合於那些經醫生確診嚴重缺鋅的人。病情一旦好轉，應盡快改為飲食補鋅。
10樓：盤季問浩
你好，一般缺鋅多見於挑食的兒童，症狀有**毛髮沒有光澤，消化不好，長期缺鋅還會導致發育不良。
平時可以多吃些水果，買五維葡鋅或者賴氨葡鋅這麼一類的口服液用用。
缺鋅的症狀有哪些
11樓：泯滅儞譯
你好，缺鋅有以下症狀：
1. 食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，沒有飢餓感，不主動進食；
2. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生公尺、牆灰、泥土、沙石等；
3. 免疫力低下，經常感冒發燒，4.反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
5. 指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）;
6. 反應慢、注意力不集中；
7. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
8. **損害：出現外傷時，傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性濕疹；
大人缺鋅的症狀都有什麼，成人缺鋅的症狀有哪些？成人缺鋅吃什麼好
缺鋅的孩子都有明顯的表現，家長要留意，容易耽誤孩子身體發育 主要是體質差，胃口不好。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了 缺鋅表現為毛髮枯黃,食慾下降，出現頑固性口腔潰瘍免疫功能下降。補鋅不...
缺鋅吃什麼 ？缺鋅吃什麼好
多吃含鋅豐富的食物 平時飲食補鋅宜多食粗麵粉 豆腐等大豆製品 牛肉 羊肉 魚 瘦肉 花生 芝麻 奶製品 可可等食物。含硒豐富的食物有 海鮮 蘑菇 雞蛋 大蒜 銀杏等。含鋅的食物有 瘦豬肉 羊肉 動物肝 蟹肉 蝦皮 雞肉 雞鴨蛋黃 帶魚 沙丁魚 昌魚 黃魚 紫菜 黃豆 白蘿蔔 胡蘿蔔 茄子 玉公尺麵 ...
兒童缺鋅的表現有哪些
1 孩子的免疫力會弱化 主要表現為經常感冒，時不時還會出現低熱，這部分孩子在夜間睡覺時還會有盜汗 虛汗症狀。也有一部分孩子，他們的呼吸道防禦力變弱，所以會反反覆覆被病菌侵襲 2 問題 孩子缺鋅還表現在指甲上有白斑，舌苔呈現地圖狀，指緣附近總是長倒刺，這些還算是缺鋅程度較輕。如果孩子 患有皮炎或是濕疹...