1樓：檸萌
產婦可以吃石斛煲湯嗎。
對於這個問題，答案是肯定的。石斛對於懷孕中的前三個月是禁忌品，因為孕婦前三個月是較易流產時期，盡量不要服用任何藥物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用石斛的。
不過在懷孕中期、後期和產後調養，孕婦是可以吃石斛的，因為石斛屬補益藥，可以益胃生津、滋陰清熱。不過石斛是性微寒的，脾胃虛寒者是不能使用的。
產婦食用鐵皮石斛的好處。
1、緩解妊娠反應。孕婦懷孕之後對營養的要求會大大公升高，很容易精氣不足，如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐，服用鐵皮石斛能夠消火養陰，補充孕婦所需的營養，緩解孕婦妊娠反應。
2、增強體質。產婦生完寶寶後大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，是滋補產婦的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。
3、消炎抗菌、補氣補血。產婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染，鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用，產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等，多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。
4、調解脾胃。產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂，而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯，常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
2樓：前行者
石斛是補品不僅能給人體提供營養，而且還能增強人體的抵抗力。所以很多產婦也想吃石斛來幫助身體恢復，但是哺乳產婦對食物是有要求的，如果吃的食物不當可能會引起回奶。那麼，產婦哺乳能吃石斛嗎？
產婦哺乳不僅能吃石斛，而且還有很多的益處，其益處主要有下面幾個：
1、增強體質：產婦元氣大傷，總是會感到沒有力氣，而石斛不僅有滋補的作用，而且能增強身體免疫力。因此孕婦吃石斛能起到增強體質的益處。
2、幫助傷口復原：產婦吃石斛對能讓傷口更快的癒合，因為石斛有消炎抗菌的功效，因此無論是剖腹產留下的刀口，還是順產撕裂的傷口，都可以預防感染，有利於傷口復原。
3、恢復**彈性：石斛中含有很好的活性多醣，這種物質能增強細胞活力，從而是**光澤，因此產婦吃石斛能改善因懷孕被撐起的肚皮。此外石斛還能起到祛除妊娠紋的作用。
哺乳期可以吃石斛嗎
3樓：藍瑩夜雪
石斛產婦可以吃。
產婦產後飲食必須適度，以富有營養而易消化為原則，不宜大補，鐵皮石斛能有效調節產婦身體的陰陽平衡，養血生津，最適合女性產後平補，所以鐵皮石斛產婦是可以吃的。
space產婦吃鐵皮石斛有哪些好處。
增強體質。孕婦生完寶寶後大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，是滋補孕婦產後的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。
幫助傷口復原。
有些孕婦是剖腹產，還有些順產的產婦會有傷口撕裂的現象，生產後如果不加注意，撕裂的傷口很容易感染，鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用，所以鐵皮石斛能夠防止傷口的感染，幫助孕婦產後傷口的復原。
恢復**彈性。
懷孕時肚子鼓起，使**肌肉擴張、纖維彈力不足，可能導致腹部，胸部、臀部、大腿及手臂內側產生妊娠紋，**鬆弛。
鐵皮石斛含的活性多醣能啟用人體休眠細胞，使細胞重新發揮功能，增強細胞活力，使得表皮組織表現地更加飽滿有光澤。而且鐵皮石斛中含有的大量膠質，而膠質是補充人體**中膠原蛋白的最主要**，所以鐵皮石斛能幫助產婦恢復**彈性，去除妊娠紋。
去除妊娠斑。
鐵皮石斛養肝活血，促進產婦孕期體內毒素的排除，所以產婦食用鐵皮石斛能幫助去除妊娠斑。
緩解脾胃失調。
孕婦在生產後氣血虧虛，元氣大傷，身體比較虛弱，脾胃功能低下，不能很好地消化吸收攝入的營養，很容易出現脾胃功能紊亂，鐵皮石斛有調解脾胃功能效果，常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
4樓：阡陌上花開
哺乳期可以吃石斛。石斛中含有哺乳期寶媽身體所需的蛋白質，其蛋白質含量非常豐富，能夠增強哺乳期寶媽們身體體質，嬰兒通過吸收母乳，能夠促進嬰兒的器官及身體各個系統的生長發育和健康成長，增強嬰兒身體免疫力。此外，食用石斛，對哺乳期的寶媽也有美容養顏，延緩衰老的作用。
石斛還有生津、降血糖的作用，能夠促進腺體分泌和臟器運動，降低血糖之功效。因此孕婦能吃石斛。
美容養顏。鐵皮石斛中的石斛多醣能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白，從而讓**鮮活有彈性。哺乳期吃鐵皮石斛有益於**的養護，達到美容養顏的效果。
增強免疫力。
鐵皮石斛含有豐富的脂多醣、多酚類物質，可提高白細胞和淋巴細胞的數量和活性，促進脾臟細胞中的細胞間素的形成，因而能增強人體的免疫功能。哺乳期吃鐵皮石斛能使產婦的免疫力增強。
哺乳期吃鐵皮石斛注意事項。
1.鐵皮石斛雖然有很多功效，哺乳期比較特殊，如果沒有需要不要服用。如有需要，應在醫生的指導下服用。
2.哺乳期吃鐵皮石斛一次不宜過量，建議一般在3到5克。
坐月子可以吃石斛
5樓：李樹的戀愛
生完孩子後女人都會元氣大傷，身體也會比生孩子之前脆弱很多，一定要給自己最好的呵護才能讓自己的身體恢復到最好，而坐月子這個時候的飲食既有關自己的健康也有關寶寶的健康，石斛作為一種藥材坐月子能不能吃呢？
坐月子可以進食石斛。石斛是一種藥材，首先就有疏風清胃**陰虛熱盛的作用，其次石斛是養胃和滋養陰津的，然後它能促進消化，增加胃液的迴圈分泌，坐月子容易吃膩雞湯酒釀的時候可以有些幫助，最後它還能保護肝膽滋潤肝膽，能保護女人**。
坐月子可以吃石斛也不能過多進食，畢竟石斛是藥材，而坐月子的產婦還要給嬰兒餵養母乳，免得影響母乳的質量。如果是非母乳餵養嬰兒的女人可以用石斛煲湯泡茶，石斛的功效對女人是友好的。
石斛的吃法有很多，比如有這樣一些的食療方法：用石斛，麥冬和綠茶葉按一定的比例放進杯子裡，再用沸水來泡，這幾種材料混合在一起有清熱解毒又養陰的作用。用石斛，玉公尺鬚和蘆根泡茶，這樣除了有清熱解毒養陰的作用還能利尿。
石斛還可以煲湯，放些瘦肉和白芍一起口味絕佳。
坐月子可以吃石斛嗎
6樓：
坐月子能吃石斛，石斛是懷孕頭三個月的禁忌物，因為懷孕頭三個月是很容易墮胎的，所以盡量避免服用任何藥物和保健品。並且脾胃虛寒的孕婦不宜吃鐵皮石斛。然而，在孕期中、孕期後期和產後的護理中，孕婦可以吃石斛，因為石斛是一種滋補劑，可以益胃，滋陰清熱。
但石斛屬微寒，脾胃虛寒不能用。
7樓：匿名使用者
不建議吃石斛。
石斛畢竟是一味中藥材，有一定的食物禁忌，感冒發燒、懷孕期間，脾胃虛寒的人都不適合吃。
8樓：若芮靜
不可以。坐月子還是吃一些溫補的，易吸收的，如雞湯，排骨湯，小公尺粥等，既有營養，又可以下奶，對寶寶也好。
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