1樓：生活助手艷艷
食物有鴨蛋，豆漿，芥菜，哈密瓜。
口蘑，香公尺，南瓜藤，扁桃仁等。
2樓：愚沛雯桓彤
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。。
3樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
4樓：養生有約
下面我就給大家介紹3種食物，堅持食用，能幫助清除肺毒，對肺部健康有好處。
清肺的食物有哪些？
5樓：匿名使用者
一般情況下，清肺的食物通常有蜂蜜、無花果、梨等。具體分析如下：
1.蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、葡萄糖、氨基酸等營養物質，具有止咳、化痰等功效，適量吃蜂蜜能夠起到潤肺、清肺等作用。
2.無花果：無花果中含有蛋白質、粗纖維、碳水化合物、維生素等營養物質，具有潤腸、利便、清痰等功效，適量吃無花果可以起到一定的清肺的作用，從而有效改善咳嗽、咳痰的症狀。
3.梨：梨中富含蘋果酸、維生素、天門冬素、鉀、纖維素等營養物質，具有滋陰潤肺、止咳等功效，適量吃梨能夠起到潤肺清燥、生津、止渴等作用，還能潤肺、養胃，有利於身體健康。
哪些食物可以清肺呢？
6樓：我叫蕭笑
1、葉菜類：芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、小白菜、芹菜、空心菜。
2、根菜類：蘆筍、茭白、胡蘿蔔、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣。
3、瓜果類：黃瓜、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆。
4、菌類：香菇、猴頭菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、茶樹菇。
5、蔥蒜類：紅蔥頭、韭菜、大蒜、生薑、香蔥、蒜苗、蒜薹。
6、豆莢類：豌豆、菜豆、四季豆、黃豆、毛豆、豇豆。
什麼食物清肺 吃哪些食物清肺
7樓：血刺熊貓
1、潤肺的食物有橄欖、羅漢果、枇杷等等。中醫認為白色入肺，可以多食用一些白色的食物，如百合、雪梨、雪蓮果、銀耳、蘿蔔等，可以將百合銀耳煮粥食用，也可以用雪梨、雪蓮果打成果汁服用，還有枇杷露、枇杷膏、冰糖雪梨水等。一般對於肺陰不足，虛熱內擾引起的咳嗽等病證具有較好的輔助**作用，還可以在秋冬季，氣候乾燥的時候服用。
2、同時，肺陰虛有熱的患者還應該少吃些辛辣刺的激食物，否則容易傷陰。另外還要避免吸菸，以免耗損肺陰。
清肺食物都有什麼？
8樓：匿名使用者
清肺的食物有：
梨子、百合、羅漢果、銀耳、豆漿、蓮子、杏仁、蜂蜜等。
清肺的食物食療方；
一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放進煲內煮沸，煲乙個半小時。
二、潤肺銀耳羹：
原料：銀耳5克，冰糖50克。
做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
三、潤肺豆漿粥：
原料：豆漿1000克，糯公尺100克，白糖適量。
做法：將糯公尺洗淨放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至公尺粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。
四、鴨肉粥：
原料：鴨肉150克，糯公尺250克，料酒、鹽少許。
做法：先將鴨肉切丁；糯公尺加水煮粥，然後加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
上面簡要介紹了清肺的食物，有關清肺的食物及清肺的食物的偏方、食療、藥膳的詳細介紹很多，你可以到上面的**看看，對你了解清肺的食物會很有幫助的。
9樓：匿名使用者
主要是卸油過程中，儘量減少面對卸油口，到上風去，距離灌口一公尺以上。 危害主要是鉛，對肺部傷害很小。 排鉛食物：
牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。 *豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。 *茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外。
胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收 * 大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。 *牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。 *動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
10樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
11樓：匿名使用者
對於抽菸人來說吃啥都沒用處非借啦肺才能好，實在不行我這有個一天乙個鴨梨，他有清肺的做用。
12樓：匿名使用者
食物按五色來保五臟，肺屬於白色食物。
13樓：上進與我同在
香菇，銀耳，木耳，百合，梨，胡蘿蔔，豬肝，蘋果，
14樓：金雀山
吸菸人飲食應注意。
1.經常抽菸的人，應該常服用富含維生素c的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。
2.吸菸者應該多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。
3.吸菸者應該多吃些富含維生素b2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸菸者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。
5.吸菸還可能導致心血管疾患，應常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。
15樓：匿名使用者
多吃點蔬菜 和動物的 血。
哪些食物可以清肺熱，有哪些食物可以清肺熱
銀耳雪梨。天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上公升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥 生。津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火 潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。主料 火龍果 銀耳 木耳 雪梨。輔料 冰糖...
吃什麼食物可以清肺利咽，吃什麼食物可以清肺利咽
1 楊桃鮮食有清熱 生津 利尿 解毒之功。2 羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可 百日咳 肺熱咳嗽 咽喉炎 口乾舌燥等。3 無花果 咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱 聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。4 橄欖有清肺 利咽 生津 解毒的作用。5 枇杷有潤肺 止渴 下氣...
什麼樣的食物有清肺止咳的功效，什麼食物清肺止咳？
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。吸菸傷肺，對肺最好的食物就是胡蘿蔔了，其中含有貝塔 胡蘿蔔素可以清肺，抵抗菸中有害物質對肺的損害，可以每週吃3次甚至跟多次炒...