燕窩有什麼營養價值 燕窩有那麼高的營養價值嗎
1樓：北網域名稱醫
燕窩的營養價值比較高。
1、氨基酸的種類和含量。
燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量佔氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高。
2、水溶性蛋白質。
含量，燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育以及病後復原，它的特質就是容易被人體吸收。
3、碳水化合物。
含量，碳水化合物是身體熱量的主要**，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可以促進脂肪的代謝。
4、微量元素。
鈣、磷、鐵、鈉、鉀等；其中鈣質可以增強血液在**破損的凝結能力，也幫助人體吸收維他命b12。
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你知道燕窩有哪些營養價值嗎？
2樓：匿名使用者
可以達到止咳的效果，然後也可以**痰中帶血或者是支氣管炎，可以補虛，之後可以達到保養的效果，可以美容養顏，可以預防肺氣不足，可以補充氨基酸，可以達到安胎的效果。
3樓：建慧學姐
降價者可以說是特別高的，而且裡面有很多氨基酸，也會有很多的血液，可以美容養顏，滋養**，可以補充碳水化合物和蛋白質。可以滋補。也可以提高免疫力。
4樓：雙子小黑嘿
可以補充蛋白質，可以補充氨基酸，可以補充微量元素，可以增強體質，也可以潤肺止咳，可以美容養顏。
想知道燕窩都有什麼營養價值？
5樓：昌谷之
燕窩說起來是很珍貴的東西，很有營養價值，其實他就是因為物以稀為貴啊，含有真正對身體有用的什麼蛋白質啊，維生素啊，並不適合他的**，能成正比的。還不如我們自己買一些魚類啊，雞脯肉啊，還有空心菜葉子呀。這個才真是便宜的，物美價廉的。
6樓：桖綠
你好美容養顏滋補身體尤其對女性吃了很多好處呢。
7樓：雲逸竹
燕窩的主要成分是鳥的口水，其實同類分析口水中有什麼？少量的維生素，大量的蛋白質和極少量的微量元素，那麼問題來了。雞胸肉富含大量的蛋白質。
他只需要10塊錢一斤。也就意味著對於燕窩來說它主要的有價值的，就是它的那些所謂的微量元素。而這些微量元素在動物內臟中都是含有的，所以豬下水生的最貴也就20多塊錢一斤，你品你細品。
想知道燕窩都有什麼營養價值？
8樓：匿名使用者
燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸（賴氨酸），3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
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