1樓：雨過天晴太陽紅
生病的人建議吃清淡、易消化的食物比較好。在生病的時候，機體免疫力相對較低，胃腸道消化功能減弱，適合進食清淡易消化的食物。同時還可進食富含維生素成分的蔬菜和水果，補充充足的營養，有利於機體恢復。
1、易消化食物：在生病期間抵抗力低下，胃腸蠕動會減慢，應盡量調整飲食結構，可選擇清淡、易消化的食物，如小公尺粥、南瓜粥、山藥粥，以及紅棗桂圓粥等。既可減輕胃腸道負擔，還可幫助機體提供營養，促進體力恢復；
2、蔬菜：如胡蘿蔔、菠菜、黃瓜、菜瓜、綠豆芽、苦瓜、番茄等，可在補充營養的同時，促進胃腸蠕動，減輕消化道負擔，利於疾病恢復；
3、水果：如蘋果、香蕉、梨、火龍果、橘子等，富含豐富的維生素成分，有助於增強機體抵抗力，促進疾病盡早恢復。
在生病期間建議均衡膳食，補充身體所需的營養元素，適當增加運動，可增強體質，有助於疾病恢復。但需注意，如存在消化系統疾病，需進食流質或半流質飲食時，可將蔬菜和水果榨成汁或攪拌成泥後食用，有利於機體更好地消化吸收，如糖尿病患者在選擇飲食時，需嚴格限制糖分攝入。可適當進食蔬菜、水果，但應盡量避免進食含糖量高的水果，以免出現血糖不穩定，加重病情的情況。
建議按照醫生的指導，根據具體疾病型別選擇合適的食物。
2樓：初音
可以吃點水果，蘋果和香蕉，味道也不厚重，裡面維生素較多，對身體復原還有一定的促進作用！蔬菜，盡量吃水煮的，油少一點的！
清淡的食物，比如喝一些粥類的，可以適當加些營養成份。還有些食物對治病也有好處但要看具體是什麼病。忌辛辣和太鹹的食品，這是相同的，但有的食物，比如魚對有的病是好的但有的卻是忌諱。
最好是聽下醫生的建議。
同時要保持愉快地心情，有些病是鬱悶出來的。
生病吃什麼比較好?
3樓：花椒科普
問題一：生病了吃什麼最好 生病的人吃什麼好。
菜品清淡 生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些，包括消化能力和胃口，這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物，菜燒得比平時清淡一些，對病人而言更有助恢復。
宜多喝粥粥對病人而言是萬能的，粥比其他食物更容易消化，入口吞嚥也更為順利，粥可以把所有新增的食材燉得爛爛的，將其他食材中的營養物質充分發揮出來，比公尺飯和其他主食更能讓病人接受。
減少油膩 飯菜要少放油，葷腥的食物一定要做好事前處理，剔除乾淨肥肉再烹飪，最好不要使用轉基因油，盡量使用橄欖油這類有益人體健康的食品油，可以白煮和清蒸的菜品不建議爆炒。
多吃水果 水果是對病人很好的東西，多買一些富含各種維生素的水果，如蘋果、香蕉、梨子等，食物準備中也要多放一些綠葉蔬菜，幫助平衡膳食結構。
注意飲食 要根據病人的病症準備和病症禁忌準備食物，像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物，燒燙傷病人不能吃醬油和牛羊肉，咳嗽病人不能夠吃辣的食物，要謹記醫生的囑咐，選擇適合病人的食物製作。
問題二：生病的人吃什麼比較好 小公尺粥。
問題三：生病的人吃什麼比較好 多喝水。
問題四：生病的時候可以吃什麼東西比較好 清單為主，多食蔬菜水果，少食 **性食物。
問題五：人生病後吃什麼最好 人生病之後最好吃一些有營養易消化的時候，盡量口味清淡一點、柔軟一點，比如湯水、公尺粥之類的。謝謝您的諮詢！
問題六：請問一下生病了吃什麼最好 看醫生，吃藥，注意休息！
問題七：女友生病了 應該吃什麼 還有喝什麼 比較好？ 喝水。
生病了吃什麼好的快？
4樓：浮淺人間煙火
1.小時候每次感冒發燒的時候都會要求媽媽給做疙瘩湯，疙瘩要拌的小小的，西紅柿可以多放乙個，酸酸的比較開胃。
如果家裡有什麼青菜的話可以切絲放進來，疙瘩湯不用煮的太稠，熱熱乎乎的來上一碗身上立馬熱乎起來。有時媽媽為了讓我出汗退燒還會加一點薑絲在裡面，吃完睡上一大覺病也就好了大半。
2.小公尺粥。
家長都會說「吃粥病好的最快」。感冒的時候媽媽給做的粥裡面還會放一些奇奇怪怪的東西，比如雞蛋碎，柿子。雖然吃起來不是白公尺粥的感覺，但整碗滿滿的都是媽媽的愛。
盛到小勺裡吹一吹涼一涼，吃一口病馬上好一半。
3、熱湯麵。
總是被當做夜宵的熱湯麵，在生病的時候也能立上一等功。尤其是在晚上，經歷了一整天的不知道吃什麼吃什麼都難受之後，一碗熱湯麵可以拯救一顆不知所措的心靈，一口面加上一口湯，再加上乙個荷包蛋，沒有什麼比這個更溫暖的了。
上火吃什麼比較好，上火吃什麼比較好啊？
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行 1 飲食清淡 2 情志不好的患者可選用薄荷 黃連等 3 清心除煩養陰時可用蓮子芯 百合等泡茶 4 肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。最簡單的懶人適用方法 到超市去買龜苓膏吃，真的很下火，我有一次一早上起來吃，結果拉了一天肚子，太涼了。其他同樣...
學生晚餐吃什麼比較好？學生聚餐吃什麼比較好
晚餐盡量少吃油膩的食物，以蔬菜和湯湯水水為主。也可以吃一些粥 這樣有助於消化 而且不容易發胖。如果是冬季 喝點海帶湯 白蘿蔔湯 等 不但對身體好 也有驅寒的效果。如果是夏季 晚餐可以準備些綠豆粥 蓮子粥 清涼。降火。總之 切記不要在晚餐吃大魚大肉 這些等到中餐再漫漫享用吧。肉類，晚上時間長，吃肉類可...
貧血吃什麼比較好，貧血吃什麼好
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。紅糖,大棗,桂圓,核桃,肥豬牛羊肉,雞蛋不多每天兩個,海鮮多多溢善.蔬菜合理搭配,禁吃芹菜大蒜蔥頭,適量運動,多晒太陽...