1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：大蘿蔔葉子
咳嗽應該注意的飲食一起來學習吧
3樓：匿名使用者
首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿蔔、胡蘿蔔、燕窩(這個對咳嗽很好，只是貴些)、梨子、桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人
其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳，可以提高飲食中湯水的比例，補充水分對養護呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的。
冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用
白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
多喝溫開水
咳嗽吃什麼食物比較好
4樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
5樓：人生巔峰你同行
1.生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃乙隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨乙個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，乙隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道，各位可自己選擇。
6樓：匿名使用者
中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養，嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶，是中草藥成分的袋泡茶，有效調理急慢性咳嗽，支氣管炎等，不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢？有哪些不能吃的？
甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
忌甜食生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
7樓：匿名使用者
宜吃食材
藥食：桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。
蔬菜：胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。
水產：蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。
水果：梨、柚子、樹莓、黃皮。
乾果：花生、腰果、松子、榛子。
肉類：鴨肉、牛肺、鷓鴣。
其他：蜂蜜、茶葉、柚子茶。
豆類豆製品：豆腐、山藥豆。
五穀雜糧：高粱公尺。
忌吃食材
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。
調味醃鹹製品：胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。
藥食：魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。
肉類：羊肉。
水果：榴蓮。
希望對你有幫助。
8樓：潮蕊果畫
可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡，待水滾後加入適量冰糖和大棗，等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。
9樓：左丘恭戚詞
咳嗽，可以吃咳嗽藥，不要吃胡蘿蔔，和生冷的食物
10樓：匿名使用者
生活中很難避免會有一些身體不舒服的時候，平常有個頭疼腦熱的情況都是挺常見的，尤其是咳嗽的情況很多朋友都會遇到，雖然咳嗽也不是什麼嚴重的問題，可是總是咳嗽也讓人很煩惱，建議可以用得甫沁言清茶，有效止咳祛痰。很多人知道梨子對治咳嗽效果不錯的，那麼蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的呢?雪梨乙個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然後把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
11樓：明月如詩
很多水果有治咳嗽功，梨，冰糖，白蘿蔔，枇杷，蜂蜜，百合，生薑，薺，銀耳。最好的是冰糖雪梨水，效果不錯。
一直咳嗽吃什麼最好
12樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
13樓：匿名使用者
咳嗽有痰吃什麼好的快？
1、生薑紅糖水
患了感冒的話，喝溫熱的生薑紅糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調理作用。如果感冒的同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋裡放入水，紅糖，生薑，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。
煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會更好一些。
2、蒸大蒜水
首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然後把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
當碗裡的蒜水溫熱時喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
3、烤橘子
首先將橘子洗淨，將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動(沒有叉子的朋友可以將洗淨的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤乾微焦為最好。待橘子稍涼一會，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用明顯。
注意事項：
1、多喝水
水能稀釋痰液，濕潤咽喉，有時候痰很濃厚，不易排出，就需要多喝水以利於把痰液咳出來。
2、禁用止咳藥
如果是劇烈的乾咳，也就是沒有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話，帶有病毒細菌的痰液就無法咳出，症狀也無法消除。假如痰液粘稠，應該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。
3、飲食忌口
辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的症狀。要多吃富含維生素c的蔬果，口味要清淡。
4、選用抗生素
感冒咳嗽多為病毒感染，但如果咳出黃痰，基本是合併有細菌感染，因此這個時候可以選用一些抗生素，如阿莫西林、頭孢類。
5、拍拍肺部
有時候痰液難以咳出，可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿勢，從下往上拍。力道要稍微大一些，不然沒什麼效果。
14樓：慧瑩養生情報
晚上老是咳嗽吃什麼好 ？
咳嗽吃什麼食物最有效？
15樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
16樓：華麗麗的無聊
可以吃燒桔子，我小時候生病的時候媽媽就燒給我吃的。要外面的皮是焦的，黑色的，就直接放在火上面烤的。
.蜜棗扒山藥治肺虛久咳
做法：山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、溼澱粉、熟豬油少許。
(1)山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮。待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6釐公尺長、3釐公尺寬的長方形，拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。
(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤。
(3)炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆在山藥上即成。
適用：補腎潤肺，治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力。久食補腎強身。
.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽
做法： 瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次。
適用：清肺,化痰,生津，治咳嗽少痰,口渴咽乾,咽癢等。
.花生棗蜜湯止咳化痰
做法：花生公尺,大棗,蜂蜜各30克。用水共煎極爛，飲湯,日服2。
適用：止嗽化痰。
花生沙參湯治咳嗽少痰
做法：花生公尺,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。水煎取汁,加冰糖，每日1劑。
適用：潤肺化痰，治久咳痰少,氣短咽乾。
.百合雪梨湯滋陰潤肺
做法： 百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。
適用：滋陰潤肺,寧心止嗽。肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
.銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
做法：銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮,水沸後打入鴨蛋，每日服2次。滋陰清肺,止渴生津。
適用：治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽乾口渴等症。
.羅漢果柿餅湯清肺熱
做法：羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣，1天分3次飲完。
適用：清肺熱,去痰火,止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。
.無花果冰糖水治肺熱咳嗽
做法：無花果30克,冰糖適量。將無花果洗淨,加水與冰糖共煮。每日1次,連服3-5天可收顯效。
適用：祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸。治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽乾喉痛,便秘,痔瘡出血等。
.甘蔗汁治肺虛熱咳嗽
做法：甘蔗汁,蘿蔔汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。
適用：潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神，治虛熱咳嗽,虛弱者病後氣管炎最宜。
.奶湯鍋子魚止咳消腫
做法：活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片，蔥、姜、料酒、鹽、醋, 「奶湯」(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚去鱗開膛,除去內臟,漂洗乾淨,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調料。
然後加入 「奶湯」,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內上桌。上桌後將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用。
適用：止咳消腫,滋補強身，適於咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食。
.久食花生公尺止咳化痰
做法：花生公尺炒或煮熟。每日吃,不間斷,痊癒後停用。
適用：潤肺,化痰。治老年慢性支氣管炎。注:有虛火實熱症者勿食。
.蕎麵蛋清治咳嗽不安
做法：蕎麥麵,雞蛋清各適量，用雞蛋清和蕎麥麵成團，每日幾次用力塗擦胸部,有效。
適用：清熱下氣。用治胸滿腹脹,咳嗽不安。
.百合蜜治肺熱煩咳
做法：新百合200克,蜂蜜適量。用蜜攔百合蒸軟，時時含1片,吞液服食。
適用：清肺寧神。用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽。
冬天咳嗽吃什麼食物比較好，冬季咳嗽吃什麼最好 七款食療潤肺止咳
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。咳嗽往往伴隨感冒 哮喘等疾病而到來，一般沒有特效得 咳嗽方法，民間總結了一些 咳嗽的偏方，以供參考。1 白糖拌雞蛋 咳嗽 患...
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咳嗽吃什麼？咳嗽吃什麼嗎
季節交替時咳嗽最容易發生，平時可以多吃一些水果，緩解咳嗽症狀。梨含有大量的水分和營養物質，有潤肺止咳的作用。甘蔗具有滋養潤燥 清熱潤肺 降火利咽的功效。柚子適用於胃病 慢性咳嗽 痰多氣喘等症狀。患者也可用食用桔子，枇杷 無花果 柿子等食物，具有清肺化痰的作用。如果患者的咳嗽比較嚴重，還是要及時就醫。...