1樓：濯凝冬
咖啡的好處有：咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質、脂肪等。 第二咖啡對**有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，並且具有**的作用。
第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。 第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說的熬夜神器就是咖啡了， 第五咖啡還可以預防膽結石，促進膽汁的分泌和排出。
第六咖啡具有保護心血管功能的作用，使心臟的幫浦血功能更加強大， 另外，咖啡還有提神醒腦的作用，很多人在思考問題的時候，喜歡喝一杯咖啡。但是咖啡也有他的弊端，弊端， 我總結了一下有以下幾種。 第一是增加心臟病的風險，造成心動過速，甚至惡性的心律失常。
第二對於傾向焦慮失調的病人。咖啡因會導致手心冒汗、心悸耳鳴，這些症狀更加加重。 第三咖啡可導致血壓公升高，促使血管壁收縮，是高血壓病人不能服用的。
第四還可以誘發骨質疏鬆、咖啡因本身具有很好的利尿效果，長期服用咖啡因可以造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。 第五咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入咖啡因會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。 另外咖啡因還會降低婦女的受孕機會，增加流產風險阻緩胎兒的發育，因此，咖啡的好處和壞處要因人而而異，不能簡單而言，所以我們喝咖啡要適量適度。
2樓：歡迎褐噸
咖啡比較有營養，特別是含有維生素b，喝咖啡有助於加速新陳代謝，**便秘，對**有好處，吃飯後喝一杯咖啡有助於消化。
2咖啡可以醒酒，將酒精轉化為水和二氧化碳排除體外，還可以消除疲勞，每天喝兩三杯咖啡可以預防膽結石。
3老年婦女不要多喝咖啡，會導致骨質疏鬆，孕婦不能喝，可能會使嬰兒畸形或者流產，有胃病的喝多咖啡會使胃病變嚴重。
注意事項：早上和下午各喝一杯咖啡，提神效果最好，晚上睡覺前不要喝咖啡。
3樓：天枰竹越瑞希
可以使大腦興奮，使機體感到輕鬆、愉快，可以產生開心的情緒，能讓人精力集中、思維敏捷；
4樓：幹萊資訊諮詢
好處：1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
壞處：1、導致人麻醉，如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來**。
2、飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。
3、一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上公升、視物模糊、快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。咖啡因中毒的劑量一般為0.
5～1克。
5樓：老房
咖啡的好處：
1、能促進腎上腺的分泌，增強活力，改善精神狀態，保持好體質的狀態。
2、能夠起到燃燒脂肪的作用，對於某些情況下可以適當促進胰島素的分泌，調節血糖水平，減少對甜食和零食的渴望，具有適當的**作用。
3、可以提神，保護大腦，增強情緒，都有一定作用。
咖啡的壞處：
1、咖啡容易導致失眠，咖啡裡的咖啡因如果是400mg以上的，會容易導致心率加快，從而引起失眠的情況。
2、大量的攝入咖啡，如果是在體內攝入10-13克的咖啡因，會導致心跳加速，甚至生命危險。所以喝咖啡建議還是適量為主，對於孕婦或者小孩，一般不建議喝咖啡。
6樓：網友
對於喝咖啡，一般是有弊處以及好處的。比如好處是可以幫助提高工作效率，具有提神醒腦的作用，對集中力、記憶力是有提高的作用。但咖啡喝多了則會引起不好影響的，常見會影響睡眠質量、對神經會造成過敏現象，對精神方面會引起紊亂現象，具體可引起情緒緊張、血壓上公升等不良反應，所以平常要適量喝咖啡。
7樓：聆聽故事的鑫鑫
咖啡具有提公升醒腦和利尿的作用，咖啡的***在於，對於神經緊張的某些人群咖啡容易導致失眠、睡眠質量降低，甚至還會有成癮的可能性，而且在中醫理論中，咖啡屬寒性，對於腸胃較為虛弱的人群，會導致腸胃不適等***。日常應注意適量飲用，不宜過量，提倡早上飲用，夜晚少量飲用。
咖啡的好處與壞處有什麼
8樓：懂視生活
1、它可以保護我們遠離老年痴呆。研究發現，常喝咖啡的人范老年痴呆的風險降低65%。
2、它可以降低患帕金森病的風險。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的風險可以降低32%~60%。
3、它可以保護人的肝臟。常喝咖啡的人，患肝硬化的風險要低得多。
4、它可以戰勝抑鬱讓你更快樂。因為咖啡是會可以降低你患抑鬱症的風險，並可能大大降低自殺風險。
5、它但以降低某些型別癌症的風險。同時它不會引起心臟病，還有降低中風風險。只有它能讓你活得更久。
6、如果你在短時間內連續飲用80-100杯（大約23公升）。這將在您的體內積聚10-13克的咖啡因，這劑量是致命的。然而，在你達到這一劑量之前，你會嘔吐大部分，因為23公升的液體太多了。
即使喝23公升的水也可以殺死你。
7、咖啡會導致失眠。
飲用咖啡的好處與壞處，喝咖啡的哪些好處和壞處？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
咖啡，可樂的好處和壞處，咖啡的好處與壞處
好處 好喝！壞處 長蛀牙，失眠，可樂是碳酸飲料，多喝對身體不好。可樂加咖啡有害嗎？當然了 咖啡因含量太高了。咖啡的好處與壞處 好處 1 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2 咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官...
咖啡的好處與壞處，咖啡有什麼好處和壞處？
咖啡的好處有 咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質 脂肪等。第二咖啡對 有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 並且具有 的作用。第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說...