1樓：濯凝冬
咖啡的好處有：咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質、脂肪等。 第二咖啡對**有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，並且具有**的作用。
第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。 第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說的熬夜神器就是咖啡了， 第五咖啡還可以預防膽結石，促進膽汁的分泌和排出。
第六咖啡具有保護心血管功能的作用，使心臟的幫浦血功能更加強大， 另外，咖啡還有提神醒腦的作用，很多人在思考問題的時候，喜歡喝一杯咖啡。但是咖啡也有他的弊端，弊端， 我總結了一下有以下幾種。 第一是增加心臟病的風險，造成心動過速，甚至惡性的心律失常。
第二對於傾向焦慮失調的病人。咖啡因會導致手心冒汗、心悸耳鳴，這些症狀更加加重。 第三咖啡可導致血壓公升高，促使血管壁收縮，是高血壓病人不能服用的。
第四還可以誘發骨質疏鬆、咖啡因本身具有很好的利尿效果，長期服用咖啡因可以造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。 第五咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入咖啡因會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。 另外咖啡因還會降低婦女的受孕機會，增加流產風險阻緩胎兒的發育，因此，咖啡的好處和壞處要因人而而異，不能簡單而言，所以我們喝咖啡要適量適度。
2樓：歡迎褐噸
咖啡比較有營養，特別是含有維生素b，喝咖啡有助於加速新陳代謝，**便秘，對**有好處，吃飯後喝一杯咖啡有助於消化。
2咖啡可以醒酒，將酒精轉化為水和二氧化碳排除體外，還可以消除疲勞，每天喝兩三杯咖啡可以預防膽結石。
3老年婦女不要多喝咖啡，會導致骨質疏鬆，孕婦不能喝，可能會使嬰兒畸形或者流產，有胃病的喝多咖啡會使胃病變嚴重。
注意事項：早上和下午各喝一杯咖啡，提神效果最好，晚上睡覺前不要喝咖啡。
3樓：天枰竹越瑞希
可以使大腦興奮，使機體感到輕鬆、愉快，可以產生開心的情緒，能讓人精力集中、思維敏捷；
咖啡有什麼好處和壞處？
4樓：新居團
咖啡有以下好處：
1、可以使大腦興奮，使機體感到輕鬆、愉快，可以產生開心的情緒，能讓人精力集中、思維敏捷；
2、可以使心跳加快、血壓公升高，促進血液迴圈、增加心肌收縮；
3、有一定的利尿作用，可以推動新陳代謝、促進消化系統，對便秘有一定作用；
4、能夠提高機體對脂肪的消耗，可以起到**、**的作用。
咖啡的壞處也比較明顯，具體有以下壞處：
1、咖啡含有的咖啡鹼過多，會造成焦慮、不安；
2、咖啡飲用過多會影響食慾，甚至引起胃痙攣、胃炎；
3、咖啡會讓人感覺興奮，整夜無法入睡。
飲用咖啡有利、有弊，每個人應該根據自己的實際情況和適應能力飲用咖啡，經常飲用咖啡的人要注意控制攝入量。
5樓：狂蘭若
咖啡有提神醒腦的作用，長期飲用大腦得不到很好的休息一直處於興奮中容易導致失眠等。
6樓：想暴富
咖啡好處：喝多了會讓你有精神……
咖啡壞處：喝多了會讓你睡不著……
咖啡雖好，但不要貪杯哦！
7樓：老房
咖啡的好處：
1、能促進腎上腺的分泌，增強活力，改善精神狀態，保持好體質的狀態。
2、能夠起到燃燒脂肪的作用，對於某些情況下可以適當促進胰島素的分泌，調節血糖水平，減少對甜食和零食的渴望，具有適當的**作用。
3、可以提神，保護大腦，增強情緒，都有一定作用。
咖啡的壞處：
1、咖啡容易導致失眠，咖啡裡的咖啡因如果是400mg以上的，會容易導致心率加快，從而引起失眠的情況。
2、大量的攝入咖啡，如果是在體內攝入10-13克的咖啡因，會導致心跳加速，甚至生命危險。所以喝咖啡建議還是適量為主，對於孕婦或者小孩，一般不建議喝咖啡。
8樓：莫桃操
好處：1.咖啡含有一定的營養成分。 2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3.咖啡有解酒的功能。4.咖啡可以消除疲勞。5.一日三杯咖啡可預防膽結石。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。
壞處：1.緊張時添亂 2.加劇高血壓。
9樓：網友
對於喝咖啡，一般是有弊處以及好處的。比如好處是可以幫助提高工作效率，具有提神醒腦的作用，對集中力、記憶力是有提高的作用。但咖啡喝多了則會引起不好影響的，常見會影響睡眠質量、對神經會造成過敏現象，對精神方面會引起紊亂現象，具體可引起情緒緊張、血壓上公升等不良反應，所以平常要適量喝咖啡。
10樓：聆聽故事的鑫鑫
咖啡具有提公升醒腦和利尿的作用，咖啡的***在於，對於神經緊張的某些人群咖啡容易導致失眠、睡眠質量降低，甚至還會有成癮的可能性，而且在中醫理論中，咖啡屬寒性，對於腸胃較為虛弱的人群，會導致腸胃不適等***。日常應注意適量飲用，不宜過量，提倡早上飲用，夜晚少量飲用。
喝咖啡有什麼好處與壞處呢？
喝咖啡的好處和壞處？
咖啡的好處與壞處是什麼
11樓：**
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對**有益處。咖啡中含有一些人體所缺的營養物質，而這些營養物質可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3、咖啡有解酒的功能。在平時如果酒喝多的難受的話，不妨喝些咖啡，因為酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。大多數人都知道其實咖啡是具有消除疲勞的感謝的，所以在平時要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
經常喝咖啡對人體是有一定危害的。因為長期的喝咖啡會造成依賴，如果突然間停止喝咖啡可能會出現頭痛，抑鬱煩躁或者是便秘的症狀。同時還會引起胃部的不適，還會使血壓公升高，而且大多數人為了緩解這種症狀會陷入越喝越多的惡性迴圈當中。
如果是有喝咖啡的習慣，建議適量的飲用咖啡。
12樓：瑩雲李
任何的食物都是不能多吃的，否則也是會有壞處的。咖啡含有一定的營養成分，咖啡對**有益處。咖啡可以解酒，而且還可以消除疲勞，但是咖啡也是有一定的壞處的，咖啡因能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。
平常還是少喝咖啡，適當的飲用即可。
喝咖啡有什麼好處與壞處？
咖啡的好處與壞處，咖啡的好處與壞處有什麼
咖啡的好處有 咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質 脂肪等。第二咖啡對 有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 並且具有 的作用。第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說...
咖啡，可樂的好處和壞處，咖啡的好處與壞處
好處 好喝！壞處 長蛀牙，失眠，可樂是碳酸飲料，多喝對身體不好。可樂加咖啡有害嗎？當然了 咖啡因含量太高了。咖啡的好處與壞處 好處 1 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2 咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官...
速溶咖啡有什麼好處與壞處，速溶咖啡的好處和壞處？
壞處 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗 心悸 耳鳴這些症狀更加惡化。2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑...