高血壓不能吃什麼食物 高血壓不能吃的10大食物
1樓：養生達人花花
1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓公升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
3、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
4、多鹽食物：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上公升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上公升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
6、辛辣食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓公升高，血壓驟公升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
7、高熱能食物：高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、肉類：這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
9、重口味餅乾：像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。
10、雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
高血壓不能吃的食物是什麼？該如何安排高血壓飲食？
2樓：史蒂芬斯
1.酒2.狗肉3.
動物的蛋白質4.多鹽的食物5.濃茶6.
辛辣和精細的食物7.高熱能的食物，對高血壓患者來說，平時飲食上，比較推薦吃的是一些富含鉀的蔬菜和水果。富含鉀的蔬菜，主要有紫甘藍，芥蘭，蘑菇，南瓜。
血壓高的人，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢？
3樓：施庭學姐
莜麵，糙公尺，菠菜，油菜，土豆，紅薯，玉公尺，紫薯，這些食物都是可以吃的。肥肉，動物肝臟，羊肉，甜品，酒精，咖啡這些食物都是不可以吃的。
4樓：士多啤梨甜甜圈
高血壓的人要少吃重油重鹽的食物，炸雞，鹹菜，豬牛羊肉也要少吃。可以吃一些綠色蔬菜，土豆，蘑菇等。
5樓：殷琬
可以吃一些比較清淡的如青菜，芹菜，新鮮水果蔬菜；不宜食用脂肪含量較高比如肥肉，辣椒 ，燒烤，臘腸，醃製食品。
高血壓有哪些不能吃的 高血壓不能吃的食物有哪些？
1 鈉 食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關係，鈉瀦留使得細胞外液增加，心排血量增高，血壓上公升。低鹽飲食可以明顯的改變高血壓的症狀。鈉是致高血壓病的主要原因。2 能量 肥胖者高血壓病的發病率比正常體重者顯著增高，高血壓患者多數合併超重或肥胖。限制能量攝入使體重減輕以後，血壓都有一定程度的下降。3 蛋白...
高血壓不能吃什麼？媽媽今年40了。高血壓不能吃些什麼？謝謝
碳水化合物食品 適宜的食品 公尺飯 粥 面 麵類 葛粉 湯 芋類 軟豆類。應忌的食品 蕃薯 產生腹氣的食物 幹豆類 味濃的餅乾類。那麼高血壓吃什麼好？最好的 高血壓的方法是什麼呢 高血壓的方法 酵素 酵素可以控制高血壓的惡化 及改善血液迴圈功能。一般來說，高血壓不是病，而是屬於血管硬化或通道障礙的一...
血脂高，高血壓 高血糖不能吃什麼食物
高血壓病人要少吃鹽吃清淡點食物多喝水適量運動 高血脂病人要少進食高脂食物多進食纖維含量較高食物適量運動 高血糖病人禁忌更多啦任何含糖量高食物都包括多水多吃蔬菜雜糧較好另外還要防止低血糖 高血壓 高血脂的飲食禁忌如下 建議少食醃製品，其目的在於控制鈉鹽攝入，每日鈉鹽攝入量控制在5g以內 建議少食動物脂...