1樓：深藍即使黑
碳水化合物食品：
適宜的食品---公尺飯、粥、面、麵類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。
那麼高血壓吃什麼好？最好的**高血壓的方法是什麼呢**高血壓的方法：酵素
酵素可以控制高血壓的惡化、及改善血液迴圈功能。一般來說，高血壓不是病，而是屬於血管硬化或通道障礙的一種預兆，造成血管硬化的因素很多，最大的原因還是血液中的膽固醇和高血脂蛋白，由於某些酵素的缺乏而無法完全分解和吸收而沉澱於血管壁上久之而造成血管硬化，在血管末稍之微血管部分，便容易造成血凝塊，如這些血凝塊再度被擠出而堵塞在腦微血管時，便造成腦中風，如堵塞在心臟微血管時便造成心肌梗塞而死（心臟麻痺）縱使能及時把生命搶救回來，也會變成乙個殘廢的人是極為可怕的一種症狀。是國內目前十大死因之一的病症，要想避免這些可怕現象的
2樓：匿名使用者
這就是要清楚高血壓的**了。一般來說有幾種情況可引發高血壓，一是遺傳因素。也就是有家族史的家庭。
二是，飲食不當造成血管硬化，血液粘稠，也就是說吃出來的毛病。肉類以後就不要吃了，營養過高的食物也不要吃了，
3樓：卑鄙之復仇使者
高鹽、高蛋白、高血脂、高膽固醇的食物，多吃點水果蔬菜吧。
高血壓不能吃什麼食物？要怎麼注意飲
高血壓不能吃什麼食物 高血壓不能吃的10大食物 1 酒 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓公升高，還可促使鈣鹽 膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量 長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2 狗肉 高血壓病 雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓...
血脂高，高血壓 高血糖不能吃什麼食物
高血壓病人要少吃鹽吃清淡點食物多喝水適量運動 高血脂病人要少進食高脂食物多進食纖維含量較高食物適量運動 高血糖病人禁忌更多啦任何含糖量高食物都包括多水多吃蔬菜雜糧較好另外還要防止低血糖 高血壓 高血脂的飲食禁忌如下 建議少食醃製品，其目的在於控制鈉鹽攝入，每日鈉鹽攝入量控制在5g以內 建議少食動物脂...
有高血壓糖尿病的患者不能吃什麼水果
水果方面的話盡量不要吃太甜的，像西瓜甘蔗之類的，糖分較高的水果盡量不要吃，蘋果香蕉等都是可以吃的，但是要少吃。高血壓加糖尿病不能吃什麼水果 含糖量比較高的水果基本上都不能吃或者少吃，獼猴桃可以吃些對血壓血糖有好處，火龍果 桃子等含維生素多都可以吃。建議你喝黑苦瓜汁 洋蔥汁，降血糖降壓祛脂安全健康，保...