1樓：獅子果
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三到五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複五次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。最後想說的是要有耐心。
研究表明，臉部的**速度要比身體其他部位的要慢很多。
2樓：1ll無名小卒
面部肥胖的具體情況應進行分析：首先，應考慮骨骼的原因。如果下頜角肥大，多餘的骨頭應該通過手術切除。
如果是由咬肌肥大引起的，可以應用肉毒桿菌毒素注射來改善它，即面部**針。如果是由脂肪引起的，通常有必要進行低脂肪抽吸或去除頰脂墊改善。
3樓：意亂情琳
最好是別信網上流傳的**說吃這個瘦臉 乙個月見效什麼 其實是沒有用的 說不定會讓你的臉更臃腫 或者在臉**斑點啥的 建議還是順其自然 有的人就是喜歡臉胖的 自信點。
4樓：騰木至娃緣
先說說胖臉的原因吧。
1.脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！
2.面部骨骼：如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成乙個小臉美人了。
3.肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
4.水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。
在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排洩困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。
想讓臉變瘦的話，你就塗抹 蘭悅秀 按摩自己的臉部，每天堅持，就可以達到瘦臉的效果了。
臉變胖了，怎麼瘦下來？
5樓：
摘要。1 .像平時吹泡泡一樣，保持嘴巴張開至少10秒鐘。
然後試著再次放氣，並保持10秒鐘。這將在很長一段時間內減少你臉上的脂肪。2 .
慢慢抬起你的頭，看著天空，然後張開嘴，把舌尖向上翹10秒鐘。然後收回舌頭，閉上嘴巴，慢慢低下頭，重複10次，這樣可以減少下頜的脂肪。3 .
稍微張開嘴巴，左右移動下頜，重複大約30次。每天只做2-3次。4 多吃口香糖鍛鍊咬肌。
臉變胖了，怎麼瘦下來？
1 .像平時吹泡泡一樣，保持嘴巴張開至少10秒鐘。然後試著再次放氣，並保持10秒鐘。
這將在很長一段時間內減少你臉上的脂肪。2 .慢慢抬起你的頭，看著天空，然後張開嘴，把舌尖向上翹10秒鐘。
然後收回舌頭，閉上嘴巴，慢慢低下頭，重複10次，這樣可以減少下頜的脂肪。3 .稍微張開嘴巴，左右移動下頜，重複大約30次。
每天只做2-3次。4 多吃口香糖鍛鍊咬肌。
**不有那個練咬肌的嘛？像吹氣球那樣的球吧！可行嗎？要鍛鍊多久呢？
在每次飯後一小時開始鍛鍊。
一次10秒鐘，每次3個迴圈。
**上賣的那種，也是可以鍛鍊的，有效果的。
是的，這種就是可以鍛鍊的。
真的麼？對臉部不會有壞處麼？
這個氣球，主要是鍛鍊臉部肌肉，防止下垂的，還能夠鍛鍊肺活量，沒有什麼壞處的殺
我要鍛鍊多久呢？
您這邊可以先使用2周，覺得可以了，在使用兩周看看臉部的情況，在看是否需要繼續。
臉胖怎麼變瘦啊？
6樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
面部到底是因為脂肪造成 ， 還是肌肉造成 可以先通過減重 減重， 以後 如果臉明顯變小 多數 脂肪 ， 如果區域性肌肉肥大 可以做手術處理 ， 或者打神經阻斷藥物 肌肉就會萎縮 。
7樓：匿名使用者
我也是臉胖胖的，不過最近用了一款洗臉的確實瘦下來了，感覺毛孔都小了呢。
8樓：鹿三歲
可以用v臉緊緻瘦臉霜 照顧特別好 我就用的那個瘦的。
9樓：匿名使用者
經常作咀嚼動作，或者不停地嚼口香糖也可以瘦臉。
我的臉太瘦了，怎麼才能變胖一些呢？
10樓：熱情的安仁屋町
第一：每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。
第二：別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對**好，身體也好。
第三：健身 我之前一直覺得運動會讓我掉體重，我就拒絕運動，我是那種吃完就睡也不會長一點贅肉的人，實際上不是這樣，健身會把身上多餘的肉變成肌肉，減掉體質，一邊吃一邊健身新陳代謝會加快，吸收也會變好，慢慢的就會胖了，而且肉會很緊緻，會變得很有型，女生不用擔心會長肌肉，女生和男生體質不一樣，很難長肌肉，不用擔心這個。
第四：保持好心情 這個很有用的，反正我覺得健身本身就會讓你變得有自信，心情舒暢。
增肥和**一樣都得飲食和運動結合才能起到顯著的作用。
第五：曼蘭迪讓臉從瘦到圓潤，氣色越來越好，也越來越自信。
11樓：匿名使用者
我的臉太瘦了，怎麼才能變胖一些呢？這個很難拜倒，除非你把自己的臉打腫了
怎麼樣讓臉變瘦，怎麼讓臉變瘦
瘦臉 穴位按摩法 與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用 手指肚 緊緊...
手太胖了要怎麼辦啊？怎麼讓手變瘦？
1 可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20 30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。2 可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔。3 要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本...
臉瘦怎麼讓臉變胖方法？臉怎麼才能變胖呢
確實是，和 相反的過程就可以了，是，少吃多運動。變胖是，多吃少運動。尤其是晚上多吃飯，在晚八點以後吃飯，然後邊吃薯條，邊喝可樂，邊看電視。也就是一個月，就明顯變胖。顴骨就不那麼凸顯了。顯得年輕一些。不過，那種胖是全身都變胖不只是面部胖一些。實際上，你喜歡變得好看，是因為你希望被別人喜歡，被在乎。這才...