1樓：網友
那你怎麼能把這些小事小非想起來呢？過去的事再想一次就是強化記憶了，那還能忘嘛？其實把自己的心態放平和一些，走在沙灘上就不要回頭看你走歪了的腳印。
衝向大海，讓海浪把歪了的一衝而去，自己盡情的暢遊吧。有乙個故事是這樣的：乙個神奇的老者，可以一念咒語變出好多**，部落裡的人就想和他一樣的神奇，便問老者如何去說咒語，老者便教了部落裡的人咒語，但要求大家在說咒語的時候不能想喜馬拉雅山上的猴子，可從此之後，部落裡沒有乙個人可心如願的得到**，因為他們都想著喜以拉雅的猴子。
2樓：匿名使用者
首先你這種思想是很正常的！我也會有的。
至於辦法嘛，有很多。
比如出去散步緩和一下情緒。
又比如去買衣服，轉移一下注意力。
還有找朋友們一起去唱歌，把不快統統忘掉。
希望你心情早點好起來 哈 ！
3樓：網友
轉移注意力，去做自己喜歡的事情。
還有就是心放寬。
最好的**辦法是時間**法，時間長總會忘記。
4樓：網友
喝酒。喝完了就睡覺。
一覺起來就覺得昨天的事也算不了什麼 了。
5樓：網友
只有這樣生活才多資多彩。
6樓：回家的遊子
找幾個朋友一塊聊聊，可以讓你忘了一切。這時候朋友是最重要的。
怎樣才能忘掉那些煩人的事！讓自己不在想！
7樓：匿名使用者
每個人都有自己不同的經歷，愛之深，痛之心，都無法逃離被愛情湮滅的靈魂，愛情中的甜蜜讓每個深陷其中的人都留戀往返，這有什麼錯麼，但是愛情結束時，就像做了乙個夢，夢醒了，卻依然在回味，幻想在回到夢境之中，但是已經無路可退，沒有回去的餘地了，於是就暗暗的悲哀，暗暗地悲傷，想要忘記，就忘不了，時時刻刻的在折磨你的記憶，ta的一舉一動不時的出現在你的記憶裡，或是哭或是笑，都牽掛你的心，你無法走入下乙個生活，無法忘記該怎樣邁出下一步，有什麼可以讓你忘記的，你怎樣忘記，答案是沒有，只要你還是清醒的，你的大腦就存在著那些記憶，就無法抹滅，堅強的忍住吧，只有自己才能嚐到痛苦的滋味。
如何避免自己不去想那些不開心的事？
8樓：不靠譜
大肚能容容天下難容之事，笑口常開笑天下可笑之人。凡事想開些，開心是一天不開心也是一天，幹嘛跟自己過不去呢？
如何讓自己忘記一些不愉快的事情？
9樓：那朵花
寂寞。空虛。心煩。
煩惱。無聊。痛苦。
有壓力。迷茫。孤單。
是因為周圍環境影響到你了。這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。痛苦的人生本來就很無聊，更不該為這些傷神。
如果你想煩腦會有一千種藉口。要快樂只須要乙個理由或是一種信念。 當自己心情不好。
鬱悶。寂寞。空虛。
心煩。煩惱。無聊。
痛苦。有壓力。迷茫。
孤單。你可以給自己乙個目標乙個信念。如果你不給自己煩腦，別人也永遠不可能給你煩腦。
因為你自己的內心，你放不下。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。每一種創傷，都是一種成熟。把它當成成長的代價經歷過所以也懂得了。
戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？
同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？ 現在正在進行中，無論你自己情緒如何，都 不能左右該發生的事情。開心是天，鬱悶也是天。
明天還沒有來到，沒有必要杞人憂天。 下面方法你可以試下希望對你有幫助 一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。 二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。 四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。 五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。
10樓：染心
每個人心裡都有難以忘懷的事 它總像電影的畫面一樣一幕幕的出現在自己的腦海中 越是想忘記 它卻越深刻 想要忘記 就不要去提醒自己忘記 那樣只會更加深刻 對於傷痕 是不甘心還是過於傷痛 都不需要計較 因為你不能總活在回憶裡 讓自己忙碌起來或者轉移自己的注意力 這個傷口會慢慢癒合 雖然會留下疤痕 當你輕輕拂過得時候 它會提醒你 你所經歷過的 悲傷也好難過也罷都是人生路程所經歷的 看到它的同時你也看到了你的人生還有大部分是完好的 何必為了這小小的傷疤 來阻礙自己今後的道路 未來是空白的 有了這個傷疤才能讓你以後避免出現更多類似的傷疤 不要再讓自己做同樣後悔的事 一切向前看 你不會一直經歷悲觀的事物 加油 這個傷疤就代表自己人生歷史的見證 當許多年以後你回過頭 就會覺得這點傷其實不算什麼 不去想起才是忘記最好的良藥 ＊努力拼搏к&加油 專用 您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
11樓：惠問春原麥
人的心情像天氣一樣變化，不愉快也如陰天一樣，不會持續很久，順其自然自己煩惱就少了，不要強迫自己忘記了。
怎樣才能讓自己忘記那些不愉快的事？
12樓：杜麗姿僑學
其實我也同樣面臨著和你一樣的問題。
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉。
感情說到底，真的是自己的事情。
人的一生很短暫。
不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些過去會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的人。
你越想忘記卻越記得清楚。認識乙個人容易，可忘記乙個人可能需要一輩子！既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。
忘記。乙個心痛的問題。
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。.
盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
13樓：敏鈞漆夏山
不愉快的事情有很多，要你自己是怎麼想的，想忘記並不容易，但隨著時間的推移，你會漫漫淡忘那些不愉快的事情，雖然有時會想起，但時間久了，回頭想想也沒什麼--
14樓：環胤良凝安
可以那就是讓自己忙碌起來。
人忙了就過的充實了。
自然就會忘掉痛了。
生活是充滿考驗的。
要禁得起啊。
希望你振作起來。
再痛也不會有比更讓人心痛的事了。
15樓：仰晗悟昌淼
不可以！喝點小酒會好受些！
16樓：閆雁箕向山
時間會沖淡一切。
即使傷再深。
也會癒合。經歷過所以，我敢保證。
17樓：杭昂然
盡量的不刻意去想，慢慢的就好了。
怎樣才能忘記一切一切不愉快的事，怎樣才能讓我的一切從某某的記
第乙個問題 那些在我記憶深處不愉快的事兒，怎樣才能忘記？只要你一樂觀的心態面對，時間是可以沖淡一切的，你要記住 後悔過去，不如奮鬥將來。第二個問題 怎樣才能讓人忘記我，關於我的一切一切？別人的記憶是屬於別人自己的，你無權干涉他人的思想，如果他真的想忘了什麼，他就一定會忘的。怎樣才能把乙個人忘得一乾二...
怎麼樣才能忘掉一些不愉快的事，怎樣才能快速的忘掉一件不愉快的事
向著大海尖叫，逆著風跑，到遊戲城裡玩上一整天。滿意請採納 多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身...
怎樣才能把英語說的像中文那樣，怎樣才能把英語說得像母語那樣不用翻譯，想到什麼就能說什麼。
跟樓上有同感 學習英語不能死記硬背,要活用 所謂近朱者赤,近墨者黑嘛 我不知道答案,但是很佩服你啊 沒事的時候就聽英語啊！不要老是在固定的時間聽，又是休息的時候上網的時候也要聽啊 找個外國友人天天練習，或者到國外生活三年！實在沒有其它更好的辦法了啊。有的話，英語翻譯就沒有那麼搶手的了。you nee...