1樓：監控_響歐
向著大海尖叫，逆著風跑，到遊戲城裡玩上一整天。
滿意請採納
2樓：血刃管管
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。 加油啊 ，大家一起努力吧 ，其實我只想告訴大家 ，生活是我們最基本的東西 ，還有生活的**是我們自己本身 ，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ，你就要保持好的心態 ，要活的有聲有色 ，很精彩 ，去過你完美的生活 ，你明白嗎 ？
生活的**是你自己本身 ，好好把握現在的生活， 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 ！ 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安！
3樓：祈士恩白鸞
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記，順其自然吧!希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。
4樓：印禮梁承基
去做自己喜歡做的事，比如說我就喜歡看美女，只要看上一倆個小時的美女，就什麼煩惱都消了，很給力很管事的！『頂！！！』
怎樣才能快速的忘掉一件不愉快的事
5樓：
多看些喜劇電影，調整好心態，多做些積極的事情，比如公益活動，去養老院照顧老人，自己播種子種些花，將不愉快的事情當做花一樣終會凋謝遠去，或者在身體狀況允許的條件下去做些極限運動，可以讓你忘掉不愉快的事情。希望你樂觀向上，笑對生活，加油！
6樓：匿名使用者
轉移注意力，看些搞笑劇或者去旅遊
7樓：匿名使用者
做另一件讓自己快樂的事情
8樓：淡若清風舞
不去想它，不去記它，才能徹底忘的快
9樓：敗筆曉寧
和閨密一起購物狂吃，這是我的方法
10樓：小貓星期五
做別的事情來忘掉這件事哦。和移情別戀的意思是差不多噠！
11樓：楊火火火火龍
把手上沒有做完的事用心去做完、運動
怎樣忘記一些不愉快的事情？？
12樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝
13樓：市晶瀅鈕巧
人生總是有不愉快的事發生，只是人自己看不透不愉快的事的背後，是對付自己不對的想法、和做法的。認識到了就會事事順心了。自己也就少犯錯誤了。
14樓：撒騰騫
做一些自己最喜歡做的事.平時自己怎麼樣才能快樂開心就去做那件事.讓自己開心起來.滿腦子就會裝快樂的回憶把不快樂的擠掉.久而久之就忘記了.(盡量不要去想那件不愉快的事)
15樓：匿名使用者
讓自己忙起來
不是說最難忘卻的是最深的記憶麼
因為想忘記 所以你不段提醒你自己要忘記 但這樣卻讓你不斷的提醒自己這件事
因此很難忘記了
也就是說你想要忘記就要學會不再提醒自己忙碌是最好的方法
16樓：匿名使用者
笑口長開,好彩自然來
17樓：匿名使用者
聽輕鬆**,效果不錯!
怎麼樣可以忘掉所有不愉快的事情？
18樓：香水味
我的答案 無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。 有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。 心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。
如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出乙份好心情。
虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。 希望對你有幫助，謝謝
怎樣才能把不愉快的事情忘掉?
19樓：匿名使用者
在人生的旅途中我們都是匆匆的過客，匆匆的相遇又匆匆的相離，就在這來也匆匆，去也匆匆中，留下了一串串說不完的故事，認識到擁有時的珍貴，懂得應該珍惜每乙份真誠，每乙份來之不易的往事……。人生難得一知己，在茫茫人海中，尋找自己的終身伴侶。世間，越是完美的事情，越是難得，稀有，珍貴。
越是崇高的境界，追尋的路途更是坎坷崎嶇，荊棘叢生。
20樓：匿名使用者
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
21樓：小小陳學姐
想要把不愉快的事情可以忘掉的話，那麼只有時間了，而且你不要反覆的去想他，反正這個世界上大家都是過得不是那麼的開心，過得開心的人都是想得特別通透的人，他們的態度就不一樣，他們會和不愉快的事情和諧相處，每個人都是有記憶的，只有你真正接納這些不愉快的事情的時候，那麼你才會不會因為它感到痛苦，其實你並不是真正的想忘記這些不愉快的事情，只是不想讓它讓自己痛苦而已。
22樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝
23樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
怎樣才能忘記一切一切不愉快的事，怎樣才能讓我的一切從某某的記
第乙個問題 那些在我記憶深處不愉快的事兒，怎樣才能忘記？只要你一樂觀的心態面對，時間是可以沖淡一切的，你要記住 後悔過去，不如奮鬥將來。第二個問題 怎樣才能讓人忘記我，關於我的一切一切？別人的記憶是屬於別人自己的，你無權干涉他人的思想，如果他真的想忘了什麼，他就一定會忘的。怎樣才能把乙個人忘得一乾二...
和朋友發生不愉快的事怎麼辦，和朋友發生了一些不愉快的事情，也道歉了，對方對我把朋友圈遮蔽了該怎麼辦？
未必。談戀愛的的兩個人 也會因為一點小小的事情不愉快 難道就說他們不是真的戀愛嗎 既然已經不愉快 就要想辦法去解決 距離產生美 在戀愛這方面管用 其實也在友情這一面很實用的。發生不愉快總是要有乙個要放下面子的，朋友就是朋友，一點不愉快會很快過去的，但是作為朋友不能傷了朋友的心要不然以後朋友就沒得做了...
怎麼樣可以快速的忘掉一些事情，怎麼快速地忘掉一件事
可以用以下方法快速忘記一件事 轉移注意力。當讓你難過的場景重現時，馬上轉移你的注意力，去幹點別的不相干的事情。如果有些事情觸發了不好的記憶，不管從哪方便想都只會讓它在你腦海裡更加根深蒂固。不管做什麼，反正千萬不要再繼續糾結這件事情了。2.想開心的事。如果可能，把你的注意力轉移到與這些場景相反的事情上...