超級記憶力訓練是不是真的有效果？

1樓：匿名使用者

好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。所以好的記憶方法需要通過合理的訓練獲得。一般的，比較有效地訓練方法有三個：

（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好。

（2）影象法（又叫聯結記憶術）：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，「精英特速讀記憶訓練」也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

2樓：匿名使用者

我是做記憶培訓的，提高記憶力都是經過訓練出來的，看書籍那是學不會，已經有很多人已經證明了經過訓練提高記憶的方法，我也是教過很多學生，也許我可以幫幫你，家我扣扣，我是使命是幫助你更多人學到這樣的方法。

3樓：兒科醫生王波

記憶力確實是可以通過練習提高的。

4樓：瓜果梨桃跳跳

超級記憶力是不存在的。

你能看到的只是機構想讓你看到的。

很多東西要自己探索才能了解透徹。

5樓：漫步白雲端

提高記憶力方法：

1.注意集中；

2.興趣濃厚；

3.理解記憶，理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久。

4.過度學習，即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習，遺忘的速度是先快後慢，對剛學過的知識，要趁熱打鐵，及時溫習鞏固；

6.經常回憶；

7.視聽結合，可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶；

8.多種手段記憶；

9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間；

10.科學用腦，勞逸結合。

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超級記憶力訓練法

怎麼練超強記憶力？

最有效的記憶力訓練