1樓：求禧宣
~~夏天吃西瓜對**最好，西瓜含有很多水份和很多維s--
2樓：網友
西瓜和西紅柿。多吃苦瓜。
3樓：匿名使用者
夏季吃四瓜：
西瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。
4樓：匿名使用者
西瓜 番茄（美白的）
黃瓜都是上市水果，還好吃不貴，推薦~~o(≥v≤)o~~
夏天吃什麼水果對**最好
5樓：遊子逸
夏天對**好的水果：
一、木瓜木瓜具有美白、**等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給**補充養分、預防黑斑，是**更加的美白細膩；另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
三、西柚西柚富含維生素c以及大量的抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低，所以是**的好幫手。根據美國一項調查表明正常的三餐都能吃上半個西柚**的效果很明顯。
四、檸檬檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊緻肌膚，使**光滑，還能**。
五、香蕉香蕉的潤腸通便功效，這樣有助於排出體內的毒素 煥發有內而外的健康美麗，另外香蕉和蜂蜜調製的**可以美白肌膚。
六、蘋果食用蘋果可以排除我們腸道的鉛、汞、錳、鈹、等毒素，另外如果每天呢有保持吃蘋果的飲食習慣，可以使**光滑紅潤。
七、士多啤梨士多啤梨含有豐富的維生素c 經常食用能使**光滑有彈性，此外士多啤梨含有活性物質，具有較高的防癌抗癌的作用。
八、枇杷枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等，枇杷具有明視作用，用棉籤沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九、火龍果火龍果營養豐富，是一種低熱量高纖維水果，因此深得**中人的喜愛，另外火龍果對防止便秘也很有效果。
十、櫻桃櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使**紅潤嫩白 消除黑斑。
6樓：來德閔橋
蘋果，西紅柿，檸檬，獼猴桃，西瓜，桃子，櫻桃，黃桃，哈密瓜，木瓜，菠蘿，黃瓜，芒果，藍莓，士多啤梨，葡萄，水蜜桃，長生果，火龍果，青蘋果，青梨，等等。
7樓：網友
番茄不要空腹吃（最好是蔬菜煮熟的哦 功能多）、黃瓜、檸檬可以每天泡水喝，蘋果 每天吃乙個 另外還可以吃桃子和葡萄 桃子補水美容 葡萄稍有補血效果 增加氣血 使得臉色好哦。
8樓：你的唯一郝
吃 水份大的水果 西瓜呀！！還有經常吃公尺飯 公尺飯裡有矽 對人**最好。
9樓：冰紅茶
檸檬、蘋果、櫻桃、獼猴桃 這幾種水果對**挺好的~~
10樓：喜歡畫孤獨的鳥
多吃西紅柿、黃瓜；每天至少乙個蘋果 ； 桃子補水美容；吃點葡萄也好。
11樓：燕南長河
吃葡萄……面色靚麗。
吃大棗……面色紅潤。
夏天應該多吃什麼水果對於**比較好
12樓：張小倪巴
我想說的是，任何季節吃水果，都是當季的最好！
13樓：匿名使用者
推薦多吃番茄 美容還有防曬功能。
黃瓜 蘋果 美容。
14樓：匿名使用者
西瓜，黃瓜，梨，水分都很多的。
夏天吃哪些水果好？夏天吃什麼水果好？
夏季是各種各樣水果集中上市的季節看，都說水果是一類非常健康的食品，調查發現水果吃得多的人，多種疾病都比較少。夏季氣候炎熱，胃口不佳，適合清淡飲食，多吃水果蔬菜，那麼夏季有哪些應季的水果呢？西瓜 西瓜的成熟期在6 9月份，西瓜堪稱 瓜中之王 味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外...
夏天吃什麼水果好 10，夏天吃什麼水果好
吃西瓜補水，黃瓜也可以補充水分。最好多吃西紅柿可以抵禦紫外線。夏天天氣濕熱，吃的水果應祛濕祛熱為好，桃，李，杏，葡萄，西瓜，香瓜，木瓜，青梅，西紅柿等性質偏寒涼的時令水果都可以適當吃點，但如果本人體質差，脾胃虛寒，則不宜吃過多水果。陰陽平衡最重要，吃水果亦是如此。水果是個好東西，其實吃水果最主要的是...
夏天吃什麼好，夏天吃什麼水果好？
可以試試涼拌粉或涼拌麵，先把麵或粉拿出來炒熟或煮熟，然後加點調味料攪拌，完了放冰箱一會再拿出來吃也是不錯的，呵呵 1 主食及豆類的選擇 綠豆 赤豆 小公尺等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。2 肉蛋奶的選擇 豬瘦肉 牛肉 魚肉 雞肉 鴨肉 動物肝臟等，奶及奶製品，鹹鴨蛋 鹹雞蛋 松花蛋 蛋黃等蛋類...