1樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
2樓：匿名使用者
盡量少吃咯，聽說吃多了會發胖，而且對腸胃不好。
3樓：匿名使用者
每天吃其實有好處也有壞處，不能吃多，巧克力有很多功效的，稍微吃點就正好利用好了巧克力。
4樓：匿名使用者
不好啦，偶爾吃一點啦，人不能攝入太多甜食的，不然會不健康啦！
5樓：畾靁
當然不行啊，會長胖的，純黑的例外。完全可以空腹吃。
6樓：訾絹遇良驥
偶爾吃對身體有益。
7樓：諶博佟華奧
當然有。卡路里。
每天會用不完。
就會造成。肥胖~
除非你喜歡運動~
和我一樣。
8樓：雲昕邗俊楚
當然會呀，因為巧克力吃多了，首先脖子會受不了，引起扁桃體發炎，其次，體內的糖分也會生高，可能會引起糖尿病，巧克力還是適當的吃好。
9樓：合驪悟昌黎
盡量少吃~~吃多了會發胖~它原本都是高熱量的食物。
10樓：桂博徐若翠
不會有啥大問題。
不過就是血糖濃度加大。
最後來個高血糖嘛。
然後醫生會告訴你這不能吃那不能吃。
結果你每天的菜都一樣。
經常吃巧克力好嗎
吃巧克力好嗎
11樓：媚影芭比
巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。賦予巧克力獨特魅力的成份就是多酚。
與其它食物相比，可可豆中多酚的含量特別高。研究表明，多酚具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板活化，轉移自'由基在血管壁上的沉積，因而具有預防心血管疾病的功能。
巧克力增強免疫力。巧克力中的類黃酮物質具有調節免疫力的作用。通'過藥物手段調節免疫功能有一定風險。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人'體免疫力。
12樓：小佩兒乖
有利有弊，吃多就不好。適當吃些可以提供能量，放鬆心情，幫助睡眠。
13樓：匿名使用者
不要經常吃 偶爾吃就可以。
14樓：龍貓大寶寶
嗯，每次都是巧克力都搶鏡。
天天吃巧克力到底好不好吶?
15樓：姚祺
沒事啊，我以前在學校天天只吃巧克力不吃飯，都能過活。而且又**。我吃了1年呢！
天天吃巧克力會怎麼樣。
16樓：曾白風駱致
巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；
巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦；
吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血；
巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為「助產大力士」，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的；
有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢位的物質。
天天吃巧克力對身體好嗎
17樓：手機使用者
專家目前研究發現巧克力對人們的心臟有好處。在每年的2月14日，全世界會吃掉10億美元的巧克力，而每年人均會吃掉9到10斤巧克力。所以說，以前認為吃巧克力不好的觀點，可能是不正確的。
研究發現，巧克力中會有同紅酒、茶葉、水果、蔬菜中一樣的對健康有益的化學物質，目前，英國、美國多本雜誌刊登了「巧克力對人體有益」這一訊息。 巧克力對心臟有利 巧克力富含防老化劑，一塊1．4盎司（1盎司約為1兩）的牛奶巧克力含有400毫克防老化劑，這同一杯紅酒中含有的防老化劑計量相當。黑巧克力更是富有2倍的含量，但白巧克力沒有。
加利福尼亞大學的戴維斯吃了2．8盎司的巧克力蛋糕，2小時後，防老化劑在血液中增加了31％。 巧克力中含有的防老化劑有助於防止血管堵塞，從而防止心臟病、中風和高血壓。 巧克力的負作用很少 你可能擔心巧克力會不會使我發胖？
巧克力的主要成分是脂肪和糖，所以過量吃會胖。但巧克力並不是造成肥胖的主要原因。瑞士人吃巧克力是我們每人的2倍，每年要吃掉22斤，但瑞士人的肥胖率是世界最低的幾個國家之一。
那麼巧克力中含有那麼多脂肪，這不會造成血管堵塞，引發心臟病嗎？巧克力中60％的脂肪都是飽和脂肪，一塊普通的巧克力中含有8克飽和脂肪，吃巧克力時確實是把他們都吞進去了，但並沒有多大害處。哈佛大學做的研究發現，每週吃三四次巧克力的女性比很少吃巧克力的女性更不易患心臟病。
巧克力中含的糖對人體有害嗎？如果過量，是這樣的，但會使人血壓公升高的糖分指數在巧克力中非常低，和燕麥粥所含的糖分指數大約相當。 巧克力中的咖啡因又怎樣呢？
一整塊黑巧克力中含有10－30毫克咖啡因，而一杯咖啡中含有100毫克的咖啡因，害處大不大一比較就可以得出。巧克力對心血管健康有益，堅持降膽固醇膳食的人可以食用巧克力。 巧克力——特別是深色的巧克力，已被證實含有大量的抗氧化物，這可能顛覆你過去的傳統觀念——多吃糖果，不利健康。
事實上，每天吃１顆巧克力，是對你有好處的，甚至可以因而遠離醫生呢！ 醫師指出，在一項新的研究中發現，巧克力中所含的一種抗氧化物的量，大約是紅茶的４倍；有些研究也說過，有飲茶習慣的人，比較不容易患心血管疾病或是癌症。雖然這樣的說法，還沒得到結論，但是根據先進國家的研究，如果茶中的這一種抗氧化物真的具有保護健康的功效，那麼這種對於健康的好處，同樣的也可以延伸到「巧克力」上面。
天天吃巧克力會長胖麼，經常吃巧克力真的可以長胖嗎？
容易胃灼熱的人。研究發現，有些食物會讓橫在食道和胃之間 負責把關工作的下食道括約肌變得鬆弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。另有研究指出，巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌鬆弛的物質，包括咖啡因 可可鹼 茶鹼及脂肪。所以長期受胃灼熱困擾的人，還是盡量遠離巧克力。容易頭痛的人。沉重的...
每天都吃牛肉好不好，經常吃牛肉好嗎？
健康提示吃牛肉十大好處 健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞 魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德 施瓦辛格和弗蘭克 哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了 這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證...
男性經常吃蕃茄好不好
想想自己和時間的飛速，稀里糊塗的怎麼就四十了 自己都無法想象能有今天的成就和輝煌，想起自己剛結婚的時候生活的艱難，想想如今的生活我已經心滿意足了 每天沒有新鮮的事物吸引著我，每天最重要的也必須要做好的就是 工作 現實的生活就是要吃好穿好，最基本的是人最本能的需要，當物質基礎穩定了，我們才可以追求精神...