1樓：匿名使用者
1.4盎司（約40克）牛奶巧克力僅含有相當於6毫克的咖啡因 ，僅佔一杯普通咖啡含量二十分之一。所以，巧克力中咖啡因的問題早已不是研究的問題物件。
如果說人們吃巧克力「吃上癮」，那絕對只是巧克力本身特殊的天然美味以及加入其中千變萬化的內涵使然。
【除了長胖不好在哪？】
每個人都應該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會一天天地長胖。每1.4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產生，僅佔人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。
更何況，現代科技已能夠生產「健美巧克力」（即無糖巧克力）。這種健美巧克力是糖尿病患者以及**人士的福音，因為它不會構成攝入糖分的危險，同時又保留了巧克力的原始美味。
營養專家敬告：人體每天需要攝入一定量的脂肪和糖分來維持身體各部位的正常功能，特別是提供能量，幫助身體吸收重要的營養素和維持腦部功能正常運作。
2樓：怡歌科技資訊
絕對不好。長胖哦。不過個人體質不同，有人再怎麼吃都不會胖。黑巧克力是讓人愉悅的食品。每天控制在100g以內。可可脂含量大於70%才是真正的黑巧克力
3樓：相見卜如懷捻
不好的。不僅會長胖。還對身體不好。
4樓：匿名使用者
這巧克力是真正的黑巧克力嗎？不好的，戒掉！！！
吃黑巧克力的好處和壞處
5樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
6樓：匿名使用者
巧克力的好處有能讓你精神充沛、能對抗抑鬱和改善記憶、能夠幫助男子抗感冒、減少梗死和中風的危險、減少心血管腫瘤的危險性、有利於牙齒和牙床、抗癌、舒緩經痛、吃不加餡的苦味黑巧克力能燃燒脂肪，也就是能**。但除去這些好處巧克力也是有壞處的，巧克力有促進血管放鬆、增加血管彈性，甚至降低血壓的作用，如果過多食用的話，對心血管的壞處會多過好處、巧克力有輕度興奮腦神經的作用，所以有偏頭痛，有暫時性腦缺血，血性中風的人最好別吃、巧克力熱量高，吃太多容易發胖、過量吃巧克力會造成肚子痛、巧克力跟乳酪和紅酒一樣會含有酪胺，這種活性酸是引起頭痛的主要原因。
7樓：翟運海
抗衰老，因為黑巧克力有很強的抗氧化作用，從而阻止了人體的快速衰老， 實驗證明，經常適量吃黑巧克力的老年人，壽命明顯比未食黑巧克力的一組長。
常吃黑巧克力對身體有什麼好處嗎？
8樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
9樓：匿名使用者
吃點巧克力，預防心血管病
抗氧化物是對健康有益的一種有機化學成分。荷蘭一項新的研究中發現，巧克力中所含的一種抗氧化物的量約為紅茶的4倍；其中深色巧克力的含量最高，每100克的巧克力中有53.5毫克；而牛奶巧克力於100克中含有15.
9毫克；紅茶則在100毫公升中含有13.9毫克。荷蘭市民日常抗氧化物的攝取中，茶葉是最主要的**，約佔55％，然而巧克力也是一項重要的**，約佔總攝取量的20％。
因此研究者下結論說「喝茶時配上一塊巧克力餅乾的古老的荷蘭習慣，不只是一種享受，也很健康
但不能吃太多..會發胖的
每天吃一小塊黑巧克力好不好
10樓：呃馨
一小塊兒，沒事的～只要不吃多，沒什麼***！
巧克力中含有人體所需的多種維生素
至於會不會**就不知道了
11樓：匿名使用者
據說是能**的，不過是要那種可可脂含量比較高的那種，具體我是沒試過，我想應該不會上癮吧
12樓：匿名使用者
等著變小豬吧，巧克力能**，頭回聽說。
13樓：抄高逸
不能吃 吃多了會吃死人的
常吃黑巧克力對身體有什麼好處嗎？
14樓：沐月
黑巧克力即純巧克力和牛
黑巧克力吃多了會怎樣？一天應該吃多少？
黑巧克力吃多了是不是不好
15樓：匿名使用者
黑巧克力對身體很有好處，因為黑巧克力中的可可成分較高，因而含有較高的抗氧化物成分，糖分亦不會太高，不怕吃了會發胖。可是任何東西吃過多了都不好的，適量就好了，吃太多會把胃口弄壞，相對吃入的糖分也變多了，同樣會發胖的啊!
16樓：angel菓小菓
巧克力適量的吃就好，雖然含糖量高，但它是屬於酸性的，是不容易消化的，多吃對腸胃不太好哦～
17樓：何以度君門
其實不是所有黑巧克力都有好處，要吃富含可可黃烷醇的黑巧克力才行。什麼都是要適量啊
老年人吃黑巧克力好不好？
18樓：番茄醬駕到
防止痴呆症。黑巧克力能促進大腦的血液流動，防止痴呆症發生。
降低心臟病發生率。每天吃30克黑巧克力，可使心臟病的發生率降低15%。
稀釋血液。可可中的黃烷醇是一種有益健康的類黃酮。它是可可豆含有的一種抗氧化劑，具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。
促進鈣吸收。牛奶與黑巧克力相結合後，會形成易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣，能幫助身體增快新陳代謝水平，促進鈣吸收程度。
改善**。黑巧克力中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質，這些礦物質可以參與和改善人體微迴圈，能有效地改善**狀態。
預防心腦血管疾病。黑巧克力能促進血管舒張，降低血液凝集的程度，減少血管堵塞，降低血壓，有預防心腦血管疾病的作用，減少心臟病發作和中風的危險。
止痛。可可中含有高含量的黃烷醇，而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍，兩者相互作用，可達到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不會帶來偏頭痛、發低燒等任何抗生素都有可能引發的***。
抗衰老。黑巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，不光能延長體內其它抗氧化劑，還能促進血管擴張、**貧血症狀，多吃黑巧克力可以有效抗衰老。
19樓：匿名使用者
感覺66%還是不夠'超過70%吧'**上很多，還超便宜，72%--100%的都有，你搜尋下俄羅斯黑巧克力
20樓：
吃黑巧克力對心臟好，但是不能過量
21樓：匿名使用者
好 補充熱量 不過不要吃太多
22樓：匿名使用者
最好不要喇.膽固醇高~
吃100%的純黑巧克力有什麼好處和壞處？
每天吃巧克力 好不好？經常吃巧克力好嗎
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用 盡量少吃咯，聽說吃多了會發胖，而且對腸胃不好。每天吃其實有好處也有壞處，不能吃多，巧克力有很多功效的，...
女生問你猜我喜歡吃白巧克力還是黑巧克力是什麼意思
意思是說 她喜歡吃巧克力。而且喜歡 黑白兩種顏色的巧克力。有情人終成眷屬！開心快樂每一天！可能女孩子白巧克力，黑巧克力都喜歡吃吧，這個每個女孩子不同，喜歡吃的也不同，不過我相信大多數女孩子都會喜歡吃黑巧克力 女生問你這樣的問題，可能他就是想找個藉口和你聊天，對你有好感，找個話題唄。你可以說喜歡黑巧克...
吃肥肉好不好，吃肥肉對身體有好處嗎？
脂肪的主要功能是提供熱能及脂溶性維生素，防止體熱散失和保護臟器不受損傷。維持機體正常功能所必需的不飽和脂肪酸，需由脂類供給。脂質這次是人體腦及神經重要成分。人體的小腸是營養物質的主要吸收場所，人們從食物中攝取的脂肪或脂肪類物質進入小腸，經過加工，主要以脂肪酸和甘油一酯的形式被吸收，最後進入血液迴圈和...