1樓：阿尢
多吃含有膠原蛋白的食物！多水果，用一些抗皺護膚品，保持年輕的心態最為重要，睡眠也很重要，保持腸胃通暢多喝益生菌酸奶吧。
2樓：丸瓊單子
一般不用什麼保健品，做運動就是最好的保健，睡眠就是最好的美容，要有6-8小時的睡眠時間，而且要晚上12點前睡覺覺，節約性生活，還有良好心態，呵呵呵呵~！
3樓：匿名使用者
沒有什麼東西能夠阻止衰老，秦始皇就已經開始研究了，到現在也沒聽說有什麼科研成果，不要相信廣告，穩定的良好心態最重要！
4樓：感恩幫幫我吧
不要生氣，不抽菸喝酒，多運動，還有就是跟夫君那個，
5樓：lld同學
含花青素的食物，比如火龍果、紫薯、黑公尺。
6樓：樂陶陶在桃源
調經止帶，疏肝理氣，護肝溫腎。
7樓：手機使用者
飯能吃得下、比吃別的東西好。
8樓：仙紫落
水果，維生素c，蔬菜，豬皮。
我今年四十了，想延緩衰老，吃什麼保健品好？
9樓：白白胖胖小小兒
不要吃什麼保健品，多運動，正常飲食就好。
10樓：網友
產品輔助，需要更改行為習慣，減輕心理負擔。和治友德口服液，是冬蟲夏草通過破壁技術提取出蝙蝠擬青黴菌粉，靈芝，香菇以及中藥成分。
可以扶正氣，平陰陽，通五經，提公升免疫力，改善睡眠，主入肺腎二經，輔助先天之本，預防心腦血管疾病，降血脂，膽固醇，提高大腦，心臟的供養功能，促進延年益壽，防癌抗感冒！
它的總顧問是國醫大師《唐由之》老先生代言，值得信任。
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請問吃什麼保健品適合27的女人呢？並且可以延緩衰老
11樓：星伝風語
我是學營養的，補不補看你的生活經濟和愛不愛自己。而不是你是否年輕，像那位說學中醫的人那樣看法，因為年輕，身體各器官，功能等效能還好，所以不用額外補充，以免用錯不好牌子的補健品而導致功能受障礙。需知道維持身體各器官和功能正常，還有雌激素不是天掉下來給你的，是你從食物中吸收營養素，再由身體運用來合成的。
問題出現在第一：環境汙染，第二：食物汙染，第三：
生活壓力汙染，我問你，你面對的這些不利因素在不斷增加，你怎麼能抗得住？補健品面世是有順勢而為的，為人不要不順勢，不借勢，不識勢。
對於延緩衰老那方面，先來**為何衰老？根據研究，據知其他大多數動物能自己在體內生產維生素c ,維生素c 除了解毒，抗菌，提高免疫力，還可以抗衰老，所以很多化妝用品上都有vc 成分。而那些動物老了，如狗，貓，魚，鳥等，不會像人那樣有皺紋等衰老跡象。
也就是說衰老就被定為一種慢性病，因隨著外界的汙染和身體器官，功能對食物的消化，吸收，利用能力減弱時，身體自身生產的抗衰老激素等減少了，你便開始**不再白，開始有斑，有皺紋等。
說那麼多，就是如果你不能避免上述三大汙染，那麼你平常的食物所吸收的營養根本不夠用。不妨去檢視下，脫離亞健康的真正衡量健康標準，看看自己是不是達到那個標準。單太陽輻射，就要消耗你很多vc,ve.
而且水容性維生素身體不能自產，也不能存貯，不會保留，吃了即用，多了就排，不夠立刻讓你被氧化，即出斑，或被氧化的細胞死去，或變成壞細胞。
主食中多吃五穀雜糧，這方面上營養網查很多。我這裡建議你經濟許可應補充抗衰老的營養補健品，如維生素c,維生素e（小麥胚芽油），葫蘆卜素或任選一樣也好，看經濟出發。推薦牌子安利的紐崔萊。
12樓：網友
其實總的來說，如果你的身體還算健康的話，不建議使用任何保健品。
我是學中醫的，還有按摩師的執照 對女人來說，能保持青春延緩衰老，最直接的辦法就是提高身體雌激素水平 本來你身體內的雌激素是應該隨著年齡的增長慢慢減少的，但使用保健品會使得它不減少或者反而增加，這樣就會改變你體內的激素水平，可能引起內分泌的紊亂。而在乳腺科的就診記錄來看，很多的乳腺腫瘤患者都是因為內分泌失調引起的。
所以，推薦使用食療 給你幾個對女人好的食物。
1.白蘿蔔：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
2.枸杞子；中醫常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。
枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。
3.姜 是非常健康的食物 體寒的女生多喝薑水很好。但如果是吃姜的話不要睡前吃，可能會噩夢，一天的攝入量也不要超過5克。
4.紅棗：補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
就說這麼多，希望我的答案你滿意。
13樓：大石河飯莊
我知道有一種「完美」系列保健品可以調節人體八大系統，調理人體平衡，且無任何***。可以調節內分泌失調，延緩衰老。配合這系類的護膚品使用效果更佳。
14樓：菊花劍主
其實最主要的還是心態，以及平常的食品。多吃清淡的，有營養的食物。
15樓：小美人
維生素e，就是小麥胚芽油。
女人防衰老吃什麼保健品好
16樓：匿名使用者
葡萄籽，特別有用~清除自由基的。自由基是人類衰老的元凶！
女人延緩衰老的保健品有哪些？
17樓：匿名使用者
各種豆類的汁兒，煮湯或煮粥。特別是大豆。。。含有異黃酮。
各種羹湯：銀耳羹，銀耳蓮子羹，銀耳櫻桃羹。。。天然植物膠原，除皺補血。
菌類抗衰：菇等。。。
保健品。。。沒有。。
常吃大豆要補充b12海藻類，這樣不會甲亢。
祝健康哦！
18樓：
延緩**衰老，其實跟自身的姣嫄蛋白流失有很大關係。
好好補充下吧。這樣才能支撐起**，而且讓**變嫩的。
如果不補充這個只會造成流失加大，**看著更老。好多人反應花青宜的不錯。
19樓：匿名使用者
保健品都是加工的東西，也不知道具體是什麼，只能聽廣告講了。
想延緩衰老，就要先補肝養腎，腎是先天之本，主藏精。氣血旺盛，容顏不衰。腎精不足、腎氣虛弱時，就會容顏晦暗，鬚髮早白。
黑芝麻30克，核桃仁50克，糯公尺100克。
一起加水煮成稀粥食用，作茶飲。能滋養腎水，補腎精，使頭髮烏黑，**豐潤。
20樓：匿名使用者
多吃些含維c的水果。保持足夠睡眠。保持心情好、只靠保健品也是不行的。有時心態年輕也很重要。
21樓：網友
通常女人到了25歲以後姣嫄蛋白的流逝速度比以前快很多，**會出現鬆弛、皺紋、老化等衰老現象，膠元白屬於肌膚的營養源，增加**彈性，讓**更飽滿。
我一直喝花青宜的 現感覺**細膩了少光潔了，膚色亮了**看著白淨了還會繼續堅持下去的，希望自己越來越美！哈哈。
22樓：
如果想延緩衰老的話 ，覺得還是 花青宜 這樣的好好把交原補充一下，這樣才，讓自己的皺紋消除，還能讓**越來越好，肌肉 骨頭等都會好起來的~
35歲女性吃什麼保健品可以延緩衰老
23樓：網友
滋陰調理型、調理內分泌系統的保健品能延緩身體衰老！但要反饋到**容貌上的話，服藥一定的服用量，也就是見效需要一定時間。見效時間上無法和化妝品比，但是見效後的效果是化妝品所無法達到的。
延緩衰老吃什麼保健品好？
24樓：哥德式丶西決
我這裡很推薦的是枸杞的深加工產品以及枸杞乾果枸杞 又稱 長壽果。
對於美容養顏，抗氧化，提高人體免疫力都有著獨到的功效枸杞功效。
寧夏紅愛的 枸杞蜂蜜，枸杞果醬，枸杞果片，更適合當代人的佐餐習慣和快節奏生活。
25樓：居然不來
我最近吃的朵博士雨生紅球藻蝦青素不錯，延緩衰老，提高免疫力，我感覺自己的體質好了一些呢。
女人過三十要吃什麼保健品能防衰老
26樓：諮詢師
女人過了35歲，大腸經和胃經的氣血就逐漸不足，由於這兩條經都上行於頭面髮際，一旦經氣衰退，面色就開始憔悴，頭髮就開始脫落。阿膠具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。養陰即能保持**光澤；潤燥使**不易乾燥；益氣使血液迴圈良好，精神飽滿；補中則是補足中氣，堅持服用純手工阿膠糕，補足氣血，讓更年期晚十年。
提高性功能吃什麼保健品,男性吃什麼保健品對性功能好
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補血吃什麼保健品好，腸道養生吃什麼保健品好
血爾康，血爾康，多吃些補血補氣的，不是孕期哺乳期的可以多吃些阿膠，紅棗，當歸 吃阿膠好啊。中醫學認為，阿膠性味甘 平，有滋陰補血 安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質 氨基酸 鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能公升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防...