1樓：匿名使用者
薏公尺的功效。
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
紅豆的養生功效。
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提公升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就乙個水靈靈的女人。小紅豆也能養顏，不要以為美容只是和奢侈品相關，省錢又高效的美容方法到處都有，一定要仔細發現。
紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。
營養價值：紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
是能夠**的~~~
喝紅豆薏公尺水的好處
2樓：妙手醫生健康管理
紅豆薏公尺粥的功效與作用。
3樓：網友
功效主要就是祛濕，消腫，清熱利尿。
薏公尺紅豆做成粥的功效主要就是祛濕，是祛濕健脾的佳品，紅豆、薏公尺都是排毒聖品，有利消水腫、解毒排膿、清熱去溼，薏公尺和紅豆還能增強腎功能，經研究證明，薏公尺還有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**，薏公尺紅豆具有營養頭髮、防止脫髮的作用。多食可使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，薏公尺紅豆屬於高纖維低脂肪的食物，所以它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
4樓：牛牛媽媽愛分享
去溼利水，常喝美容養身。
5樓：瑄瑄
紅豆薏公尺水具有祛濕，排毒，養顏的功效，還能健脾胃，補氣血，清熱消腫，且富含維生素e，礦物質，是低脂肪高纖維的藥食兩用佳品，具有很好的食療保健作用，有利於人體的健康。紅豆薏公尺水健脾胃，去濕氣，可以輔助**風濕疾病。
6樓：
還是需要定期的運動 控制飲食，堅持下去。
稀健的薏公尺紅豆茶品質還是不錯的。
7樓：匿名使用者
主要是排濕氣。紅豆還能補血的。
8樓：引體向上30個
如果家裡有豆漿機，將薏仁公尺在清水裡浸泡四至五個小時後放入豆漿機中。
按下公尺潤豆漿功能鍵就可以了。
家裡沒有豆漿機，可以將薏仁公尺和清水煮熟放涼後放入攪拌機打成公尺漿。
薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分，現在很多早餐店有賣薏仁漿。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。薏公尺是補身藥用佳品。
據醫藥部門化驗分析，薏公尺含蛋白質，脂肪，醣類79.
2%。冬天用薏公尺燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏公尺煮粥或作冷飲冰薏公尺，又是很好的消暑健身的清補劑。
薏公尺的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：薏公尺能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。
炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏公尺還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的抑制率可達35%以上。
難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏公尺勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。" 健脾，滲濕，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
營養價值。薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制eca的生長，此種抗腫瘤活性可轉移到石油醚可溶的酸性部分中，若將其皮下注射，可使腹水變透明，腫瘤細胞幾乎消失，但這一部分的毒性也相應較高。薏苡仁丙酮提取物還對子宮頸癌14（u14）及腹水型肝癌（hca）實體瘤有明顯抑制作用。
臨床應用薏苡仁配伍的煎劑，能觀察到對晚期癌症患者有延長生命的效果，並發現給癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物後，經腹水檢查，癌細胞的原生質發生顯著變性。還發現薏苡仁50%乙醇提取物可促進培養的扁平上皮癌細胞的角化。
免疫作用。從薏苡仁熱水取物分得的中性多醣葡聚醣混合物及酸性多醣ⅱa-1，2，3，ⅱb 部分均顯示抗補體活性。
9樓：匿名使用者
紅豆沒有祛濕的功效吧？赤小豆才有。
紅豆薏公尺水有什麼作用？
10樓：贛南臍橙
1.紅豆性平味甘酸，歸心小腸經。它具有利水消腫、解毒排膿的作用。對於水濕內患的一些疾病，可以使用紅豆進行**。
2.薏公尺性涼味甘淡，歸脾胃肺經。薏公尺也具有利水滲濕之效，同時它還能健脾、止瀉、清熱、排膿，解毒、散結以及除弊。
薏公尺是臨床中常用的一味利水滲濕的藥物。對於經過中醫辨證後，屬於脾虛濕熱內蘊，並且體內濕毒過剩或者有痺症的患者，可以選擇薏公尺**。
日常中經常會把紅豆和薏公尺一起熬煮成粥，作為餐桌上常用的補養食物。
每晚都喝紅豆薏公尺水有什麼作用
11樓：匿名使用者
紅豆薏公尺湯有利濕作用。一些人身體內濕氣比較重，或者由於長時間飯菜中鹽太多，可能導致身體內水瀦留，排水不利。這種情況下喝一些紅豆薏公尺湯可以幫助利濕。
但是薏公尺性偏涼，不易長時間喝，更不適合每天喝。如果想要經常喝，需要加入山藥，紅棗。
12樓：匿名使用者
紅豆薏公尺具有排毒養顏功效，還可以補充人體所需營養物質。每天晚上堅持喝紅豆薏公尺水會促進人體排毒，美容養顏。
13樓：墨涵蓄
喝紅豆薏公尺水是去除體內濕氣的。
14樓：小雯學堂
在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
15樓：匿名使用者
紅豆薏公尺水可以健脾，魚鱗病人雖然是遺傳，也屬於脾虛，除了經常食用和外用維生素a，還可以多喝紅豆薏公尺水。南飛雁。
16樓：菜菜哈哈
驅寒祛濕，消水腫，也有美容養顏的功效。
17樓：匿名使用者
薏公尺除濕去水腫 微寒性 配上紅豆比較好 紅豆也利水 就食使人瘦！白天多喝 晚上就少喝點了 減輕腎的負擔。
18樓：困得睡不著
薏公尺水利尿排水腫。
紅豆能** **。
但是晚上睡前三小時不要喝。
要不第二天臉會腫的不行。
19樓：匿名使用者
薏公尺，便秘尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜用，其它都可以。你是陽虛體質，也屬於虛寒，每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
20樓：f_l_y小灰灰
紅豆和薏公尺一起能吃嗎。
紅豆薏公尺水有什麼功效
21樓：木桃黑
薏公尺 性味：甘淡、微寒、無毒。
歸經：入脾、胃、肺、大腸。
功效：清利濕熱，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
主治：風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，溼痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰熱淋。
禁忌：孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
說明：上述功效是指生薏公尺煮湯服食之而言；若用於健脾益胃，利腸胃，治脾虛洩瀉，則需炒熟應用。
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏公尺治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏公尺的根中所含的薏公尺醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏公尺的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
常喝薏公尺水有什麼益處？
薏公尺，又名薏苡、薏仁、六穀公尺等。薏公尺在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。
薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。 薏公尺因其熱量較高，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可用為病中或病後體弱患者的補益。經常食用薏公尺食品對慢性腸炎消化不良等症也有效果。
薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因些對浮腫病人有療效。經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用。其抗癌的有效成分為「薏苡仁脂」、「薏苡仁內脂」等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。
薏公尺還是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。並且，它對於有病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。薏公尺中含有豐富的維生素b1，對防治腳氣病十分有益。
22樓：網友
可以輔助去濕氣，然後會讓你頭髮不油膩，濕熱會有很大的幫助。
23樓：匿名使用者
可以有除濕**的效果，三餐正常，不要太多。堅持28天，就可以瘦5到10斤。
長期喝紅豆薏公尺水會有什麼***
24樓：佳爺說歷史
一般人都可以吃，沒有什麼***，但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。 也可以買些比農赤小豆薏公尺粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。
紅豆薏公尺水是以紅豆和薏公尺為原料煮製而成的飲品，可以消腫祛濕，熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
25樓：匿名使用者
1,這是去溼邪利水的吃法。身體內很缺少水份了你還吃這個。似乎有些不太適合。火氣太旺的人也不適合吃。 一般夏天喝點綠豆湯比較不錯。
2,薏公尺性寒，經期不易服用。但是紅豆可以，因為性溫，活血化瘀！
3,薏公尺紅豆湯是清除體內濕氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除濕。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經就去掉薏公尺，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，可以緩解痛經；平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏公尺紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏公尺紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳可在其中加幾片生薑，要想加調味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的乙個小秘方。咳嗽的話，就加去皮去核的生梨塊兒，同煮飲用。
怎樣熬紅豆薏公尺水祛濕，紅豆薏公尺水怎麼樣煮才能起到除濕的效果
很多人頭髮 面部容易出油，整個人顯得 油光滿面 搞不清楚原因，只是單純使用去油洗護用品，並不能解決問題。根本原因是體內濕氣太重。面色暗黃 長暗斑 虛胖 易水腫 晨起乏力 小肚子明顯 長期濕氣重是造成這些現象的重要原因。紅豆薏公尺有很好的祛濕功效，經常食用可以改善 狀態 消除浮腫 美容 關於紅豆薏公尺...
喝紅豆薏米水為什麼會肚子疼
很多人為了養生都會自己尋找一些祕方，比如說比較經典也常見的就是紅豆薏米，很多女生為了祛除身體的溼氣，起到 美容養顏的效果，都會選擇喝一些紅豆薏米。那麼紅豆薏米主要有哪些功效呢？紅豆薏米雖然是一種很不錯的保健配方，但是也有一些注意事項，需要我們在日常生活中注意一下。有些人喝過紅豆薏米以後，出現肚子疼痛...
薏公尺紅豆茨實副作用，紅豆薏公尺湯有什麼副作用
沒有什麼不能的，一般人都可以吃，沒有什麼 但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。也可以買些比農赤小豆薏公尺粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓 大棗都可以 有人失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，那就加一些蓮子 百合 女性朋友痛經，可以...