冬天喝純牛奶很冷怎麼辦，怎麼加熱

1樓：小朗粉絲團附繕

一、隔水加熱。

這是一種溫和緩慢的加熱方法，不需要開啟牛奶包裝，即帶著包裝直接放到容器中，倒入80℃~100℃的熱水，加熱過程中不時搖晃一下，牛奶溫熱後即可直接飲用。雖然加熱時間較長，但安全便捷，可以最大限度地保留其中的營養成分。

二、微波爐加熱。

這種方法速度最快，但易造成牛奶受熱不均，從營養角度說，區域性過熱會破壞牛奶中的營養素。如果選擇微波爐加熱，建議採用中火或者小火，分兩到三次進行加熱，即每次加熱完後取出來，搖晃均勻，再進行加熱，直至牛奶溫熱不燙手。

需要注意的是，如果牛奶包裝上沒有註明「可用微波爐加熱」的字樣，就要先將牛奶倒入微波爐專用的容器內，再進行加熱。

三、用鍋煮。

這是被用得最多的一種方法，但一不小心就沸騰撲鍋，或者在鍋底和鍋壁上糊了一層，造成營養損失，所以要注意煮牛奶時要多觀察牛奶變化，待出現第乙個「氣泡」時立即關火；而且煮的過程中一直攪拌，動作要溫和，中火即可。

這種方法優點是能有效殺滅雜菌，特別適合加熱一次性沒有喝完的剩牛奶。

2樓：浮華落盡

一般這樣的時候也只能放在室溫下，然後相對的讓牛奶熱一點。

或者是放在鍋中加熱煮沸。