1樓：巰覴
主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢，疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降，加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。
加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。你要多運動鍛鍊增強體質！
多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈！一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，你可以去推拿，刮痧，泡溫泉桑拿通經活絡，
2樓：歡快又不懈的松柏
明礬30g 葛根20g 水煎取液，每晚睡前洗浴雙腳，日一次。
3樓：絕情
手汗，腳汗太多：明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼幹，一日 一次，5天後手腳汗正常。（明礬可到藥房去買）
冬天腳冰涼還出汗是怎麼回事
4樓：大和娛樂工業設計
冬天的時候腿腳冰涼啊。還會出汗這是怎麼回事呢，像這種情況我估計可能是因為，身體呀發寒，或者是受寒了，希望你可以到醫院裡面去，看一些中藥出來就可以了。
5樓：之擾龍雁
腳冰涼是微迴圈不好，出汗是你是汗腳，每天晚上用熱水泡腳半個小時，平時要穿厚一點的鞋。
6樓：卯靈祈冰彥
病情分析：
這種情況考慮腎虛，氣血兩虛引起。
指導意見：可以服用金水寶膠囊，21金維他，金貴腎氣丸，甜夢膠囊**，療效較好。平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，適量運動，增強身體素質。
7樓：網友
腳冰冷，還易出汗，是由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液，或者血氣虛引起的。 腳冰冷，還易出汗是末梢迴圈不好，一方面動脈血到四肢末端(具體為手腳)少，帶去的養料氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以溫度低，發冷；另一方面靜脈血回流受阻，相當一部分四肢產生的代謝物，無法隨血液迴圈帶到腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。 可常用熱水泡腳並按摩，注意保暖。
常做運動，不要久坐。可用膳食**，吃些補血的食物如菠菜，花生，黑木耳，紅棗，桂圓等。
8樓：匿名使用者
氣血虧體虛，多食羊肉煲湯。
冬天，腳冷，但還是出汗，為什麼
9樓：啊姍疹
在中醫的角度看：是氣虛所致，根據中醫的基本原理：氣有五種生理功能；1:
推動作用；2：溫煦作用；3：防禦作用；4固攝作用；5;氣化作用。
氣虛時起的生理功能下降，推動作用降低，就會引起往末梢神經走的氣血少，手腳冰涼，畏寒怕冷。在外界環境的變冷情況下，防禦作用下降，就會抵禦不了寒冷，而感覺手腳冰冷，畏寒怕冷，溫煦作用下降，就會手腳冰冷，畏寒怕冷；氣虛固攝作用下降，就會出汗。總體來看是氣虛所致的，要補氣，可以黃芪16克天麻16克當歸12克黨參16克浮小麥12克煲肉湯喝，既能補養氣血，又能疏通氣血執行，還能增強人體的抵抗能力和免疫能力的，促進血液迴圈 ，還能收斂止汗 氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉； 忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生公尺大棗燒豬蹄。
10樓：瓶子
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法： 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。
維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 4.
建議喝些增強抵抗力的保健品。歡迎您的追問。
冬天腳底出冷汗怎麼治
11樓：袁醫生和他的朋友們
一：冬天腳出汗是因為。
1.寒冷導致血液迴圈下降，神經的敏感型增加。神經容易出現興奮狀態。
2.腳汗是由於汗腺分泌引數的，而神經是控制汗腺分泌的。
所以腳汗在這種情況下反而會增多的。
二：你可以先試試這種不要用藥的方法。
1：就是用給小孩用的痱子粉，每次早起洗完腳後完全晾乾，撲在腳上，然後在襪子裡在撒一些。這對足部汗腺是有收斂作用的。
你可以上班時帶一點，中間再到衛生間往鞋裡撒一些，效果是很明顯的。
2：就是泡熱水，每天兩次每次二十分鐘。水溫55到60度，因為比較燙所以用腳沾一下就拿出來，足底一定要進到水裡，這樣堅持一定會有好處的。
3：然後就是注意你的鞋和襪一定要試透氣性能很好的那種，否則在撒痱子粉也沒用。
這樣堅持一段時間，大多都會好的，而且不用用藥。如果這個還不行再考慮用藥的問題。
螢火蟲tom原創 **於【足部知識專研團】
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