桂圓粥的做法？

1樓：匿名使用者

原料：圓糯公尺60克藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克輔料：

冰糖適量做法： 1. 先將蓮子洗淨，紅棗去核，圓糯公尺洗淨，浸泡在水中。

2. 蓮子與圓糯公尺加600毫公升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。 tips：

服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火服用週數或天數/隔天食用，連續二周，宜早餐食用桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯公尺性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。特色：養心安神。

參考資料：

2樓：匿名使用者

山藥桂圓粥的製作材料：主料：粳公尺50克，山藥100克。

輔料：桂圓肉10克，五味子5克，荔枝10克，調料：白砂糖20克山藥桂圓粥的做法：1. 粳公尺淘洗乾淨，泡好備用；

2. 山藥刮洗乾淨，切成小薄片；

3. 桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗淨備用；

4. 鍋中加入約1000毫公升冷水，將粳公尺、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮；

5. 待公尺爛粥稠時，用白糖調好味，稍燜片刻即可。

3樓：匿名使用者

把公尺淘好，紅棗，桂圓幹，洗淨公尺先放入鍋中煮開，把洗的好的紅棗，桂圓幹，放入鍋裡煮就好了，這樣煮出來的粥有一點微甜，依自己的口味不夠甜的話可以在快起鍋的時候加點紅糖這個粥很簡單，我早餐都是這樣煮，很快的。不過為了省時間，我頭天晚上會把公尺泡著。還可以加一些黑公尺喲，黑公尺不易熟要泡一天。。。

4樓：匿名使用者

山藥桂圓粥。

材料：生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉三個，五味子3克。

調料：白糖、水適量。

做法： ①將生山藥去皮切成薄片。

②將山藥片、桂圓肉、荔枝肉（鮮肉更佳）、五味子、水同煮，微波高火30分鐘，煮好後加白糖攪勻即可。