1樓：北網域名稱醫
生完孩子可以吃蘋果、香蕉、桃子、木瓜等多種水果，均衡各種營養，滿足母兒身體所需。
但是，需要注意的是，剛生完孩子不宜吃太涼的水果，可以熱一下再吃；不宜吃的太多，以免給胃腸帶來一定的負擔，嚴重的可能導致腹痛和腹瀉。
建議在兩餐之間吃水果，不要影響到正常的進食；不建議吃熱性水果，比如桂圓、荔枝等等，容易上火。
2樓：會哭的禮物
生孩子後吃什麼水果好，很多剛生產完的寶媽都想吃水果，但是又不敢隨便吃，其實生產後適當的吃一些水果有助於身體恢復，下面我就來分享一下生孩子後吃什麼水果好。希望對大家能夠有所幫助！
1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
2、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。
產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3、橘子：橘子中含維生素c，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。
4、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的。龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
6、奇異果：味甘性冷，維生素c含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
7、葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
8、橄欖：味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
一是補血
新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。
二是補充營養
新媽媽經過懷孕、生產，身體比較虛弱，這個時候加強營養是必需的。但這並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品，葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。
三是防便秘
從第二週起，每餐吃些新鮮蔬菜，特別是紅色蔬菜如：紅蘿蔔、莧菜等；第三週可以加水果，防止新媽媽因產後腸蠕動減緩而引起便秘。
四是助消化
產婦產後兩周內身體內臟尚未復原，為了不加重胃的負擔，應該適當吃些幫助消化的食物。山楂酸甜可口，食後能增進食慾，幫助消化，而且能興奮子宮，可促使子宮收縮和加快惡露的排出。
移植後吃什麼水果，移植後吃什麼水果好
女性在做完試管移植後最好不要攝入酒 煙 咖啡 茶葉 麻油 香蕉 木瓜 螃蟹 玉公尺 苡仁，麻油等對胚胎不利食物飲料等。最好堅持每天喝豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長。為了防止腹水，對飲用橙汁 西瓜等利尿的飲品，吃易消化的食品 湯麵 粥 素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢的傷害。同時，為了確保試管...
寶貝咳嗽吃什麼水果好，孩子咳嗽吃什麼水果好呢？
小孩咳嗽吃什麼水果好的快。1 梨，生津止咳，還潤肺，可以用冰糖加適量的水來煮梨，小火煮20分鐘左右，給寶寶喝煮的水，能緩解寶寶的咳嗽的症狀。2 羅漢果柿餅湯，可以清肺熱 有和好的化痰功效，羅漢果1個 柿餅2個 冰糖10克。加清水兩碗半共煮至一碗半。3 枇杷，是一種具有很高的營養價值的水果，有豐富的o...
感冒了孩子吃什麼水果好
1 小孩感冒宜吃士多啤梨 葡萄 梨 蘋果和橙子等富含維生素c和a的水果，及時補充維生素c，對 感冒有較好的效果。2 柑桔類水果 酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜搭配在一起食用，對 感冒引起的咽喉腫痛十分有效。調整好合理的飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，則不失為一條簡便而安全有效的重要途...